Ako sme sa opakujú viac ako raz, môžete si kúpiť "sen obrázok" len pod dodržiavaním troch dôležitých podmienok. IT:
• fyzické cvičenie;
• Správne zvolený systém výživy;
• Hardvérové procedúry.
Vzhľadom k tomu, ulica je už teplá, a takmer polovica môžeme odpočívať, musíte stráviť tentoraz s prínosom. Ideme do chaty alebo len na najbližší park.
Nechajte naše športové práce pod otvorenou oblohou. Našťastie sa tak všade objavili takzvané ľudové hojdacie tváre. A môžete veľa chodiť - aspoň niekoľko hodín denne. Teraz zvážte našu strave.
"Máme zeleninu na stole by mala byť ešte viac, - odporúča výživu krásu inštitútu Belleho Allure Svetlana Borodin. - Ale z sladkostí, odmietneme takmer úplne. Ale nezabudnite na proteín - presne kvôli jeho nedostatku, môžeme zostať extra kilogramy. "
V zásade, ak ste dva predchádzajúce mesiace ste nasledovali odporúčania Svetlana Borodina, podľa tretieho mesiaca nášho experimentu pochopíte: telo už prestavalo a neakceptuje "škodlivé" produkty. Len počúvajte.
Šťastné gény
A ak nestrácate váhu? V poslednej otázke, kandidáta zdravotníckych vied Endocrinológa z krása Institute Belle Allure Svetlana Kudryakova povedala, že niekedy sa to stane: Po prvom klesá kilograms, váha sa náhle zastaví. Podľa Svetlany môže byť dôvodom tzv. Poplatok - fyziologická reakcia tela, ku ktorej je potrebné prispôsobiť nové podmienky. Avšak, ak hmotnosť neopustí, musíte sa obrátiť na špecialistu.
"Dôvod môže byť v hormonálnom zlyhaní a v psycho-emocionálnom stave a v neprítomnosti fyzickej aktivity" vysvetľuje Svetlana Borodin. - Všeobecne platí, že dieterapia radí, že nestratíte domu doma, pretože musíte vidieť lekára, pochopiť, koľko je telo pripravené na zmenu. Môžem povedať, že každý, kto sedel na diéte a aktívne sa blíži, potom stále prichádzajú na výživu, ale už bohužiaľ, s komplikáciami. Preto je lepšie okamžite kontaktovať špecialistu. Až potom môžete pochopiť skutočnú príčinu nadbytočnej hmotnosti a vybrať režim, ktorý je vhodný len pre vás. Okrem toho, v našom inštitúte, vykonávame genetické štúdie, ktoré dávajú prakticky sto percent záruku vynikajúceho výsledku.
Svetlana Borodina
Napájanie genetickej analýzy je skutočný prielom v výžive. Koniec koncov, sme všetci čelia takýmto prípadom: diéta, ktorá pomohla jednej osobe, nie vždy môže byť účinná pre druhú.
Až do nedávnej doby, voľba diéty bola skôr odhadovaná povaha, spoliehala sa na mnohých vzorkách a chybách, konečný výsledok nebol zrejmý a výberový proces je ustrovaný. Početné štúdie spojené s výberom diéty jedinečne dospeli k záveru: vybrať si správnu diétu, musia sa zohľadniť jednotlivé genetické vlastnosti osoby.
Pred piatimi rokmi, v roku 2010, výskumníci slávnej univerzity Stanford (USA) uskutočnili rozsiahlu štúdiu, v ktorej ženy s rôznymi genetickými vlastnosťami stratili hmotnosť alebo v nízko živej diéte, alebo na diéte s nízkou spotrebou s nízkymi sacharidmi, Alebo na vyváženej strave, ale so zväčšeným cvičením.
Ihneď boli tri skupiny účinne riedenie, boli jasne odhalené: jeden potrebný na zníženie tukov v potravinách, ostatné - sacharidy, tretieho vykazuje zvýšené cvičenie. A tak, aby ste pochopili, ktorá skupina sa s vami zaobchádzate, zistite, prosím, funkcie vášho genotypu a je potrebné prejsť testom DNA. Okrem toho sa nutrigenetická analýza musí vykonať len raz v živote! "
Aby osoba, aby sledovala diétu vhodnú pre neho spolu s výsledkami štúdie a odporúčania špecialistu, je zostavená vzorka menu. To, čo je pozoruhodné, na tom istom teste zahŕňa aj individuálny plán pre trvania a intenzitu fyzickej námahy. S jeho osobným genetickým pasom na rukách, bude možné bojovať s extra kilograms zamerané - kŕmenie, čo je vhodné pre vás, a navštíviť fitness klubu v určitých dňoch a hodinách. Bez zabúdania na hardvérové procedúry. A musia hovoriť samostatne.
Návšteva kozmetológa
Prečo je potrebné kombinovať proces chudnutia s hardvérovými postupmi? Faktom je, že keď ide o hmotnosť, potom naša pokožka stráca tón. Okrem toho, dokonca aj trvalé zaťaženie niektorých svalových skupín nemôžu vyriešiť problémy miestnych tukových sedimentov. Niektoré procedúry sa však ľahko vyrovnávajú. Stačí si vybrať, čo vám vyhovuje.
