5 Dôležité kroky, aby sa zabránilo rakovine čreva

Anonim

Kolorektálny karcinóm (CRR), je rakovina čreva, hodnotí druhú v Rusku z hľadiska úmrtnosti medzi všetkými ONCO-CRAVERS. Rakovina čreva postupuje veľmi pomaly, ale pravdivá - niekoľko rokov, zatiaľ čo prvé roky môžu prúdiť absolútne asymptomatické. Alebo príznaky môžu byť nejasné, neznamená to priamo na rakovinu, ako je napríklad pocit nafúknutia v bruchu, rýchlej únave a slabosti. Hmotné prejavy ochorenia sa už v neskorších štádiách, keď, pretože nádor sa vyvíja v črevných stenách a ďalej sa vzťahuje na krv a lymfatické cievy na iné orgány. V tomto štádiu sú šance na prosperujúci výsledok zanedbateľný.

Byť úprimný: Nikto ešte nevymyslel garantovanú metódu, aby sa zabránilo kolorektálnemu rakovine, aj keď tím vedcov a zdravotníckych profesionálov na celom svete pracuje na tom nie jeden desať rokov. Početné štúdie, ktoré sa im uskutočnili, však umožnili chodiť určité vzory a vypracovať niekoľko odporúčaní. Sledujte ich, môžete minimalizovať riziká. Takže to, čo stojí za to venovať pozornosť?

Diagnostické skríning CRR

Diagnostická skríning je schopnosť identifikovať CRP alebo dokonca predsudok u ľudí, ktorí nemajú žiadne príznaky ochorenia. Skríning rakoviny hrubého čreva - kolonoskopia - Dnes je diagnóza kolorektálneho karcinómu, tvorby polypov a radom iných ochorení čriev.

Prečo je tak účinný postup kolonoskopie? Faktom je, že prvé anomálne bunky sa vyvíjajú do polypov, a predtým, ako môžu "hrášok" do štádia kolorektálnych rakoviny, zvyčajne trvá až 15 rokov. V čase, profylaktická kolonoskopia vám umožňuje identifikovať a dokonca odstrániť polypy predtým, ako sa zmenia na rakovinu.

Lekári dôrazne odporúčajú urobiť skríning kolonoskopiu s absolútne každého, dokonca aj v neprítomnosti rizikových faktorov alebo predispozície voči onkológii, s výskytom 40 rokov. Je to spôsobené tým, že s vekom, pravdepodobnosť, že sa chorí neustále zvyšuje. Vek s rizikovým faktorom CRP, ktorý nie je možné ovplyvniť. Detekované pri jednom z jej neskorších etáp je rakovina čreva v najlepšom prípade oveľa viac "agresívna" liečba a často a plná nemožnosť lekárov pomáha zachrániť životy. Súhlasím, zachránený život, zdravie a nervy stojí za to zobrazovať disciplínu a stráviť nejaký čas na skríningu!

Preventívne vyšetrenia nám umožňujú odhaliť chorobu v počiatočnom štádiu.

Preventívne vyšetrenia nám umožňujú odhaliť chorobu v počiatočnom štádiu.

Foto: Pixabay.com/ru.

Ak existujú zápalové ochorenia čriev (Crohnova choroba, kolitída atď.), Diabetes 2. typu, alebo v rodine, rakovina už bola diagnostikovaná, najmä črevná, je lepšie, aby sa skríning čo najskôr. Onkológovia sú poľutovaniahodné, že rakovina "mladí ľudia", ktoré sa každý rok pokrývajú viac a viac mladých publika. S vedomím, že rizikové faktory sú, nestratíte čas - Poraďte sa so svojím lekárom a čo najskôr naplánujte diagnostickú kolonoskopiu.

Prevziať kontrolu rizikových faktorov

Okrem rizikových faktorov, ktoré nie je možné ovplyvniť (predispozícia, vek atď.), Existuje množstvo faktorov, pre ktoré je možné a odporučil ovplyvniť. Patria sem faktory životného štýlu - podľa štatistiky WHO, 30-50% rakoviny môže byť zabránené. A aby sa zabránilo ich výskytu alebo spomaliť vývoj, je pre každého dosť sily.

