Obsessive myšlienky niekedy jed na náš život je silnejší, než si uvedomujeme. Pamätajte, koľkokrát ste prešli showcases s požadovanou kabelkou alebo odmietli cestovať sen a povedal sa sebe: "Jedného dňa, teraz existuje viac prípadov," nemusí byť iná doba, pretože tam budú vždy prípady bude riešiť váš čas a financie. Psychológovia sa neodporúčajú pretrvávať v stave beznádeje a urýchlene vám poradí, aby ste bojovali s našimi "wishlists", takže sme sa rozhodli trochu pomôcť s týmto nepríjemným stavom sami.
Nájdite alternatívu k veciam, ktoré sa vám páčia
Foto: www.unsplash.com.
Pozrite sa na plusy v akejkoľvek situácii
Neužívajte rýchle rozhodnutia, najmä ak ide o veľké nákupy, ako je auto alebo nehnuteľnosti. Ak chcete začať, určiť, či naozaj potrebujete túto akvizíciu, alebo môžete čakať niekoľko rokov, bez popierania sami. Ak chápete, že v okamihu, keď sa kúpu "zasiahne" na vrecku a robí "hacking" v obvyklom, nájsť pozitívne momenty, ktoré vám pomôžu nie zúfalstvo, kým nedostanete vec vo vašich rukách: napríklad vaše súčasné auto je Celkom vhodné pre použitie. Najmenej niekoľko rokov, alebo v blízkosti bytu, ktorý ste tak snažiť predať získať nový, je tu skvelý park a novú stanicu metra. Hlavnou vecou nie je hľadať svedomie, ale naozaj nájsť plusy v súčasnej situácii.
Snažte sa nájsť alternatívu
Samozrejme, blúzka z luxusnej značky poteší oko na záves s butikom, ale často si kúpite, čo priťahoval vašu pozornosť? Nepravdepodobné. Niekedy sa musíme vzdať nákupu, ale ak nemáte záujem o značku vecí, ktoré existujú v inom segmente, ale za atraktívnejšiu cenu, pamätajte na klasické príslovie - prečo platiť viac? Samozrejme, hovoríme len o veciach, ktoré môžete ľahko nájsť náhradu, pričom prestal zažiť pôvabný pocit nespokojnosti kvôli neúspešnému nákupu.
Vykonajte požadovanú ako odmenu
V prípade vzdelávacieho procesu je podpora nákupu považovaná za hrubú poruchu disciplíny, ale dospelý môže hýčkať s akvizíciou, ktorá odstráni stres a dáva pocit radosti, ktorý je tak chýba v každodennom živote. Mnohí budú prežili, ale často novú fľašu parfumov alebo dovolenky v krajine snov sa stáva stimulom pre kvalitatívne plnenie potrebných úloh, pretože naša psychika má zvyk vidieť cieľ, pre ktorý existuje nejaké vážne úsilie. Okrem toho, ďalšie šaty sa už nezdá byť excess, ak ste pracovali dobre predtým a použili požadovaný výstup na nákupy ako spôsob, ako povzbudiť si svoj milovaný. Len vyskúšaj!