V skutočnosti, jednoducho neublížili kĺbom. Príčinou bolesti môže byť ochorenie osteoartritídy, v ktorej sú spoje zničené a kĺbová kvapalina preniká do dutiny kĺbu. A v dôsledku zmien počasia, zvýšenie tlaku v tejto dutine a dochádza k bolesti. Preto potrebujete poznať príčiny osteoartrózy.
Výživa. Príčinou osteoartrózy môže byť nutričná porucha, alebo skôr nedostatok glycínu vitamínu C a aminokyseliny. Preto je potrebné jesť produkty s vitamínom C: kivi, ríbezle, pomaranče, šípky. A tiež produkty s glycínou: kuracie mäso, hovädzie mäso, pohánkovú skupinu, tresku, perlovú skupinu.
Nadmerná hmotnosť. Vzhľadom k obezite sú kĺby rýchlejšie. Preto je potrebné schudnúť.
Plochá noha. A s plochými plochými musíte nutne nosiť ortopedické vložky.
Nosenie gravitácie. Toto je jedna z málo známych príčin osteoartrózy. Nie je to tajomstvo, že mnohé ženy, keď choďte do obchodu, zaťažujte sa čo najviac - aby sa nešiel dvakrát. Ak osoba často nesie gravitáciu, potom kĺby majú na sebe a sú zranení rýchlejšie.
Rada : Ktorýkoľvek z týchto dôvodov môže zničiť kĺby. A kvôli tomu, kĺby reagujú na počasie, takže je dôležité konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu a začať liečbu.