Prieskum stránok, ktorý sa zúčastnil o viac ako 2000 mamičky detí mladších ako dva roky, ukázali, že alarmujúce číslo nás robí rizikovú voľbu na ceste - s našimi deťmi v rovnakom čase na zadnom sedadle. Prevažná väčšina respondentov (63 percent) argumentuje, že sú opatrnejšie pri volante dieťaťa, ale štatistiky hovoria o opaku. Sadli sme sa v aute, keď, podľa vstupu, cítime sa príliš unavení riadiť auto - a byť na ceste, chápame na telefóne, skontrolujte e-mail, posielať textové správy a tak ďalej, ponáhľame cez dopravné zápchy .
Ale naším cieľom nie je pocit viny! Začnite s čítaním najbežnejších chybných chýb, ktoré podľa prieskumu robia mladé matky a potom sa otočia smerom k primeranejšiemu správaniu. Dobrý výlet!
Mnohé rušivé faktory
Takmer tri štvrtiny z nás hovoria, že po narodení detí sa v každodennom živote stávame viac nadšení a dve tretiny mamičiek veria, že je pre nás ťažké zamerať sa na jednu úlohu. "V našej kultúre sa stalo dôležitým nielen riadiť auto, ale aj na zapojenie sa do ďalších 20 ďalších záležitostí," hovorí Kate Carr, prezident organizácie bezpečných detí po celom svete. Teraz, keď skontrolujeme e-mail a aplikujeme lesk na pery, máme očarujúce, ale potrebujeme dieťa na zadnom sedadle. V skutočnosti, 98 percent rodičov vedúcich automobilu s podávaním dieťaťa, že takmer tretina času na cestách sa obávajú o záležitostiach Austrálie. Výsledok, ako ste pravdepodobne uhádli, nie veľmi dobré: v priemere rozdielnosť jazdy spôsobuje 8 000 nehôd za deň, podľa Národnej správy bezpečnosti cestnej premávky (NHTSA).
Ak ste rozptýlení, požiadajte partnera, aby vás nahradil
Foto: Unsplash.com.
Ako:
Hrajte v útoku a nie na obranu. Ak máte Fussyho cestujúci, bez toho, aby ste odtrhli oči z volantu, zastavte. Nájdite bezpečné miesto, ako sú parkovanie a robiť všetko, čo potrebuje (fľašu, čerstvé plienky, občerstvenie). A nepokúšajte sa chytiť tentoraz, keď sa opäť objavíte na ceste. Podľa prieskumu sa uznalo 55 percent matiek, že cestovali s prekročením rýchlosti, aby sa dostali domov do materskej školy alebo rýchlejšie domov s plačúcou dieťaťom. "Ale pridajte rýchlosti v situácii, keď nie ste sústredený, je to desivé - riziko nehody nestojí za niekoľko minút, že by ste mohli ušetriť," hovorí Dr. Dronbin. Opakujte ako my: neskoro na príjem pediatra je normálne.
Neužívajte telefón v ruke
Štatistiky ukazujú, že 78 percent z nás hovorí v telefóne počas jazdy s dieťaťom, a 26 percent napíšte textové správy alebo skontrolovať e-mail. To všetko je nepochybne bezohľadné. "Štúdie ukazujú, že ste štyrikrát viac pravdepodobnejšie, že sa dostanete do nehody, keď hovoríte na mobilnom telefóne, aj bez rúk," hovorí David mienik, profesor psychológie University of Utah. "Toto je rovnaké riziko ako opitý jazda," dodáva. "Keď píšete alebo pošlete e-mail, vaše šance na to, aby sa dostali do nehody vzniknúť osemkrát, čo robí to skrútené viac riskantnejšie ako opitý jazda. To je ironické, pretože ak sa pýtate mamičky, ak niekedy pijú a nosia svoje dieťa do auta, povedali by vám: "Nikdy!" Ale ľudia nepovažujú používanie mobilných telefónov, ako to nie je nebezpečnejšie. "
Doma a v práci môžete uspieť v multitaskingu, ale na ceste tento prístup nie je vhodný. Nikto z nás nevie, ako urobiť niekoľko prípadov naraz, a "jazda je multitasking aktivity predtým, ako pridáte telefón k nemu," hovorí Dr. Dorbin. Štúdie ukazujú, že keď začneme chatovať, náš mozog vynechá polovicu vizuálnych informácií (zastaviť signály, zastaviť znamenia, chodcov), ktoré potrebujeme vidieť bezpečnú jazdu.
