Pravdepodobne jeden z najväčších problémov v živote modernej osoby je samo o sebe neistota, ktorá vedie k vážnym nepohodliam pri komunikácii s ostatnými. Takže neschopnosť odmietnuť, keď je návrh v rozpore s vašimi túžbami, môže sa stať skutočnou prekážkou harmonického života a môže dokonca viesť k psychologickej poruche. Stále je však možné problém vyriešiť a zachytili sme najúčinnejšie spôsoby.
Nebojte sa chvíľu trvať
Ak nemôžete okamžite povedať jasné "nie", nemusíte sa báť trvať, kým si myslel. Mnohí ľudia milujú chytiť prekvapenie, aby sa Parlament dostal odpoveď bez váženia všetkého "pre" a "proti". Naučte sa parry a nie podľahnúť provokácii, a pre to musíte objasniť, že vaša odpoveď sa nemusí zhodovať s očakávaniami Partnera. Povedzte mi, že potrebujete čas na premýšľanie, takže váš spoločník bude musieť hľadať riešenie, a budete mať čas na formulovanie odpovede, ktorú potrebujete.
Nie je potrebné pripísať svoje myšlienky ostatným
Veľmi často ideme na ústupky, pretože si myslíme, že naše odmietnutie môže ovplyvniť vzťahy s týmto človekom, ktorý na vás odvolával. V dôsledku toho sme "my sme na hrdle" s našimi zásadami, často robia niečo, čo by sme chceli, ale v prospech inej osoby. Chápeme, že to nechceme urobiť, ale myšlienky, ktoré môžeme stratiť jednu alebo inú osobu kvôli nášmu odmietnutiu, môže nás tlačiť na absolútne nie nevyhnutné opatrenia. Pamätajte si, že by ste nemali pripísať iným myšlienkam, možno osoba, naopak, čaká naopak, aby ste urobili iniciatívu sami a urobte svoj návrh.
Neprijímajte svoje myšlienky ostatným.
Foto: www.unsplash.com.
Vždy objasniť požiadavky
V živote každého z nás je osoba, ktorá je zvyknutá získať akékoľvek služby, je jednoducho založené na dobrom postoji a nemožnosti iných odmietnuť. Takže môžete počuť frázu od neho ako: "Chcem ísť do obchodu nového cesta ... ale on je tak ďaleko ... A nemám žiadne autá ... nie to, čo máte" - podobný Spôsob, ako spôsobiť pocit viny pomerne často, a teraz idete spolu v obchode, kde ste vo všeobecnosti nie. Nereagujte na takéto spôsoby, ako v tebe spôsobiť nepríjemné pocity, pamätajte, že by ste nemali nikto.