Zdá sa, že najťažší čas pre mladú matku je tehotenstvo a prvý rok života syna alebo dcéry. Avšak, v skutočnosti, najviac trstina je obdobie od jedného roka do troch a pol roka. Je to v tomto čase, že mamičky a otecky začínajú cítiť vážnu únavu, s ktorou musíte správne bojovať.
Áno, dieťa je šťastie, ale toto hlučné šťastie je niekedy únavné, čo je úplne prirodzené, najmä keď na mladú matku a celému domácemu vzdelávaniu. S takýmto napätím je ťažké vyrovnať sa, ale môžete.
Dajte svojmu dieťaťu sideru
Foto: Unsplash.com.
Prilákať dieťa ako asistent
Akonáhle dvere zatvoria dvere, mladá matka je ponorená do dennej rutiny spojenej s domácimi prácami. Pozeráte sa na horu špinavej bielizne a si tvrdo povzdychuje? Ale koniec koncov, máte malý muž, ktorý je dosť schopný vyrovnať sa so základnými úlohami, ako je to, aby vás veci z práčky alebo pomohli kŕmiť mačku, uvedenie do misky jedla. Takže dieťa bude pod dohľadom a zároveň trvať.
Nie ste v otroctve
Veľmi často láska k dieťaťu úplne zatierala myseľ, najmä ak je dieťa prvé. Všetci sme videli mammes, ktoré vinice stúpajú okolo svojich potravín, takže všetko, čo dieťa nie je rozrušené. Po prvé, takéto správanie, zasahujete do dieťaťa, aby ste sa naučili hovoriť, pretože s polovičným slovom, ktorý rozumiete jeho požiadavkám, po druhé, ak budete hrať akúkoľvek rozmar, počkajte na ťažkosti vpredu - požiadavky vyrastajú, a dieťa sa nepoužíva na zlyhania. Čo hovoriť o emocionálnom vyhorení matky v takom prostredí.
Pozvite ostatné deti
Foto: Unsplash.com.
Nesnažte sa vymyslieť nové hry zakaždým
Toto v zásade vytiahne a fantázia nie je neobmedzená. Ak dieťa si vyžaduje neustálu pozornosť, skúste nezdravé pripojiť ho k vašim vnútorným záležitostiam, s ktorým bude určite vyrovnať.
Ak dieťa protestuje a snaží sa hrať to, čo chcete, a vy, na druhej strane pochopiť, že únava je pokrytá s vami, pozvať tých istých mladých mamiers s deťmi, aby navštívili tie isté mladé mamičky, aby si sadli, a deti budú byť ticho zaneprázdnený so svojimi záležitosťami.
Urobte si čas na seba
Ak máte pocit, že napätie sa chystá prejsť cez okraj, povedzte mi "Stop" a nechať čas na dovolenke. Povedzte svojim blízkym, že potrebujete nejaký čas na obnovu duchovnej sily, požiadajte o matku-in-law alebo mamu niekoľko hodín, aby si sadli s dieťaťom, a ísť do postele alebo si dajte pár krídle v kúpeľni.
Cez víkendu môžete ľahko posielať deti, aby chodili spolu s otcom, a aspoň raz mesačne, úplne sa venovať celý deň: choďte do salónu, pre masáž, stretnúť sa s priateľmi, navštívte podujatie v hrdlom osamelosti alebo len prechádzke Cez večerné mesto v tichu. Takéto relaxácie by mali pomôcť "podnikať" hlavu a cítiť príliv sily. Nezabudnite na seba.
Pošlite dieťa na prechádzku s otcom
Foto: Unsplash.com.