Obyvatelia megapolisu potvrdia, stres sa stáva chronickým a zbaviť sa nepríjemného stavu je pomerne ťažké. Je ťažké vyrezať dokonca jeden deň v hustom grafe moderného mestského rezidenta a medzitým, negatívna energia ničí nielen duševné, ale aj fyzické ľudské zdravie.
Zozbierali sme päť kúpeľných postupov, ktoré sú určené na relaxáciu nielen tela, ale aj duša vám umožní pripraviť sa na dovolenku a jednoducho uľahčiť dokončenie pracovného týždňa v rukách špecialistu.
Vyberte si osvedčený salón
Foto: Unsplash.com.
Čokoládový balenie
Všetky sladkosti sú venované všetkým milencom. V lete sa chcem podporiť v tvare, takže takýto balenie sa stane vynikajúcou výmenou čokoládových dlaždíc na obed - počas procedúry dostanete toľko relaxácie ako nabíjanie pozitívnych emócií, pretože čokoláda prispieva k zlepšenej nálade.
Pros:
- Vynikajúce čistenie a hydratáciu pokožky.
- ľahké peeling.
- strečing.
- chudnutie.
Maximálne trvanie procedúry je 1,5 hodiny, sú prakticky žiadne kontraindikácie, ale je lepšie zdržať tehotné ženy.
Masáž pre všetky pravidlá poskytne úplnú relaxáciu
Foto: Unsplash.com.
Masáž pomocou kameňov
Pomerne populárny postup, ktorý sa nenaučí pozície. Počas masáže, špecialista používa horúce kamene spolu s éterickými olejmi, aby sa uvoľnili napäté svaly a úplne uvoľnite telo. Samotný postup je bezbolestný ako najviac žien priťahuje.
Pros:
- Zlepšenie krvného obehu.
- Detox.
- hydratačná koža (vďaka olejom).
- Úplná relaxácia.
- Choroby srdca a krvných ciev môžu byť pripisované kontraindikáciám.
Reflexológia
Podstata masáže spočíva v expozícii reflexných zón - nohy a dlaň. Týmto spôsobom dosahuje masážny terapeut odstránenie bolesti a postupne znižuje úroveň stresu.
Pros:
- Úplná relaxácia.
- Odňatie toxínov z dôvodu zlepšeného krvného obehu.
- boj proti nespavosti.
Masáž lymfodgentu
Tento typ masáže dokonale sa zvládne s obrysmi prebytočnej tekutiny z tela, pomáha nastaviť oválne plochy, ktoré budú jednoducho vynikajúce príprava na odpočinok pláže, súhlasím. Budete potrebovať len niekoľko postupov.
Pros:
- Veľký spôsob, ako sa zbaviť chronického stresu.
- Čistenie tela z toxínov.
- Stimulácia lymfatického obehu.
- zbaviť sa niektorých kožných ochorení.
V závislosti od potrieb si môžete vybrať akýkoľvek typ masáže.
Foto: Unsplash.com.
Aquaterapia
Zaujímavý postup pomocou čistých éterických olejov, ktoré pomáha obnoviť vnútorný pokoj. Ak chcete začať, špecialista objaví pokožku tak, že koža môže získať viac olejov pre výraznejší účinok.
Pros:
- exfolácia.
- relaxácia.
- zmäkčenie pokožky.
Vyskúšajte všetky alebo viac postupov zo zoznamu, ktorý chcete rozveseniť a odstrániť inhibičné napätie.