Osem-time majster sveta, olympijský šampión v synchrónnom plávaní Maria Shurochkin nedávno vrátil z ďalšej súťaže. Stretol som sa Masha a diskutoval som o nadchádzajúcej dovolenke, diéte a muža snov, ako aj vzhľad neter - dcéry speváka nyushi.
- Maria, ste neustále na niektorých súťažiach a budete mať dovolenku?
- Na začiatku júna som v Národnom tíme v ôsmom štádiu Svetovej série Fina v Španielsku, Barcelone, kde náš tím ťažil štyri "zlato". Teraz existuje príprava pre Svetové vodné športy majstrovstvá, ktoré sa bude konať od 12. júla do 28. júla v Južnej Kórei.
Budem mať dovolenku, ale na krátku, idem do urals, chodím s priateľmi. Čakáme na aktívnu dovolenku - jednu z mojich obľúbených aktivít. Nemôžem klamať na jednom mieste na dlhú dobu, určite potrebujem nejakú aktivitu. A príroda je mojím hlavným redukčným činiteľom fyzickej sily a duchovnej. Ďalej čakáme na prípravu na olympiádu, ktorá sa bude konať v Japonsku v roku 2020. V máji sa Európsky pohár konal v Petrohrade, kde Ruský národný tím vyhral dve zlaté medaily, pričom dostal lístok na účasť na olympijských hrách.
- Ako si zvyčajne vyberáte miesto, kde ísť do odpočinku?
- V odpočinku pre mňa je prítomnosť prírody veľmi dôležitá, jednota s ním. A aj keď je zvyšok pasívny, z vypúšťania "All inclusive", pravidelne utiekol od ľudí - do vody, v lese. Vytiahnem tam. Miesta pre odpočinok si vyberiem tie, v ktorých sa cítim, že jesť energiu - pozitívne, kreatívne. Spokojný so duchovným. Nemám len sedieť a odpočívať, a niečo v tej dobe som sa naplním.
"Miesta na odpočinok si vyberiem tie, v ktorých mám pocit, že som naplnený energiou - pozitívnym, kreatívnym," je rozpoznaná Maria
www.instagram.com/mashuniashura/
Jedným z najobľúbenejších miest v Európe je Paríž. Tam je špeciálna atmosféra ... aura, stiahnutie na kreatívnu vlnu. Áno, existujú určité mestá, ktoré som zdôraznil pre seba, ale v podstate dávam prednosť nových miest - rozmazanie neznámeho, osviežujúce.
- A čo výlety by ste sa nazvali najpamätnejším?
- Naozaj si pamätám na výlet s mojou rodinou do Altai Mountain Altai. Potom sme žili v stanoch a presťahovali sme sa na koni, hoci tam bola turistika. A to všetko v dôsledku voľne žijúcich živočíchov, kde nie sú ľudia a komunikačné - len horský terén a jazerá. Je to tak krásne a tak potrebné, a to je veľmi chýba osoba, ktorá neustále pracuje v meste. Prostredníctvom takéhoto naturalizmu sa zrazu uvedomíte, že všetko ostatné, zostávajúce vonku, nie je nič. Všetky naše problémy, mestské luky sú vytvorené presne prostredníctvom civilizácie a všetkých druhov vynálezov. Našťastie sú tieto vynálezy, ale sme príliš založené v technológiách a umelej zábavy, zatiaľ čo pôvodne bola osoba súčasťou prírody. Preto som v Altai, zabudol som na všetky problémy. Všetko sa tam stáva mimoriadne jasné. Je to táto čistota povedomia a cíti sa mi v duši.
Maria miluje cestovať. Paríž - jeden z obľúbených miest športovec
Instagram.com/mashuniashura/
- Boli ste v Európe?
"Výlet do Paríža bol pre mňa veľmi ikonický, pretože som bol neustále sám so sebou: kráčali, navštevovali múzeí, šli okolo celého mesta pešo. A aj keď som sa oboznámil s ľuďmi (môžem hovoriť v angličtine), stále som mal jednu. Tento týždeň bol venovaný sebavedomí. Ak je v prírodnom prostredí, kombinujete s prírodou, potom v meste budete odísť do dôchodku a oddelení od životného prostredia, od civilizácie.
Bolo to úžasné. Nie som unavený úplne od seba, čítam knihu "silu podvedomia", ktorá ma tiež veľa odhalila. Udalosť, ktorú si spomenul, sa stalo v jednej z posledných nocí. Vrátil som sa z každodennej prechádzky na začiatku dvanásteho večera. Zvyčajne v tomto čase idem do postele. Otvoril sprchu s stenou, a samozrejme, rodičia by povedali, že by som nešiel nikam. Ale položil všetky veci, vzal si s tebou doslova 20-30 eur ... Dokonca aj telefón vľavo, aj keď je môj všetko - bez neho, zdá sa, že nie je možné odísť kdekoľvek, je tu karta a všetko ostatné. Samozrejme, že to nebolo veľmi premyslené skutky. Ale mal som dôveru, že robím všetko správne. Išiel som na ulici a práve som bežal. V prdeli v daždi, nevedel, kde a smial ako dieťa. Oneskorel som prvý bar, na tabuľku, kde sa skupina priateľov, francúzska pobala. Ani som nevidel, kým sa spustil. Pozreli sa na mňa v zjavnom šoku. Dievča vybehlo z temnoty, všetky mokré a pozdravované: "Ahoj, som Masha, ako sa máš?" Smiali sme sa, hovorili sme. Zaobchádzali so mnou s nápojom a bežal som ďalej. Fucked, nie unavený, všetky mokré a tak šťastné. Nemôžem prejsť týmto pocitu: Zdá sa mi, že s mnou nemám nič - ani peniaze, žiadny telefón, žiadny sprievodca, ale bol som tak čistý a šťastný, že to bolo potopené do mojej duše.