Vývoj kolorektálnych rakoviny prispieva k takýmto faktorom ako nízka fyzická aktivita, obezita, najmä v oblasti pásu a mužov, s nízkym obsahom diéta (tj zelenina a ovocie) a vysoký obsah červeného mäsa, najmä vareného pri vysokých teplotách (vyprážanie, grilácia) a rýchle zneužívanie potravín.

Samozrejme, že taká klasická "provokatovať" z onkologických ochorení, ako je fajčenie a najmä alkohol tiež potvrdil svoju negatívnu úlohu pri rozvoji rakoviny črevného čreva. Vzťah medzi alkoholom a zneužívaním fajčenia, na prvý pohľad, nie je zrejmé, ale dokázal výskum.

Stačí venovať pozornosť týmto základným faktorom a minimalizovať ich (ideálne - vylučovať) a šanca zdravého života sa výrazne zvýši.

Skontrolujte hladinu hormónov

Hormonálne výkyvy môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť vývoj kolorektálnych rakoviny. Výskumníci dokonca vypracujú vplyv, že rakovina čreva má hormón melatonín: existuje podozrenie, že ľudia pracujúci na zmenu a nočnej grafike sú viac šancí na vývoj CBR v súvislosti s konštantnou zmenou v úrovni melatonínu. Hoci výskum ešte nebol dokončený, existuje ďalší úctyhodný dôvod na sledovanie režimu a pri výbere pracovného a životného rozvrhu.

Pre ženy je tento faktor dôležitý, pokiaľ ide o výber substitučnej hormonálnej terapie, napríklad počas menopauzy. Prijatie estrogénu a progesterónu môže dokonca znížiť vývoj CBR u žien, zatiaľ čo bez ohľadu na to, ako paradoxne, zvýšiť riziko iných typov rakoviny. Preto sa odporúča priblížiť k voľbe takejto terapie veľmi zamyslene a diskutoval o všetkých možných dôsledkoch s lekárom.

Lekári odporúčajú piť vitamíny a znížiť úroveň stresu

Lekári odporúčajú piť vitamíny a znížiť úroveň stresu

Foto: Pixabay.com/ru.

Vitamíny

Naraz, niekoľko štúdií vykonaných v Amerike ukázalo, že kombinácia vitamínu D a vápnika môže znížiť riziká rakoviny črevného. Oba vitamíny sú veľmi úspešne pracujú v proporcionálnej kombinácii. Vitamín D Na tento účel sa odporúča prijímať z vitamínových komplexov a nie počas procesu opaľovania, aby sa zabránilo zvýšeniu rizík melanómu kože. Na druhej strane prispeje k absorpcii vápnika, ktorej nedostatok, ako sa objavili vedcov, zvyšuje riziká kolorektálneho rakoviny.

Americkí výskumníci okrem toho naznačujú, že prívod horčíka tiež pomáha odolávať výskytu rakoviny črevného. Dostatočne zahrnúť do diéty 3 vitamínu - a už sa chrániť pred hroznou hrozbou.

Znížiť stres

Stres vedie k uvoľneniu a oscilániu stresových hormónov, predovšetkým kortizol, adrenalínu a norepinefrínu. Je to jeden z hlavných faktorov pre vývoj kardiovaskulárnych ochorení, diabetu typu 2, mŕtvica, rakoviny, reumatoidnej artritídy a depresie. Formy stresu, vrátane faktorov, ktoré už nie sú prekonané - napríklad diabetes druhého typu. Nemáte nielen riziká, že ste chorí z CRP vyššie, ale aj predpoveď pre liek je často menej optimistický.

Takže v mnohých ohľadoch je naše zdravie v našich rukách. Kolorektálny karcinóm je nebezpečný, mazaný a často nenechá šance, ale môže sa vyhnúť takto hrozným hrozbou. Nechajte trochu, ale zmeniť životný štýl, a čo je najdôležitejšie - podstúpiť profylaktický skríning (kolonoskopia) aj v neprítomnosti, ako sa zdá, symptómy. Teraz to môže byť absolútne bezbolestne a dokonca aj vo sne, pod anestéziou. NEPOUŽÍVAJTE ŽIVOTNOSTI A ZDRAVOTNOSŤ - Naplánujte si prvé skríning!

Čítaj viac