V poslednej dobe, mládež prijala takmer hlavné ženské zbrane, rýchle, ale mocné šperky, bol prirovnávaný takmer na cnosti a iné nepochybné výhody. Teraz sa pozrie na vek - a spoločnosti ako také, muži aj ženy - začali postupne meniť. Stále stále viac na stránkach lesklých časopisov a pódií, šedo-vlasy dámy bliká ostro oblečenie. Abstraktné starnutie z hororu mŕtvica sa zmenilo na jednu z etáp života ženy, ktorá by sa nebola ľahká, aby sa naučila, ale aj na to, aby ste z neho dostali. Ako? Snažíme sa odhaliť tajomstvo.
REAGE KAUTOUS A MLÁDEŽE VYKONAŤ MOŽNOSTI PREDCHÁDZAJÚCICH PREDCHÁDZANÍM. Ale stále zostáva nejasné, v akom bode sa spoločnosť začala odpisovať životné roky a všetkých "starých ľudí", najmä ženy, odpisovať z účtov? Nechajme opustiť dlhé kopírovanie v storočiach a obrátiť sa na slávne deväťdesiatych rokov minulého storočia - čas večne mladých supermodels, ktorí sa spýtali bar pre všetkých smrteľníkov. Odvtedy, a takmer až do tohto bodu to bolo veril, že nie je jednoducho žiadny život po štyridsiatich - samozrejme, hovoríme predovšetkým o ženách.
Psychológia veku
Ak sa chcete dozvedieť, oženiť sa, porodiť dieťaťu, vybudovať úspešnú kariéru, veľa koncerk, aby sa stal ten, ktorý sa chceš stať - za to všetko, je hojnosť cieľov a cieľov dámy dvadsať rokov. Čo bude ďalej? V najlepšom prípade zdvihnite vnúčatá v krajine. V najhoršej - osamelé stagnácie a "čakanie" vášho storočia. A koniec koncov, potom ísť o silných, zdravých a krásnych ženách × 40+, pre ktoré v tomto veku života práve začína!
Čas padania sociálneho rámca a zrúcaniny nás prinieslo iné chápanie krásy. Krása mládeže má stále obrovskú moc nad našimi mysľami a srdciami, ale teraz sa konečne stalo jasným: ak ste sa presťahovali do kategórie "Kto za", život nie je len zastaví, získava nové farby, významy a odtiene.
Je však možné hovoriť o tom, koľko slov môže byť márne, ak neakceptujeme ich pravdy. Psychoterapeuti a psychoterapeuti sa zrazili s takýmto problémom, medzi klientmi, ktorých klienti zvýšili počet žien trpiacich úzkosťou a panikovými poruchami, depresívne s kategorickým odmietnutím ich veku a strach z "zastavenia". Kult mládeže, ktorý, ktorý sa stanovil a podpísal v oblasti krásy a zdravotníctva, neustupuje tých, ktorí sa pohybujú z tejto kategórie v kategórii "Splatnosť". Dôležitá, konštantná neuróza spôsobená týmto prechodom, len zhoršuje situáciu: kde by mohol mať jednoinové vráskanie alebo sivé vlasy, objaví sa celý rozptyl and reťazec - a všetko kvôli nekonečnému stresu a strachu vypadávaniu zo skrine.
Výsledkom je jeden: Krásne zostávajúce vaše roky je možné len prostredníctvom úplného a bezpodmienečného prijatia, rešpektu a lásky k ich skúsenostiam a rokom za ramenami. Samozrejme, že na chvíľu blok blokuje myšlienku, že je to krásne, je to ťažké, preto je možné sa zamerať na tých, ktorí už dlho úspešne priznávajú takýto spôsobom. Spomenuli sme len na časť žien, ktoré hlasno hovorí: "Môj rok je moje bohatstvo."
Daphne self
Foto: Instagram.com/daphneself
Jedným z týchto príkladov je 67-ročná Cindy Joseph, ktorá začala kariérny model, keď bola štyridsaťdeväť. "Len som prestal maľovať sivú, stala sa sám a vydychovala," pripúšťa, "Joseph pripúšťa, kto dlho slúži" tvár "slávnych kozmetických a módnych značiek. Ďalším svetlým realmistom vekovej krásy - posol značky Dolce & Gabbana, 83-ročná babička siedmich vnúčatá Daphne self. Išla do pódia v šesťdesiatich rokoch. Sexy Marie Hellwin, ktorý nedávno oslávil svoje šesťdesiaty výročie, hral sa v reklame jednej z najviac škandalóznych spodných prádlách. "Kto v tomto svete môže vyhlásiť so skutočnou dôverou, presne ako by mala žena vyzerať v šesťdesiatich?"
Symboly času
Bolo by však ratón odmietnuť dámy opustiť moderné prostriedky a manipulácie o zachovanie krásy a zdravia. Ak chcete používať celé kozmetické arzenál a všetky schopnosti, ktoré nám veda poskytuje, je to možné a potrebné - ale s mysľou, bez fanatizmu, nie zo strachu z "straty tváre".
Ak chcete začať, budeme definovať s neuveriteľnými, časovo starými ženskými symbolmi krásy, ktoré musíme podporiť a vážiť si. V prvom rade hovoríme o obrázku. Štíhly mlyn, dobrá pozícia, svetlo chôdza - sú na par s cti, musíte sa postarať o smalod. Ak ste ešte nerozhodli o "tvojom" športe, je čas to urobiť. Jóga bude podporovať flexibilitu kĺbov a bude pracovať na polohe, plávanie zlepší tón pokožky a bude bojovať proti celulitídu, jogging je cesta k krásnym, štíhlym nohám a čo je najdôležitejšie, zdravý kardiovaskulárny systém. Vynikajúci alternatívny beh je intenzívna škandinávska chôdza. Vo všeobecnosti budete určite nájsť v deň aspoň pol hodiny, aby ste sa mohli zahriať - doma alebo na nádvorí.
