Absolvent "Star Factory" a bývalého účastníka Virgin Group "Tutsi", Masha Weber bol vždy veľkolepý dievča. Niekedy sa zdá, že od začiatku kariéry sa vôbec nezmenil. Počúval sa úvahy speváka o jej životnom štýle.
Neodstraňujem seba Jedol som, čo milujem, obyčajné ruské jedlo: borsch, cutlets. Môžem tiež niekedy pizzu a cestoviny. Ale poznám opatrenie vo všetkom, pretože v mojej profesii musíte vždy vyzerať dobre a dotiahnuť. Som veľmi aktívne prešiel každý deň: streľba, turné, skúšky, dom. Preto som vždy v tvare. Raz týždenne sa snažím urobiť spoločnú masáž a tréning, samozrejme, to isté.
Nemohol odolať viac ako troch dňom diéta . Pamätám si, vyskúšam Duucan Diétu, keď ste museli stratiť pár ďalších kilogramov pred snímaním klipu. Ale pretože táto diéta rýchlo stráca hmotnosť, všetky kilogramy sa tiež rýchlo vrátia. Preto by som to neodporúčal. Ak chcete byť v dobrom stave, viesť zdravý životný štýl a jesť správne, a dúfajte pre diétu.
Pripravujem sa, bez pomocníkov . Akonáhle mám taký luxus, ako voľný čas, a ak je pre koho variť, môžem niečo variť. Ak nie je nikto doma, pôjdem len do kaviarne a spievať tam. Len pre seba nebudem obťažovať varenie.
Šport v mojom živote sa objavili nie tak dávno . Nenávidel som pred tým všetkým životným cvičením, pretože dodali nepohodlie. Ale v priebehu času, so správnym trénerom a tréningom pre mňa, šport sa zmenil na potešenie so zdravotnými výhodami. Pravidelne som navštevoval telocvičňu, skúšam 2-3 krát týždenne. Ide najmä o kardio a energetický výcvik.
"Šport v mojom živote sa objavil nie tak dávno"
Foto: Instagram.com.
Mám dobré vlasy, nestarám sa o ne . Len som ich umyl, používam klimatizáciu, robím masky. Žehlenie, používam Nippers, žiadne tajomstvo toho, čo sú v dobrom stave, nie. Myslím, že je to všetko o genetike. Všeobecne platí, že na otázku výberu majstra, ktorý sa zaoberá mojimi vlasmi, zaobchádzam dosť opatrne. Preto som nikdy nepoškodil vaše vlasy v kozmetickom salóne. V tomto zmysle som mal šťastie.
Som 32 rokov, a ja sme sa samozrejme stalo kozmetológovi opakovane. Bol som Collartable pred všetkými druhmi injekcií: postupy mezoterapie, robili botoky, keď som bol ešte 24 rokov a nebolo absolútne nie je potrebné. Ale teraz to pôjde z toho - obávam sa injekcií, nepáči sa mi, že som nepríjemne. Takže ak hovoríme o starostlivosti o tvár, potom urobím len špeciálnu masáž v kabíne a čistenie tváre. Dievčatá, ktoré sledujú svoj vzhľad, radia plazmalifting a možno injekcie pre tých, ktorí sa neboja, ale len vtedy, ak nie sú žiadne kontraindikácie, a čo je najdôležitejšie, nie pred tridsiatimi rokmi. Všeobecne platí, že som urobil poslednú odbočku - je lepšie sa pokúsiť sa starať o tvár, masáž, nezabudnite na sen a správny životný štýl.
Nevidím nič zlého, aby som zvýšil pery alebo hladké vrásky. Ak sú pery tenké, a chcete, aby sa stali viac, môžu byť vyrobené buctry - nevidím nič zlé. Ak máte napríklad vrásky na čele, môže sa tiež urobiť Botox. Len všetko musí byť vyskúšané v rozumných množstvách a dobrý špecialista, nemali by ste sa báť. V prípade potreby by som si nevzal oponentovi takýchto postupov.
"Babushkin Recipe" pre vlasy
Stále vo svojej mladosti vyskúšala vlasovú masku z vajca. Podobnou maskou sa odporúča, aby urobili, ak máte suché tipy a vlasy, pomaly rastú, tam je lupina. Vajcia porazil šľahačkou do homogénnej hmoty, distribuovať pre celú dĺžku vlasov, nosiť klobúk pre dušu, ako hodinu, a potom umyte masku.
Zemiakový gramoval
Foto: Pixabay.com/ru.
Strojové zemiakové autá Weber
Tento recept je ďaleko od stravy, ale je vhodný pre tých, ktorí nejedia mäso, ale niekedy sa chcú hýčkať s chutnou miskou. Gaketen zo zemiakov v klasickom dizajne je pečené zemiaky v krémovej výplne. Francúzi tiež mieša smotanu s mliekom - potom táto omáčka je veľmi dobre nasiaknutá v zemiakoch, bude to fungovať veľmi mäkký a jemný.
Zložky: Zemiaky strednej veľkosti - 0,7 kg; FAT CREAM - 70 ml; 1 šálka mlieka; Pevný syr - 150 g; štvrťrok muškát; Soli a čierna pepper na chuť; Zrazenina cesnaku, maslo krém 30 g
Metóda varenia: Číre zemiaky z kôry, narezané na tenké krúžky. Pred pečením, musíte vložiť zemiaky do misky studenou vodou a nechajte 40-60 minút odstrániť prebytok škrobu. Formulár na pečenie trenie masla a dať do chladničky. Rošt syr na veľkom prístroji, čistý čistý
A rozdrvené. Pripravte sa nalievanie omáčky. Na to, premiešajte mlieko, ⅓ časti syra, muškátového orieška, soli a korenia. Na malom ohni, prineste do varu, cool, pridávať krém a cesnak. Zemiakové krúžky by mali byť rezervované na polovičnú prípravu. Potom ju položte vrstvami do formulára na pečenie, zavlažovanie každej varenej omáčky. Obal tvar fólie na pečenie a vložte do rúry. Pečieme asi 30 minút pri teplote 170 stupňov. Po tom, dostaňte tvar, odstráňte fóliu a posypte zvyšným syrom. Dajte do rúry na ďalších 7 minút. Môžete sledovať výsledok: Keď je jedlo pripravené, získava ruddy kôru. Je potrebné slúžiť v teplej forme ako nezávislé jedlo alebo ako prílohu.