V súčasnosti je vzhľad jedným z hlavných dôkazov o úspechu osoby. Spravodlivá poloha, medzitým je dôležité nielen s estetickou, ale aj z fyziologického hľadiska. Poruchy tela človeka vedú k oslabeniu prsných svalov, vzhľadu problémov s dýchacími orgánmi a kardiovaskulárnym systémom, porušovaním vetrania pľúc. Preto je dôležité venovať pozornosť svojmu testu, ktorý je vytvorený nielen fyzickými cvičeniami, ale aj profesionálnou osteopatickou masážou.
Andrei Leonenko
Ak chcete pochopiť, čo by sme chceli mať pozíciu, stačí sa pozrieť na hviezdy show business - domáce a zahraničné.
1. OLGA COOL
Slávna sekulárna "levica" je vynikajúcim príkladom pre napodobňovanie pozície. Škálovateľné ramená, pri pohľade dopredu, hrudník, dokonale priame chrbticu naznačujú, že OLGA platí veľa času na seba. Samozrejme, že je to cvičenie a správna výživa a masážne procedúry. Koniec koncov, iba komplexná kombinácia uvedených opatrení umožňuje a v žiadnom mladých rokoch zachovať držanie tela v blízkosti ideálu.
2. Ksenia Lukyanchikova
Herečka Ksenia Lukyanchikova môže byť tiež príkladom na napodobňovanie mnohých žien. Naraz, na dosiahnutie rolí v sérii, Lukyanchikova jednoducho nepopustil 15 kilogramov nadváhy, ale tiež zmenil chôdze a držanie tela. Takmer bez stopy zmizli veci, ktoré toľko žien s vysokou výškou. Opäť - av tomto prípade zohrávali svoju úlohu fyzické cvičenia.
3. Victoria Bonya
Televízny moderátor a len krásna Victoria Bonya je ďalším príkladom držania tela, ktorý sa nemôže radovať. Pravidelné fitness triedy, správna výživa, vysoko kvalitná masáž - vidíme všetky rovnaké "Triad" faktorov ovplyvňujúcich zdravé držanie tela.
4. Natalia Vodyanova
Koľko štyroch detí sa môže pochváliť dokonalou postavou? Natalia Vodyanova je jedným z nich. Model, herečka a veľmi atraktívna žena, Natalya Vodyanova miluje kúpanie a jazdu na koni. Tieto cvičenia sú veľmi dôležité pre vytvorenie správneho držania tela, najmä ak pridávajú osteopatické postupy na opravu existujúcich nedostatkov pozície. Je okamžite jasné, že Natalia bola schopná nielen obnoviť po pôrode, ale tiež zachovať krásu a milosť mladého dievčaťa.
5. Elizabeth Herley
Slávna herečka sa môže pochváliť aj krásou a milosťou, ktorá je dôsledkom jednoduchosti chôdze a správnej polohy.
Avšak, v niektorých prípadoch, aj pravidelné športy nepomáhajú udržiavať správnu pozíciu. Potom najlepšou cestou je uchýliť sa k osteopatickej metóde, ktorá sa skladá z vyrovnania osi medzi tými týždenou kosťou a krížom. Koniec koncov, jedným z hlavných dôvodov porušenia v držaní pozície je problémy s ATLANTA - prvej ocele Cervikálne. S pomocou osteopatických metód je blok eliminovaný medzi Atlanta a populáciou, ktorý vám umožní obnoviť správny respiračný rytmus a prívod mozgu s kyslíkom v dostatočnom množstve. Nasledujúce by mali fungovať so scurinou, na základe ktorej závisí všeobecný typ celej chrbtice. Relaxácia všetkých hlbokých svalov a panvových väzov vám umožňuje oslobodiť všetky stavce. Postupne sa telo stane viac a vytiahne, po tom, čo sa chôdza mení a veci zmiznú. Je pravdepodobné, že podobné metódy, ktoré mnohé slávne hviezdy slávne pre nás boli schopní poraziť problémy s držaním tela.