6. mája (pondelok):
Čo by mohlo byť lepšie ako aktívna práca po dlhom víkende? Ak ste veselý a veselý, je čas poslať energiu na správnu trať: ísť von na jog vo večerných hodinách alebo jazdiť na bicykli. Po tréningu vám poradíme, aby ste sa roztiahli a dokončili komplex s respiračnou gymnastikou. Verte mi, pocítite aktualizovanú!
Postarajte sa o šport
Foto: Pixabay.com.
7. mája (utorok):
Je čas aktualizovať manikúru - počas prázdnin nechtov, ste sa odhodili. Ak plánujete si odpočinúť pri mori na druhej strane, môžete zakryť nechty s jasnou neónou farbou - je dokonale kombinovaná s opálenou kožou. Tí, ktorí idú do chaty, je lepšie, aby sa čistá francúzska manikúra na nechty malých dĺžky. Tak, že manikúra zostáva dlhšie ako čerstvé, urobí postup pre hlbokú kožu hydratačnú alebo parafínovú terapiu: kutikulom ocení, to bude mäkké - to bude stačiť na to, aby sa oranžová palica znova zopakovala nechty.
8. mája (streda):
Pred dlhým víkendom vám odporúčame ísť do kúpeľov s celú rodinu. Platiť celý program, vrátane masáže, oleja, sauny a bazéna. Okrem toho vám odporúčame, aby ste si vytvorili masáž tváre - kompetentný špecialista pomôže odstrániť opuch tváre a urobiť pokožku mäkkú a navlhčenú.
9. mája (štvrtok):
Na prvý víkend budete spať takto nasledovne, potom choďte do kozmetika. Lekár vám vyberie program starostlivosti podľa typu a stavu pokožky. Nezanedbávajte svoje odporúčania, prejdite na postupy podľa plánu, aby ste vyzerali vynikajúce do leta. Hlavná vec je pamätať: Na jar je nemožné robiť hlboké šupky a laser.
Kozmetológ - najlepší asistent v boji za krásu
Foto: Pixabay.com.
10. mája (piatok):
Ak ste dlho neboli na stylistovi, je čas zaregistrovať sa na účes a farbenie vlasov. Pred postupmi vytvorte manuálne leštenie vlasov: Majster zníži sekvenčné tipy pozdĺž celej dĺžky. Potom sa spýtajte, aby ste vyzdvihli účes pre váš typ vzhľadu a štýlu oblečenia. Odporúčame dlhotrvajúce dievčatá, aby urobili "Lanenku" účes, ktorý je ľahké ležať, navíjajúce pramene na veľkom okrúhlom hrebeni. Tí, ktorí dávajú prednosť krátkemu účesu, vyhovujú módne fazule alebo pixie.
11. mája (sobota):
Počasie sľubuje, že bude slnečno - choďte na pláž s priateľmi. Vezmite si s vami veľa občerstvenia, ovocie a čerstvé šťavy. Získajte poplatok za vitamíny! Tan s nízkym ultrafialovým faktorom má pozitívny vplyv na zdravie pokožky: Zápal je suchý, farba pleti sa stáva rovnomernou. Ak cvičíte kontrastnú dušu, môžete dokonca plávať v jazere alebo vonkajšom bazéne.
Tráviť čas s priateľmi
Foto: Pixabay.com.
12. mája (nedeľa):
Po slnečnom kúpeli by mali venovať čas starať sa o telo. Urobte mäkké odlupovanie, ktoré odstráni mŕtve bunky z kože a zvlhčuje ho na úkor olejov. Ďalej vytvorte tvárovú masku a zónu výstrihu - sú najrýchlejšie dehydratované, takže musia byť schopní ich zvlhčovať.