Každý miluje v niektorých ohľadoch spať. Niekto na strane, niekto v obci, niekto na žalúdku. A málo pripojených k tejto hodnote. A v skutočnosti, držanie tela vo sne veľmi postihuje ľudské zdravie. Jeden - spôsobuje predčasné vrásky, druhá - druhá brada a osteochondróza. Preto potrebujete vedieť, ktoré nájdenia vo sne sú nebezpečné.
Aký je vzhľad vrások zrýchľuje? Na žalúdku. Keď spíte na žalúdku, záhyby sú vytvorené na tvári, ktoré sa v čase stanú vrásky.
Aká je póza spánku spôsobuje bolesť v ramenách? Na strane, ruka pod hlavu. Mnohí ľudia radi spí na boku. Ale ak spať na mojej strane, nedávajte ruku pod hlavu. Môže sa to zdať tak pohodlnejšie. Ale keď ruka dáva váhu 5 kg až niekoľko hodín v rade, môže viesť k porušeniu nervov, ktoré sa konajú na ramene a predlaktia. Pretože sa môže vyskytnúť aj bolesť v ramenách.
Aký je miesto spánku prispieva k vzniku druhej brady? Na zadnej strane. Je nežiaduce spať na vysokom vankúšikoch. Pretože sa môže objaviť druhá brada. Rastie aj riziko vzniku cervikálnej osteochondrózy.
Čo je najužitočnejšie pre spánok? Predstavovať embryo. Spánok v nukleusovej póze odstraňuje napätie z chrbtice a uvoľňuje ho. Najdôležitejšou vecou je, že vankúš naplnil priestor, ktorý je vytvorený medzi hlavou a ramenom.