Osoba nemôže žiť v tom istom štáte celý život. Chceme zmenu, prirodzene pozitívne, ale najčastejšie zostávame s touto nádejou, že všetko nejako sa nezmení magicky. Ale to sa nestane.
Ak hovoríte sami: "To je zajtra, sedím na diéte, dostanem šport, začnem tráviť viac času s rodinou a priateľmi" a všetko v takom duchu, s veľkou pravdepodobnosťou nič sa nezmení. Ak chcete vykonať zmeny v živote, musíte začať teraz a prestať hľadať výhovorky a výhovorky na vašu nečinnosť.
Zajtra sa môže stať čokoľvek, a vaše plány určite nebudú implementovať, preto, aby sa zabránilo nervovým poruchám a narušeniam o skutočnosti, že ste nešla na výlet do svojich snov, alebo si nekúpili chatu, zakazovali sa odložiť a postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní.
Záznamové myšlienky
Foto: Pixabay.com/ru.
Zapíšte si myšlienku, ktorá vás zrazu navštívila
Tam je toľko myšlienok v hlave na jeden deň, že je pravdepodobné, že si môžete chýbať niečo dôležité, takže čo najskôr, ako si môžete zmeniť niečo v živote, uistite sa, že to niekde napíšu, môžete si všimnúť telefón.
Samozrejme, že je najlepšie napáliť na hárku papiera alebo na nálepku, takže je to vždy s tebou pred vašimi očami, potom bude pre vás ťažšie zbaviť sa tejto myšlienky.
Zapíšte si, čo sa dostanete na konci
Akonáhle ste maľovali všetky možné zmeny, oproti každej položke, označte pravdepodobný výsledok - to vám poskytne dodatočnú motiváciu. Napríklad, ak dostanete novú pozíciu, bude viesť k zvýšeniu príjmov a ďalším spôsobom implementácie, odmietnutie alkoholu prispeje k zlepšeniu zdravia, začnete sa cítiť lepšie a lepšie vyzerať. Keď uvidíte údajný výsledok na papier, budete mať menej myslenia - chcete začať niečo zmeniť v živote práve teraz.
Zdieľajte plány s priateľmi
Foto: Pixabay.com/ru.
Povedzte blízkemu zámeru
Keď zdieľate plány s niekým, už nie ste jedinou osobou, ktorá čaká na zmeny: Začnete myslieť, že iná osoba čaká aj na vaše plány, aj keď v skutočnosti to môže byť nesprávne, ale je dôležité, aby ste to viete Takáto pravdepodobnosť je. Ak ste napríklad povedzte priateľovi o tom, čo chcete začať chodiť do bazéna, pravdepodobne sa bude pýtať, po chvíli, ako váš pokrok, a budete musieť odpovedať na niečo, a je lepšie preukázať sprísnenie obrázok.
Nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí
Ak nemáte dostatok motivácie začať niečo nové, pokúste sa nájsť osobu, ktorá, poďme, povedzme, že tiež začne vaše podnikanie, a lepšie - zarobí sa na vlastné podnikanie. Títo ľudia, ktorí dosiahli úspech, sú pre vás zaujímavé, spravidla, veľmi motivovať. Budete tiež chcieť, a preto musíte začať niečo urobiť.
Nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí
Foto: Pixabay.com/ru.
Čo možno chváliť sami
Skutočnosť, že ste sa rozhodli zmeniť, je byť hrdý na seba, pretože iní ľudia ani nepripustia myšlienky. Uistite sa, že sa budete chváliť za túžbu zmeniť. Nemôžete si predstaviť, ako je nálada dôležitá, pretože pozitívne myšlienky tvoria pozitívnu realitou, a s takýmto prístupom môže dosiahnuť neuveriteľné výšky, o ktorých ste nemali snívať. Hlavnou vecou je začať a nie z vybratej cesty.