Na jar je telo oslabené, a preto reaguje na mnohé stimuly. Okrem toho je na jar, že tráva, stromy a kvety začínajú kvitnúť. V polovici mája sa húb formy začne aktivovať a hmyz sa zobrazí súčasne. Okrem toho, na jar, domáce zvieratá aktívne sa naklonenia a enzýmy a hormóny sa ťažko rozlišujú, pretože v tomto období roka majú manželstvo. Tiež nie je potrebné zabudnúť na alergické reakcie na chemikálie pre domácnosť, oblečenie, potraviny a medicíny.
Najčastejšie však ľudia trpia alergiami na peľové rastliny. V máji, kvet: dub, breza, lila, somší, wow, hack, gaštan, borovica, javor, púpavy. V tomto čase je vzduch doslova naplnený najmenšími časticami ich peľu. Existujú však niektoré odporúčania, ktoré pomôžu uľahčiť utrpenie alergií.
Na prechádzku je najlepšie ísť po daždi. A so suchým a veterným počasím, pobyt doma, pretože je v takých dňoch vo vzduchu, že väčšina častíc peľu sú skrútené.
V byte a automobilu používajte klimatizáciu so špeciálnymi vzduchovými filtrami. Ak v byte nie je žiadna klimatizácia, potom sa okná potrebujú utiahnuť gázu a pravidelne ho opláchnite do vody. Na vzduchu byt a otvorte okná lepšie len po daždi, keď vlhkosť čistí vzduch.
Po každom pobyte vonku sa odporúča osprchovať. A počas dňa, opláchnite oči niekoľkokrát a opláchnite hrdlo. Pre tento alebo obyčajný fyziologický roztok alebo destilovanú vodu.
Ulice oblečenie je lepšie odstrániť do uzavretej šatníka. Takže môžete chrániť domov od peľu, ktorý sa usadí na oblečení počas prechádzky. Z tých istých dôvodov bolo spodné prádlo lepšie vyschnúť na balkóne, ale v byte.
Ak ste alergický na peľové stromy, je lepšie opustiť svoje ovocie. Odborníci sa domnievajú, že na jar sa títo pacienti najlepšie opustia z mrkvy, ako aj ovocné vína, tinktúry, balzamy a šťavy, najmä brezy.
Alergie sa lepšie nezobrazujú na ulici ráno - od šiestich do desiatich A večer - od šiestich do desiatich. Je to v tomto čase vo vzduchu - najväčšia koncentrácia peľových častíc.
Byt je potrebný tak často, ako je to možné. A tiež použiť zvlhčovač tak, aby vzduch v interiéri nie je nižší ako 35% vlhkosti.
Ak je príležitosť, potom na obdobie blikania je najlepšie Choďte do inej klimatickej zóny . Je však kategoricky zakázané odísť do mesta: v krajine alebo v lese sa alergia môžu len zvýšiť.