Zdá sa, že len včera mydlo moja hlava, a dnes už nie je vonku. Známe? Určite každý vznikol tento problém v rôznych obdobiach života. Avšak, niektorí ľudia majú "pokaziť" vlasy počas celého života, a tu už potrebujete pochopiť, aký je dôvod a ako problém vyriešiť.
Prečo je rýchly tuk vlasov?
Áno, možno je to nesprávne vybratý šampón alebo používate príliš veľa nástrojov na kladenie. Ale v tomto prípade, musíte len opraviť typ šampónu a odmietnuť litre laku na vlasy, ale s vnútornými problémami je už ťažšie bojovať.
Vlasy "Krmivo" rovnaké ako my sme, takže sa snažíme nalievať čerstvou zeleninou a ovocím, nízkotučným mäsom, vajciami, fazuľou a fermentovanými výrobkami namiesto polotovarov a pouličných potravín.
"Priateľstvo" s cukrom a soľou je mimoriadne negatívne ovplyvnené vlasmi, preto, ak je to možné, obmedzte ich spotrebu.
Pokiaľ ide o starostlivosť, ak je vaše umývanie hlavy vaším každodenným rituálom, bojujte s ním. Pokúste sa natiahnuť úpravu vody aspoň niekoľko dní. A uistite sa, že si vyzdvihnete šampón na typ vašich vlasov.
Sledujte výživu
Foto: Pixabay.com/ru.
Tiež, ak ste zvyknutí nemilosrdne vysušiť vlasy sušičom vlasov, odmietnuť také agresívne sušenie. V ideálnom prípade, keď vlasy sušia sami, ale nie vždy tam nie je vždy. V tomto prípade vyberte chladný režim sušenia vlasov, aby ste poskytli menej podráždenie na pokožke hlavy.
Ďalším dôvodom na narušenie práce mazových žliaz môže byť príjem liekov. Napriek pokynom v pokynoch, ktoré nástroj pôsobí na určitý orgán alebo systém, v skutočnosti má vplyv na celé telo, vrátane vlasov, najmä nebezpečných antibiotických vlasov, pretože zbavujú vlasové folikuly požadovanej výživy.
A pravdepodobne najzávažnejší problém, ktorý je takmer nemožný rozhodnúť - dedičnosť. Áno, môžete prispôsobiť starostlivosť a výživu, ale je to veľmi ťažké proti génom: Ak niekto z vašej rodiny mal tenké vlasy, a dokonca aj náchylný na tuk, bohužiaľ, tu si môžete držať len vlasy v dobrom stave podľa správnej starostlivosti a správne Výživa. A samozrejme, žiadny stres!
Odmietnite Litters Laccus Hair
Foto: Pixabay.com/ru.
Základné pravidlá na udržanie čerstvosti vlasov:
Ako sme povedali, znížte frekvenciu hlavy hlavy. Okrem toho, počas umývania, použite teplú vodu av žiadnom prípade umyte horúcu vodu - takže budete robiť ešte horšie a žľab začne pracovať v zosilnenom režime.
Agresívna reklama šampón zriedka potvrdzuje svoju kvalitu. Ste dôležitý nie je to módna značka, ale účinnosť prostriedkov a v zanedbávanom prípade je lepšie uchýliť sa k fondom lekárne, ktoré by mal vymenovať trichológ.
Kovové vlásenky a ďasná Squeest Feedly a vytvárajú ďalšie zaťaženie a tak utrpeli vlasy. Vyberte si mäkké silikónové gumičky, ktoré sú prakticky necítené.
Uistite sa, že ste chránili vlasy pred kvapkou teploty
Foto: Pixabay.com/ru.
Je veľmi dôležité chrániť vlasy a kožu hlavy pred kvapkou teploty: v chladnom čase, uistite sa, že chránite hlavu, aj keď nie ste zvyknutí nosiť uzáver, dať na kapotu, aby sa zabránilo zlyhaniu Práca mazových žliaz a nerobia vaše krehké vlasy. Ale v horúcej sezóne sa situácia nezmení: Uistite sa, že chránite hlavu pred účinkami UV žiarenia.
V súlade s týmito odporúčaniami je možné výrazne zlepšiť stav vlasov a pokožky hlavy, ale nebudú riešené problémom, a v tomto prípade čakáte na trichológ na recepcii.