Jedna z hlavných príčin diabetes mellitus typu II. Nadmerná hmotnosť. Mnohí sú presvedčení, že sa nazýva diabetes, pretože sa vyskytuje najčastejšie zo sladkých prstov. Ale v skutočnosti to nie je. Jednou z hlavných príčin cukroviek je nadváha. Zvlášť nebezpečná je extra hmotnosť v prípade, že v bruchu je vytvorená veľké množstvo tuku. Vzhľadom k tomu, výroba hormónov sa zvyšuje, čo zvyšuje riziko diabetu. Alkohol nevedie priamo diabetes mellitus. Jednoducho provokuje chuť k jedlu, ktorý môže opäť viesť k nadmernej hmotnosti.
V akom veku je riziko diabetu typu II oveľa vyššie? Po 40 rokoch. Prvá vlna výskytu typu II typu II padá po 40 rokoch a jeho najviac jej vrchol sa oslavuje od tých starších ako 65 rokov. V tejto dobe mnoho ľudí rozvíja aterosklerózu plavidiel. Vrátane tých, ktoré sa týkali pankreasu. Posvätná ateroskleróza je veľmi často trpia diabetom. Zriedkavo, ale diabetes sa môžu vyvinúť v skoršom veku.
Čo znižuje riziko diabetes mellitus typu II? Fyzické cvičenie. Mnohí ľudia si myslia, že odmietnutie sladkého znižuje riziko cukru cukru. Ale nie. Sacharidové potraviny by malo byť 60% ľudskej výživy. Len to by nemalo byť jednoduché sacharidy - cookies, koláče, cukrovinky a komplexné - napríklad cereálie, ovocie. Ale čo skutočne znižuje riziko cukru cukru, takže je to fyzická námaha, ktorá zlepšuje citlivosť buniek na inzulín. Okrem toho, počas športu, váha je znížená a osoba má menej rizika, že sa chorí. Respiračná gymnastika pre vývoj diabetes mellitus neovplyvňuje.
Čo závisí riziko na diabetes mellitus typu II? Od osoby sám. Mnohí sa domnievajú, že ak rodičia a ďalší najbližší príbuzní chorý diabetes, potom ich nemožno vyhnúť. V skutočnosti to nie je pravda. Samozrejme, úloha dedičnosti je veľmi vysoká. Ale ak osoba povedie zdravý životný štýl, správne jesť, a čo je najdôležitejšie, bude mať normálnu hmotnosť, pravdepodobnosť vývoja diabetu sa zníži.