Ako sa vyrovnať s bolesťou hlavy

Bolesť hlavy je už dlhú dobu vylepšiť. Ako navigovať a pomôcť sami? Ak sa človek zrazu začal cítiť vonky, ostrejšie vidieť a lepšie počuť, s najväčšou pravdepodobnosťou začne migrénu. Toto je najsilnejšia bolesť v jednej polovici hlavy. Na vrchole migrény jej obete sny len o jednej veci - ležať bez pohybu v tmavej miestnosti. Antispasmodiky sú k ničomu, oveľa efektívnejšie medicíny s tryptan, ale hlavnou vecou je mať čas na to, aby si ich na začiatok útoku. Stojí za to opustiť červené víno, údené, staré syry a čokoládu: provokujú migrénu. Ďalšie mučenie je bolesť hlavy napätia, ktorá pokrýva celú hlavu. Jeho dôvod je nesprávny príspevok, v ktorom je osoba nútená byť dlhá (napríklad v počítači). To prispieva k porušeniu prietoku krvi. Keď sa objaví takáto bolesť hlavy, okamžite prijať aspirín alebo ibuprofén. A následne sa nepripojte do pracovnej plochy. Tretia odroda je klastrová bolesť hlavy - snáď najviac bolestivá. Zapichuje hlavu v oblasti oka, chrámu a môže byť sprevádzaný hojným trhaním. Triptán a kyslíkové inhalácie pomáhajú zastaviť útok.