Bojujete s extra kilogrammi? Určite áno! Bod nie je ani to, že s nami úplne nepridáva nadváha. Príliš plný ľudí sú citlivé na celú kyticu chorôb, s ktorou nie je možné premýšľať o kráse a mládeži. Ale nie je možné sa hádať sa s hladom, nie je možné sedieť na rizikovej diéte.
Preskúmajte svoju strave: Musí byť ryby a morské plody, olivový a ľanový olej, obilniny, zelenina. Áno, tieto rady zneli viac ako raz a nie dva, ale bez toho, aby ich počúvali a začali žiť podľa nových pravidiel, flexibilná veľkolepá postava sa nedostala. Vyhodenie extra kilogramu, zbaviť sa plochej plochy, ktorý časom mení chôdze, čo z neho robí náklad, neohrabaný. Práca s držaním tela so všetkými možnými spôsobmi, od plávania a cvičenia na posilnenie chrbtových svalov na špeciálne podporné korzety a bandáže.
Venujte pozornosť pokožke tela, otočte denne opúšťať rituály v pravidle. Krémy a tekutiny si vyberajú s citrusovými a kofeínovými extraktmi, pre nohy, nákup špeciálnych nástrojov, ktoré sa nebudú starať nielen, ale aj na prevenciu kŕčových žíl.
Starostlivosť o seba a váš vzhľad v ktoromkoľvek veku by mal priniesť radosť
Foto: Pixabay.com/ru.
Opatrne pracujte s krmivámi a kamienkami pre telo: neodporúča sa intenzívne natiahnuť pokožku. Pre dobrý tón a nepretržitú bunkovú aktualizáciu, spravte pravidlo, aby sa kontrastná sprcha a navštívte kúpeľ (samozrejme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie!) Raz mesačne.
Perfektná manikúra, oblečenie na obrázku, topánky na malom (alebo veľkom, prečo nie?) Heepers - tieto jednoduché ťahy na portrét určite vytvorí obraz, ku ktorému ste zarážajúci.
Osobný účet
Od dvadsiatich piatich rokov sú mnohí z nás morálne pripravení na komplexné postupy vstrekovania na zachovanie mládeže. Všetky druhy matiek, škrupiny, iné manipulácie - sú naozaj potrebné? Kozmetológovia nemôžu dať jednoznačnú odpoveď. Na jednej strane existujú objektívne situácie a odporúčania na používanie filentov, spájajúcej mezoterapie, laserové nástroje a iné ťažké delostrelectvo. Na druhej strane sme často pred časom a udalosťami, dostať sa do kozmetologického zajatia a stať sa rukojemníkom na samotný alarm starnutia. Na pochopenie potreby konkrétneho postupu sa ocitnete spoľahlivým a osvedčeným lekárom.
Zo zoznamu nezávislých postupov je dôležité prideliť gymnastiku pre tvár, nezaručené zabudnuté a stratili svoju popularitu v tvrdej konkurencii s agresívnejšími a operatívnymi technikami. Facebilding (alebo doslova "tvárová konštrukcia") je dôležité praktizovať dlhú dobu a tvrdohlavo, deň po dni, po štúdiu techniky tejto veľmi konštrukcie. Ale ak ide do zvyku, výsledky budú zapnuté. Vyššie svaly tváre budú dohnať, vrásky sa zrútili, oválne sa stane jasnejšími a načrtnutý - v slove, všetko, čo snívame, bude viesť k životu.
Samozrejme, že nie je potrebné navždy zatvoriť príbeh s šupkami. To je vynikajúci spôsob, ako brúsiť pokožku tváre, ktorá podporuje jeho zdravú farbu a hladký reliéf. Ľahké peelingy s malou koncentráciou kyselín sa môžu bezpečne používať doma, nezabudli na ochranu pred slnečným svetlom. Mimochodom, o ultrafialove: s vekom, jeho vplyv na kožu sa stáva doslova deštruktívnym, takže aktívne a starostlivo používať osobitnú ochranu. Zapamätajte si úlohu obočia! Hrubý, elegantný, dostatočne tmavý (s vekom, pigmentových chlpov má majetok, ktorý má byť v rozpakoch na svetlo) sa vráti na niekoľko rokov mládeže. Ale nepreháňajte to!
Mimochodom, o pigníku a vlasoch. Skôr alebo neskôr, dve otázky vzniknú pred vami: farba alebo nie? Štrajk alebo odchod? Každý sa rozhodne pre seba, ale Generálna rada stylistov zostáva rovnaká: Radickolnosť nie je čeliť. Farebné pramene, jasné geometrické zrážky, komplexné farbenie môžu vyzerať v rozpore. Stojí však za to pripomenúť Helen Mirren s ružovými vlasmi a experimentom. No, semená by sa nemali báť: ušľachtilé strieborné husté, štýlovo tonizované do mäkkej kaskády alebo vlasy kara prichádza.
Starostlivosť o seba a váš vzhľad v ktoromkoľvek veku by mal priniesť radosť. Ide o dovolenku, v krátkych minútach, špecifická meditácia, ktorá nie je potrebná na zmenu vyčerpania a rušivú problémovú prácu. Nezabudnite: Často je cesta k ideálu dôležitejšia ako samotná ideálna, a krása je koncept času.