Suchosť pokožky dochádza, keď drží nedostatočne vlhkosť. To sa môže vyskytnúť v dôsledku častého umývania, použitia tvrdého mydla, starnutia alebo určitých ochorení. A tí, ktorí žijú v chladnejšej klíme, môžu byť spojené so studeným suchým zimným vzduchom. Napriek tomu nemusíte užívať hrubé, peeling pokožky ako nevyhnutný dôsledok starnutia alebo klímy - existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť suchú pokožku, ktorá v tomto materiáli povie.
Začnite so základňou
Zvlhčovače sú prvé, ale nie jediným spôsobom, ako liečiť suchú pokožku. Musíte začať s meniacimi sa zvyškami a nie výberom kozmetiky. Môžete pomôcť nasledovné:
V zime použite zvlhčovač vzduchu. Nainštalujte ho o približne 60% - úroveň, ktorá by mala stačiť na hydratáciu pokožky.
Sprchujte sa rýchlo. Obmedzte jednu 5-10 minút kúpeľne alebo sprcha denne. Ak sa kúpate viac, lipidová rovnováha mení epidermis - tuk je nadmerne odstránený z kože, čo spôsobuje rýchlu stratu vlhkosti. Použite teplú, nie horúcu vodu: Vyprázdne sa sebum, ale nepoškodzuje pokožku.
Minimalizujte používanie mydla. Drž sa ďalej od deodorizácie mydla, parfumovaného mydla a produktov obsahujúcich alkohol. Je lepšie zvoliť gél na umývanie mäkkým pH, nasmerovaným viac do kyslej stredy. Takže pokožka bude pravidelne aktualizovaná.
Po kúpeli, neskúšajte pokožku, ale je ľahké sa tmavé pri papierovi uterákom
Foto: Unsplash.com.
Byť jemný s kožou. Nepoužívajte kefy na tvári, žien z prírodných vlákien - poškodzujú pokožku. Z toho istého dôvodu, po kúpeli, neotáčajte kožu, ale je ľahké zablokovať papierový uterák. Pre exfoláciu, premytie gélom a silikónovým štetcom, ako aj masky na báze kyseliny.
Ísť na starostlivosť
A teraz stojí za to hovoriť o kozmetike. Či už hovoríte, a to nie je možné urobiť bez ďalšej vrstvy krému počas chladného obdobia. "Premýšľajte o hydratačnom krémov ako bariéru medzi pokožkou a studeným suchým vzduchom," hovorí Dr. Kenneth Arndt, profesor Dermatology Harvard Medical School. Kvalitný krém obsahuje tri typy ingrediencií:
Zvlhčovače. Tieto látky pomáhajú prilákať vlhkosť. Zahŕňajú keramiku, glycerín, sorbitol, kyselinu hyalurónovú a lecitín.
Okluzívne. Tieto zložky, vrátane vazelínu, silikónu, lanolínu a rôznych olejov, pomáhajú udržať vlhkosť vo vnútri kože.
Zmiernenie. Tieto výrobky obsahujú olej, vode a emulgátor, takže predchádzajúce dve látky nie sú oddelené vrstvami. Sú ľahšie na textúre a sú jednoducho aplikované ako vazelína alebo olej. Mnohé komerčné zvlhčovače obsahujú zmierňujúci aj hydratačný, ako sú linolové, linolénne a laurové kyseliny.
Rovnako ako pravidlo, hrubý a mastný produkt, tým efektívnejšie zvlhčuje vašu pokožku. Niektoré z najúčinnejších a najmenej drahých sú vazelín a jeho náhradky na báze zeleniny, ako aj hydratačné oleje vrátane rastlinných olejov. Vzhľadom k tomu, že neobsahujú vodu, je lepšie ich použiť, zatiaľ čo koža je stále vlhká po kúpaní držať vlhkosť. Lotióny určené na hydratáciu pokožky obsahujú vodu a olej v rôznych pomeroch. Zvyčajne obsahujú zvlhčovače a zmierňujúce fondy, a môžu byť aplikované na kožu počas dňa.
hrubý a mastný produkt, tým efektívnejšie zvlhčí vašu pokožku
Foto: Unsplash.com.
Ako používať krém
Nestačí kúpiť vysoko kvalitný krém, musíte sa naučiť používať ho. Najprv sme mierní: Krém musí byť uložený v chladničke a musíte ho zadať s čistou čepeľou, ktorá ide v krabici alebo je možné zakúpiť v kozmetickom obchode. Toto opatrenie bude chrániť výrobok z mikróbov a húb, náhodne padajúcich z vašich rúk na živné médium. Tiež, studený krém má tepelný účinok na kožu: relaxáciu svalov a osvetlení vaskulárnych ôk znížením ciev. Aktualizovaná vrstva krému je potrebná 1-2 krát denne po premytí a aplikácii toniky - sedadlá pokožku na krém a umožní, aby rýchlejšie absorboval. Pre tvár je dostatok poklesu veľkosti s hrachom: Vďaka silikónom v kompozícii bude krém distribuovaný tenkou vrstvou. Zvyšky prostriedkov by mali byť vyhodené s papierovým uterákom, ak sa chystáte na ulici. V inom prípade to stojí za to so smotanou na tvári 3-5 minút, dáva mu plne absorbovať.