Zdá sa, že problémy môžu začať štandardný ranný postup, z ktorého začína deň takmer každého? Dermatológovia varujú: Ak nie sú žiadne vážne zdravotné problémy, optimálny počet návštev duše je raz za dva dni.
Voda by nemala byť horúca
Foto: Unsplash.com.
V skutočnosti je sprcha potrebná zbaviť sa nadmerného množstva baktérií na koži, ktorá s veľkým klastrom poškodzuje telo. Avšak spolu s škodlivými duší baktérie umývajú a užitočné, ktoré podporujú pokožku v dobrom stave.
"Indikácie" na časté prijímanie vodných postupov z:
- športovci.
- Obyvatelia južných regiónov.
- Zamestnanci niektorých priemyselných odvetví.
Aké je nebezpečenstvo častého dušenia?
Okrem toho, že sa zbaviť všetkých druhov baktérií, horúce duše umývajú prirodzený povlak našej pokožky, ktorý pomáha udržiavať optimálnu vodnú rovnováhu v horných vrstvách kože, nechať jesť. Častá návšteva sprchy môže preto viesť k rôznym problémom, napríklad podráždenie, svrbenie a dokonca vyvíjať ekzém.
Faktom je, že naša koža udržiava kyslú stredu, takže akékoľvek alkalické kompozície, ktoré aplikujete na koži úplne zničiť prirodzené pH, a to je priamy spôsob, ako získať "dobrú" časť škodlivých baktérií a vírusov.
Často navštevuje sprchu môže hovoriť o duševnej poruche
Foto: Unsplash.com.
Je to tak zlé?
Je výlučne o horúcej sprchu a používanie agresívnych čistiacich prostriedkov pre celé telo. Pokiaľ ide o ruky, tváre a iné "strategické" miesta - ich hygiena je povinná každý deň. Všimnite si však, že každá časť tela vyžaduje svoj vlastný nástroj - tvár, napríklad, nebude tolerovať mydlo na ruky, a ruky, zase nebudú stačiť na čistenie mäkkými prostriedkami na jemnú pokožku.
Ako môže odborná pomoc?
V zriedkavých prípadoch môže byť mentálna porucha príčinou duše. Je vyjadrená v bolestivej potrebe sa osprchovať. Často si môžete dokonca nemôžete všimnúť zvyk zostať v sprche na dlhú dobu, a to môže slúžiť ako "volanie". Ak spozorujete takúto funkciu, byť pozorný do svojho štátu, a ak je to potrebné, obráťte sa na špecialistu. Tieto poruchy často trpia ľuďmi s vysokoškolským vzdelaním a vysokou úrovňou inteligencie.
Nezabudnite na nadhodnotenie
Foto: Unsplash.com.
Ako sa sprchovať bez nepríjemných dôsledkov?
- Žiadna horúca voda! Len teplé.
- Pokúste sa stráviť príliš veľa času v sprche. 15 minút bude stačiť.
- Nepoužívajte agresívne prostriedky pre sprchu - vymeňte ich mäkkými gélmi.
- Ak ste príliš dôkladne trieť pokožku, nedostanete nič iné ako podráždenie.
- Po duši sa uistite, že aplikujete hydratačným činidlom kožou.