Po niekoľkých týždňoch odpočinku z pracovného pracovného dňa a okolo hodín ležiace na pláži, skôr alebo neskôr musíte ísť domov, kde znova čakáme na podnikanie. Stáva sa to, že osoba pokrýva excitačná vlna pre-vozidla, ktorá zabraňuje koncentrátu, ale radostné predvídanie nemá porovnanie s týmto negatívnym, s ktorým čelíte pri návrate domov od zvyšku.
Ako nespadnúť do ročnej depresie po dlhej potešení teplého mora?
Podeľte sa o svoje dojmy online
Foto: Unsplash.com.
Nechajte si pár pár dní
Problémy začínajú, keď sa vrátite deň, než budete pracovať. Prirodzene, telo nechápe, čo sa deje, a prečo bol vytiahnutý z tepla v chladnom meste. Dajte si čas na "Rock", príďte aspoň deň, než budeš pracovať, aby ste sa jemne "prihlásili" do obvyklého rytmu.
NEPOUŽÍVAJTE NIEKTORÉ VEĽKÉ VEĽKÉHO ROZHODNUTÉHO ROZHODNUTIA, PROBLÉMOKOĽVEK S ANALÝZNOSTI VECI A Urobte dôležité veci na dom, ktorý bol dlhý čas odložený.
Už môžete začať plánovať nasledujúcu cestu
Foto: Unsplash.com.
Nenechávajte všetko v sebe
Ak ste práve vystrihli, nemôžete si nechať ani cudzinca vo výťahu, vziať a povedať. Ale výhodne známy ľudia: zobraziť fotografie, zdieľať svoje dojmy z turné, ktoré vás cítili v duši.
Ďalším dobrým spôsobom, ako rozšíriť príjemné pocity, je spustiť blog alebo stránku v sociálnych sieťach: takže nie je len rešpektovať udalosti z dovolenky, ale aj priťahujú zaujímavé publikum s vašimi príspevkami.
Na pomoc
Kto odmietne ďalšie slúžiace po príjemnom dni na pláži! Nehovoríme o miestnej kuchyni, ktorá sa často ukáže, že nie je tak nízkou kalóriou. Ak v zásade vediete aktívny životný štýl, nebudete ťažké vrátiť sa do obvyklého rytmu, ale aj uvoľnenejšie osobnosti by nemali byť zanedbané - ako viete, fyzická námaha zmierňuje akýkoľvek stres, a na obrázku po dovolenke bude vložiť do poriadku. Veľká možnosť!
Začnite plánovať novú dovolenku
Možno teraz nie je čas pre veľkých plánovačov, ale aj na ceste domov môžete začať premýšľať o tom, čo krajina by ste radi navštívili, povedzme, za rok, alebo dokonca na novoročné sviatky. Keď je náš mozog zapojený do spracovania príjemných informácií pre neho, čas na hromadenie negativity, ktoré jednoducho nezostane. Hlavná vec, pamätajte, že nie je posledná dovolenka vo vašom živote, je stále toľko zaujímavé, že nie je čas rozrušiť.
Toto nie je posledná dovolenka vo vašom živote.
Foto: Unsplash.com.