Tu je malá exkurzia, ktorá je dnes na trhu hardvérovej kozmetiky. Pomohol mu, aby sa zažiaril lekára za krásu inštitútu Belle Allure Elena Radion.
Elena Radion
Liposukcia . Postup neoperačnej rádiovej frekvenčnej liposukcie je veľmi účinný. Na Inštitúte krásy Belle Allure sa vykonáva na prístrojoch Tite Tite s použitím trysiek Tite FX. Táto metóda používa rádiofrekvenčnú energiu a vysokonapäťové krátke RF impulzy. Rádiová frekvencia poskytuje jednotné zahrievanie tkaniva do hĺbky 1,5-2 cm, výsledkom je dobrý zdvíhací účinok. A vysokonapäťové RF-impulzy poskytujú ireverzibilnú elektroporáciu adipocytov v PJC.
Nefunkčná rádiofrekvenčná liposukcia procedúra sa používa na boj proti nadváhlej hmotnosti, celulitíde, tzv. "Tuk pascí". Okrem toho tento postup pomáha ťahať pokožku. Médium je 4-6 sedení s intervalom 5-7 dní.
Lymfodroenzh . Tento postup v Belle Allure Beauty Institute sa odporúča odovzdávať tretí deň po neoperačnej rádiovej frekvenčnej liposukcii. Trvalý postup lipomasázy na zariadení CELLU M6 Integral I firemné LPG systémy (stále sa nazýva LPG). Mechanizmus expozície je multidimenzionálna mechanická stimulácia tkanivami valcami, ktoré sa pohybujú v rôznych smeroch. Vákuové prehrávanie pomocnej úlohy - podporuje sklopný nápaditosť. Vďaka tejto technike je postup veľmi pohodlný a podobný masáži.
Upozornenie: Iba postupy vykonávané na zariadení LPG sú originálne LPG masáž. Ďalšie vybavenie, na ktorom sa vykonávajú postupy vákuových masáží, nemajú nič spoločné s touto technikou a nedávajú výsledky. Preto si vyberte osvedčené miesta, aby ste dosiahli výsledok, ktorý očakávate. Táto metóda vám umožňuje zbaviť sa nežiaduceho objemu, nadváhu, celulitídy, ťahá a omladzuje kožu. Kurz sa zvyčajne skladá z 10-15 sedení, ale niekedy je to potrebné a viac. Záleží na počiatočných údajoch každého pacienta. Multiplicity návštev je 2-3 krát týždenne.
Zábaly . Zloženie liekov na zábaly zahŕňajú koncentrát soli alebo nečistoty z morskej hliny, extraktov hnedých rias, ako aj éterických olejov. V Belle Allure Beauty Institute používajte Sothys Cosmetic Line Wraps, Francúzsko.
Metóda balenia tela vám umožňuje rovnomerne starať o pokožku tela, dostať užitočné zložky, nastaviť obrázok.
Balenie karosérie, podobne ako všetky postupy na korekciu obrázku, sa vymieňajú. Kurz závisí od problémov pacienta a začína 8-10 postupov 2-3 krát týždenne.
Mezoterapia na korekciu miestnych tukových vkladov . Musí sa vykonávať v priebehu 5-10 postupov 2-3 krát týždenne. Pred dovolenkou - po dobu 10-12 dní. To znamená, že v máji, len osloviť túto metódu.
Tlačová terapia - Toto je dávkovací účinok na ľudské telo so stlačeným vzduchom. Vhodné pri liečbe celulitídy, na zníženie objemov, edému a rehabilitačnej liečby po liposukcii. V procese vykonávania tlakoterapie z tkanív je nadbytočná tekutina odvodená z buniek, životné produkty sú vylúčené. Osporný pokles tlaku v manžetách vedie k rozšíreniu plavidiel, zvýšenie prietoku krvi, výstužných metabolických procesov v bunkách a tkanivách. Pozitívny účinok tlakoterapie sa po prvom postupe stáva nápadným.
NYYETE LIFTING RESORBLIT Pomôže to v prípadoch, keď sa koža ušetrila výrazne, sa často pozorovalo po podstatnej strate hmotnosti. Vlákna pomáhajú ťahať povrch krku, výstrih, hrudník, vnútorný povrch rúk, boky, prednej časti brucha. Technika výroby nití z polyolovej kyseliny je veľmi jednoduchá, bezpečná a trvá len 40 minút. Kontraindikácie majú prakticky žiadne kontraindikácie, iba štandardné obmedzenia pre akékoľvek lieky implantované pod kožu, napríklad prítomnosť autoimunitných ochorení, akútnych zápalových reakcií.
Avšak, v každom prípade je potrebné si vybrať kliniku a lekára, ktorý dôverujete. Klinika, v ktorej odvolanie by ste mali mať lekársku licenciu na poskytovanie služieb pre lekársku kozmetiku, lekára s povinnou špecializáciou v oblasti dermatovenerológie a kozmetiky. Lekár musí mať certifikát na inštaláciu resorblift® nití, osvedčenie o registrácii a vyhlásenie o zhode pre liek. A samozrejme, povesť kliniky má dôležitý význam.