Zobudíte sa ráno na budíku, sú lenivo squeeze a myslíte: "Oh nie, choď pracovať znova a sedieť tam celý deň ..." Známy pocit? Na jeseň, odovzdanie z dôvodu zmeny počasia a krátkeho svetelného dňu - robíme to. Ale stratiť význam v aktivitám, ktorý si venujete väčšinu dňa - HM, prečo by to? Ale čo: ste prestali vidieť záujem a užitočnosť v tom, čo robíte. V tomto materiáli hovoríme o rôznych spôsoboch, ako sa oddýchnuť na súčasné projekty a zbaviť sa toho, čo nepotrebujete.
Hádzať odpadky do ur
Nie, variť plastový vrecko pod papierom a inými odpadkami je príliš skoro. Táto fráza vám chceme pripomenúť: nestarajte sa o to, aký záujem vás nespôsobí. Ani peniaze ani nárast kariéry, ani na schválenie blízkych, nie je nič, čo by ste mohli monotonicky zapojiť do projektu, z ktorého srdce sa neberie. Čím viac energie trávite na presvedčenie sami, tým dlhšie odložíte deň x, keď musíte urobiť výsledok. Ak si nie ste slobodní rozhodnúť, čo máte robiť, keď vám hlavu poverela nezaujímavou úlohou, diskutujte s ním možnosť vymieňať si orgán s kolegami. Je možné, že pre nich majú tiež nudnú prácu, ale môžete spôsobiť záujem.
Zlikvidujte veci, ktoré nemáte záujem
Foto: Unsplash.com.
Nájdite konštantné motorové zdroje
V prvom rade v prioritách by malo byť zdravie, pretože bez neho nespĺňate žiadny projekt až do konca. Príčinou apatia sa môže konať v nedostatku vitamínov alebo ochorení orgánov, ktoré produkujú hormóny. Kompletné úplné vyšetrenie - Na jeseň, mnohé laboratóriá ponúkajú zľavy na takéto kapitály kvôli druhu dopytu medzi ľuďmi, ktorí odchádzajú a študujú po letných prázdninách. Počas karantény budú tieto postupy trvať viac času od vás, ale výsledok stojí za to. Tiež to nebude nadbytočné na to, aby sa šport: najprv prešli viac na čerstvom vzduchu, a potom, čo môžete pridať zaťaženie s vlastnou a voľnou hmotnosťou v posilňovni. Nastavenie dňa dňa, všimnete si, že máte viac úsilí o prácu.
Začať ráno
Sladký deň, ako ste si pravdepodobne všimli, sa stalo oveľa kratším. Naučte sa a pracujte s umelým osvetlením nie je ľahké - neustále klonovať v spánku. Preto skúste najťažšie úlohy, ktoré nie sú odložiť až do večera, keď chcete ľahnúť na gauči s knihou a šálkou čaju, ale robiť ich ráno. Odhlásenie, raňajky a ísť do kaviarne alebo kaviareň - vždy bude podporovať motiváciu naučiť sa situáciu. A ak financie neumožňujú každý deň piť kávu v zariadeniach, zaregistrujte sa do miestnej knižnice - vo veľkých mestách, ktoré sú už dlho vybavené najnovšou technológiou a chladne štylizované.
Dajte svojmu obľúbenému podnikaniu
Foto: Unsplash.com.
Nájdite zdroj inšpirácie
Niektoré hodiny môžu počúvať online prednášky, iní relaxovať, zbierať hádanky, tretí, ako napríklad komponovať hudbu. Každý môže nájsť lekciu v sprche, aj keď nemá vrodený talent. Nemyslite si, aké úspešné ste vo svojom obľúbenom podnikaní - s praxou, výsledky prídu. Obľúbené podnikanie, ktoré budete robiť bez túžby súťažiť s ostatnými, ale pre potešenie, umožní psychike relaxovať. V živote je dostatok stresu - nechajte aspoň na tanečnej vápenej alebo v umeleckom štúdiu, môžete poskytnúť nárast inšpirácie namiesto budovania logických reťazcov z akcií.