Na jeseň nie je toľko sviatkov, ale napriek tomu oddýchnuť, ako skoro! Nikto nezrušil narodeniny, výročia, svadby a iné rodinné a priateľské udalosti, ktoré poskytujú veľký stôl so všetkými druhmi jedál, z ktorých mnohé sú lepšie na volatilné. Ako ušetriť pás a nie uraziť LAPUG, rozhodli sme sa dnes zistiť.
"Caesar"
Pravdepodobne jeden z najobľúbenejších šalátov nielen v reštauráciách, ale aj na domácich miestach, pretože tam je začiarknuté pravidlo - neviete, čo robiť, vziať "cisar". Ak navštívite priateľku, stále poznamenávate šalát, premýšľajte o tom, ako by to bolo zdvorilo odmietnuté. Napriek tomu, že 90% šalát pozostáva zo zeleniny, jej omáčka je skôr kaloriénu a určite nie je vhodná pre dievča, ktoré sa obáva hrúbky pásu v jesennom období. Namiesto toho sa pozrite na stolový šalát z nejakej zeleniny alebo šalátu bez plynových staníc.
Rozdeľte kúsok koláča s priateľkou
Foto: www.unsplash.com.
"Carbonara"
Nemyslite si, že hustá miska vám umožní raz a už nejesť až do rána - cestoviny ešte nikoho nezmenil na "Costinka". Ako sme povedali, všetky druhy tankovania je lepšie vyhnúť sa v každej kuchyni av kombinácii s cestovinami - najmä. V záujme slušnosti a nie uraziť priateľku, dajte trochu pastu na tanier, ale neťahajte druhýkrát, inak nebudete len ísť na dvere.
Krémová polievka
Vyššia zručnosť medzi fanúšikovou kulinárkou je považovaná za smotanovú polievku, ktorá chválil absolútne všetkých hostí, je možné, že vaši priatelia vás pozývajú na "odstránenie vzorky" v okamihu, keď ste už hodili nenávidených pár kilogramov. V akejkoľvek krémovej polievke sa stretnete s krémom tuku, ktorú nebudete viesť svoj dobrý tvar. Bez ohľadu na to, ako uisťujete svojich priateľov, dokonca aj zeleninové krepové polievky budú extrémne negatívne na vašom páse a bokoch, a my to nepotrebujeme vôbec, že?
Cheesecake
Nikto nehovorí, že dezert musí byť opustený, ale len vtedy, ak ponúkate domáce ovocie želé alebo koláč s kyslou smotanou v malých množstvách. Ale populárny tvarohlík, ktorý sa môžete stretnúť takmer na každom dovolenkovom stole v poslednej dobe, len škáruje všetky vaše úsilie v telocvični v posledných niekoľkých týždňoch, pretože percento cukru a mastný produkt je neuveriteľne vysoký. Ak váš priateľ trvá, ponúknite ho, aby ste s vami rozdelili na koláč.