Byť mama je najťažšia práca, pre ktorú musia byť udržiavané fyzické a psychologické sily. Veľmi často, mladé matky jednoducho "vypáliť" alebo odlomiť po niekoľkých mesiacoch po vzhľade v dome dieťaťa. Ako sa vyrovnať s vlastnými emóciami, ktoré spôsobujú najdrahšiu osobu? Snažili sme sa zistiť.
Nebojte sa ľutovať
Pamätajte, koľkokrát ste ukázali dohľad ostatným? Určite sa to deje často, ale ste pripravení ľutovať sa - to je veľká otázka. Sme sami presvedčme, že len nemáte právo ľutovať, pretože sme za nás zodpovední. Avšak nedostatok sympatie sám vedie k ešte väčšiemu zvýšeniu napätia, a tu v blízkosti členenia. Nezabudnite sa o seba postarať - nikto iný to neurobí.
Ideál neexistuje
Keď sa snažíme vyliezť na kožu, takže dieťa dostane len to najlepšie, aj ten najmenší sklz môže viesť k poruche - vyskúšali ste toľko. Nepochybne vám malé dieťa potrebuje viac ako ktokoľvek iný, ale nevyžaduje, aby ste boli najlepšou matkou, a to je jednoducho nemožné dosiahnuť ideál. Z väčšej časti sa snažíme presvedčiť ostatných sami, dieťa, ktoré potrebujete len lásku a starostlivosť, a preto sa zastavte snažiť skočiť nad hlavou.
Neprechádzajte na dieťa
Foto: Pixabay.com/ru.
Nabiť
Starostlivosť o dieťa silne vytiahne, a preto mama potrebuje dodatočný zdroj energie, pretože by sa mal obnoviť akýkoľvek zdroj. Dovoľte si, aby ste s vami trávili čas sám: Prejdite na nákupy, choďte do kina, na koncert alebo len melee s priateľmi. Nie je možné neustále nájsť v napätí v štyroch stenách, vysvetliť tento okamih vašim príbuzným a požiadať o pomoc pri starostlivosti o dieťa, aby ste mohli čas od času obnoviť silu.
Dokonalá hystéria
Najčastejšie chápeme, že ide o to a USA budú pokrývať nepríjemný stav. Ak zostanete so svojím dieťaťom sám a pochopíte, že s ním sa s ním nemôžete robiť, dajte si pozor na ľadovú vodu, alebo ak je príležitosť, akceptujte kontrastné duše, útok bude ustúpiť, aj keď nie dlho. Naučte sa predikátovať takéto momenty.
Hovoriť šepot
Posledná vec, ktorú treba urobiť v situácii, keď je dieťa otravné, je začať kričať na neho alebo len hovoriť pri zvýšených farbách. Dieťa, najmä dieťa, dokonale rozpozná náladu matky a hneď, ako začnete vietor seba, dieťa okamžite reaguje hystériu. Zlý kruh, ktorý sa môžete zlomiť. Akonáhle pochopíte, že hlas sa triaje a začnete zdvihnúť ho na dieťa, choďte na šepot, aj keď sa úplne ukáže. Úplne malé dieťa nikdy nerozumie všetkému, čo si mu chceš povedať, ale tak, aby ste aspoň nebrali svoje dieťa a nevyvolajte ho na plač.