- Nie je to tak dávno, máte neter: Polor rok pred rokom Vaša sestra Nyusha porodila dcéru. Ako to robí dieťa?
- Ešte som nevidel svoju neter veľmi málo, len raz. Kvôli zamestnaniu nemôžem prísť často. Ale mal som dosť jedného času, aby som pochopil, koľko som sa zamiloval do tejto dievčatko - bola veľmi sladká a atraktívna s jeho správami. Niektoré deti sa správajú od samého začiatku ako malé príšery. A ona len ležala a pozrela sa na mňa, niekedy robí nejaké zvuky. Bol som taký šťastný ... navonok, vyzerá ako nyushu: nos, čierne oči. A znakové znaky sa objavia neskôr. Ale zdá sa mi, že bude veľmi pokojná, vyvážená dievčina.
Mária má pol roka neter - Nyusha sestra porodila dcéru
GENNADY AVRAMENKO
- Športovci Je dôležité byť v tvare. Držíte sa nejaké diéty?
- Nemám žiadne definitívne diéty, môžete jesť všetko, práve v pravých množstvách. Verím, že držanie akejkoľvek diéty je hlúpy a neprináša významné výhody. Naše telo je vždy jasné, že potrebujeme. A ak si pozorne počúvame, nebudeme sa lepšie. Ak chcete čokoládový čip, jete to, len nie tri dlaždice, ale niekoľko kusov. Chcem zemiaky alebo makaroes - vziať a jesť, len v určitých množstvách. A je žiaduce nie jesť v noci. Počas spánku, telo spomaľuje prácu, takže jedlo nie je strávené, nie je to svaly, ale v tukoch. Odporúča sa jesť štyri hodiny pred spaním.
Začal som si všimnúť, že keď som bol nervózny, obávam sa, hnevám, začnem tam veľa. Prirodzene, zanecháva odtlačok prsta na obrázku. Preto sa v prvom rade snaží byť nervózni, nebojte sa, buďte pokojní. A nie neviniť sa v skutočnosti, že chcete škodlivý produkt. Nie je možné odsúdiť za to, že vyzerám zle, som tuk alebo tenký. Musíte sa vziať, ako ste, a niekedy sa hýčkať sami. Pite veľa vody, pretože umyje všetky toxíny. Všetky škodlivé sa umyjú spolu s vodou, rovnako ako od tej doby hrať šport.
A napriek tomu naše telo veľmi dobre vníma naše emócie. Ak ho neustále obviňujeme, že sa zotavuje, ak ste si istí, že si vyberiete, jesť niečo viac nadbytočné, bude počuť tento sľub a určite urobí to, o čom si myslíme. Preto sa netlačíte, pokojne jesť.
Napriek mnohým súťažám, športovec plánuje nájsť čas na dovolenku v lete.
www.instagram.com/mashuniashura/
- Vaše početné fanúšikov, samozrejme, sú zaujímavé, existuje nejaké zmeny v osobnom živote v najbližších plánoch? Možno premýšľajte o svadbe?
- Nemyslím na svadbu vôbec! Ale niekedy sa pýtam sa na otázku: "Zaujímalo by ma, ako bude môj muž?" Budúcnosť je veľmi zaujímavá! (Úsmevy.)
- Všeobecne platí, čo by mal byť muž s ním zamilovaný?
- Myslím, že hľadanie ideálu je zbytočné. Dokonca aj najdokonalejšia osoba, ktorú vám nemôžete vyhovovať. Teraz je ideálny, a zajtra v tom určite nájdeme niečo, čo nie je pre nás vhodné. Ako vo všeobecnosti je prístup človeka k životu dôležitý pre mňa, prostredníctvom ktorého sa na ňu pozerá hranol. Ak tento svet vidí na prenikajúcu bolesť, zbytočnosť, zradnú a ďalšiu negatívnu - sotva idem s takou osobou v živote. Verím, že naše životy robíme, ako sme ju postaviť vo svojich myšlienkach. A čo je najdôležitejšie, sme si stále veľmi ovplyvnení.
Som stále v láske v mužoch s ľuďmi. To sú tí, ktorí prešli určitou osobitnou cestou Life - ťažká, nezvyčajná (alebo cesta, ktorej som sníval), získavanie skúseností a zručností, ktoré vidíme cenné. Tieto sú vytvrdené a nie sú pokazení ľuďmi. A humor je tiež dôležitý. Osoba, ktorá vlastní humor v širokej škále situácií, a čo je najdôležitejšie, seba-irónia, môže byť veľmi umiestnený pre seba.
Mama, Oksana Shurochka - výrobca a majster športu v gymnastike. Oksana vyškolená dcéru akrobatiky od detstva, išiel ju do cvičenia a podporila všetko. Mama letí v ktoromkoľvek bode vo svete, kde sú súťaže na podporu mashy
Tlačové servisné materiály