Tehotenstvo - ťažký čas pre ženu: Hormonálne pozadie sa mení, externé zmeny sa o sebe známe, že nie je možné odmietnuť vonkajší vplyv na mentálnu rovnováhu. Pokiaľ ide o naše zemepisné šírky, letné obdobie sa považuje za najpriaznivejšie stráviť väčšinu tehotenstva, ktorá sa teší v teplých dňoch. Povieme, prečo je najteplejšia sezóna jedným z najvhodnejších na vydržanie dieťaťa.
Môžete ísť s rodinou pre mesto
Foto: Unsplash.com.
Je tu príležitosť plávať a stráviť veľa času na čerstvom vzduchu
Koncom jesene, a najmä v zime, počasie jasne nemá dlhú prechádzku: maximum je spustiť do obchodu na Kefir. V lete je celkom ďalšia vec, keď žena v pozícii môže cestovať do mesta takmer takmer tri mesiace, ďaleko od hluku a prachu metropoly.
Jednou z výhod letnej sezóny je schopnosť plávať. Pre tehotnú ženu môže byť kúpanie vynikajúci relaxačný faktor, pretože nikto nezrušil vážne zaťaženie kĺbov, s ktorými je voda ľahko vyrovnať. Ak nemáte možnosť ponoriť sa do prírodného zdroja, váš najbližší bazén, kde si môžete vybrať pohodlný čas.
Veľký počet zelene
Mnohí čakajú na leto výlučne kvôli obrovskému množstvu ovocia, bobule a zeleniny. Pre tehotnú ženu sú greeny jedným z hlavných prvkov v diéte. Aby nedošlo k preťaženiu tela, môžete variť malý kúsok low-tukových rýb alebo hovädzieho mäsa a na bočnej miske, aby sa svetlo zelený šalát. Perfektný obed.
Nemusíte zbierať dlho
Foto: Unsplash.com.
Vitamín D.
Obyvatelia veľkého mesta často chýba slnečné svetlo, najmä v zime. Preto každý slnečný deň prináša neuveriteľnú radosť.
Tehotné ženy sa neodporúčajú stráviť na pravých lúčoch slnka viac ako pol hodiny. Ak chcete naplniť nedostatok vitamínu v lete, nechajte skoro ráno, keď slnko ešte nie je v Zenitovi. Ak ešte budete musieť zostať dlho na slnku, použite biblocks, ktoré sú jednoducho potrebné vo vašej pozícii.
Môžete zariadiť romantickú cestu
Foto: Unsplash.com.
Nie je potrebné zbierať
Poplatky za viac ako hodinu - obvyklé ráno pre každú druhú dievčinu. Dievča v pozícii však musí tráviť ešte viac času a veci musia kúpiť slušnú sumu. Letné mesiace vám poskytnú od potreby teplej aktualizácie, navyše, dizajnéri ponúkajú obrovský výber krásnych šatách, berúc do úvahy vašu situáciu, ktorá nemôžete, ale prosím, Fashionista na vyhláške.
Dovolenka
Väčšina sa snaží vziať dovolenku v jednom z letných mesiacov a cestovať po celej rodine. To je vynikajúca príležitosť vziať do otca budúceho dieťaťa a zariadiť romantické dobrodružstvo. Získanie nových dojmov príjemnejšie pod modrou oblohou obklopenou zeleňou ako v snehových závetoch, súhlasím.