Ako: Vypnite telefón a položte ho na zadné sedadlo. Nebudete mať pokušenie hovoriť počas jazdy alebo ešte horšie, skontrolovať alebo odosielať textové správy a e-maily. Aspoň sa obráťte na telefón, akoby ste sa dostali na dôležité stretnutie: Vypnite zvuk - takže signál notifikácie nebude vyzvať na to, aby ste ho skontrolovali - a potom ho skryli v kabelke alebo niekde na mieste neprístupné pre vás.
Spíte menej ako truckers
Podľa Národnej spánkovej nadácie, mamičky spať 5 hodín 20 minút denne - jeden a pol hodiny kratší ako 6 hodín 50 minút, ktoré sú v priemere zaznamenané od truckers. Samozrejme, že nie je prekvapujúce, že sme rozmazané oči, ale pozoruhodné, koľko ovplyvňuje našu jazdu. "Len jedna noc takejto sviatku spomaľuje vašu reakciu vo vašom kolese," hovorí Dr. Straire. Aj keď si myslíte, že vaše oči sú otvorené, môžete spadnúť do krátkej trojstrannej epizódy spánku v dopravnej zápche, bez toho, aby si to uvedomil. 56 000 havárií za rok je spojené s jazde v stave ospalosti, podľa NHTSA. Rovnako ako pri opustenej jazde, riziko pádu do nehody je rovnaké ako pri vodiči.
Ako: Pred vyzdvihnutím kľúče k autu sa opýtajte sami seba, či je potrebný cesta von z domu alebo môže vás partnera nahradiť. Ak ste už vystúpili a zrazu sa cítil, že môžete trichk, sledujte NHTSA odporúčania: ROZPLATNOSTI ZABEZPEČENSTVO, ZÍSKAJTE BEZPEČNOSŤ, SHOZDNUTÉHO PRIESTORU, Zatvorte okná, riadiť dvere a zapnite časovač na telefóne, aby ste sa zobudili Po jednoduchom spánku. Pite nejaké kofeín (200 miligramov, asi dva šálky kávy), ktoré vás môžu dočasne povzbudiť. Pre referenciu: Otvorte okno alebo počúvajte hudbu nebude fungovať, NHTSA prehľady.
Nezabudnite na autosedačku
Päťdesiat osem percent z vášho montážneho komplexu. Štatistiky ukazujú, že šesť z desiatich matiek nekontrolovalo detskú stoličku pre dieťa so špecialistom na bezpečnosť detí a cestujúcich. So vhodným použitím môže detské autosedačky znížiť úmrtnosť detí o 71%, ale štatistiky ukazujú, že tri z každých štyroch sedadiel sa používajú nesprávne. "Pracujem v tejto oblasti 26 rokov a môžete vám povedať, že dnes rodičia robia tie isté chyby, a to, aj keď produkty sa stali lepšími," hovorí Lorri Walker, bezpečné deti po celom svete. "Pre mňa je to úžasné, pretože cesta v aute je najväčšie zdravotné riziko, s ktorým sa vaše dieťa môže stretnúť pred dospelosťou."
Ako: Poraďte sa s odborníkom na kontrolu detských autosedačiek. Nájsť vo vašej oblasti Kontrolná položka, ktorá ponúka bezplatnú inštaláciu. Potom si prečítajte príručku sedadla. "Sedadlo by malo byť pevne priľahlé ku vozidlu, takže sa nedá otočený dopredu a dozadu viac ako palca. A nezabudnite sledovať nové odporúčanie, aby vaše dieťa jazdilo proti pohybu aspoň do 2 rokov. Testy ukazujú, že je to oveľa bezpečnejšie, "povedzme americké príručky.
Nenechávajte dieťa
Osem percent z nás priznanie, že opustia svoje deti bez dozoru v aute, aby mohli bežať v prípadoch, ale jediné prijateľné číslo je nula. Detské telo neupravuje teplotu ako dospelá. V aute môže telesná teplota dieťaťa prudko klesnúť na chladné dni alebo rýchlo stúpať na nebezpečnú úroveň, snáď smrteľná úroveň v horúcich dňoch.
Nenechávajte dieťa v aute na minútu
Foto: Unsplash.com.
Ako: Nikdy nenechávajte dieťa jeden v aute. Aby ste sa vyhli katastrofe, dať niečo ako mobilný telefón na zadnom sedadle, napríklad, potrebujete pri príchode. Verte mi, to funguje!