Z čitateľov listov Womanhit:
"Pomoc! Sme s manželom nejakým druhom krízy vzťahov, dokonca aj myšlienky o rozvode sa začali objavovať! Zdá sa, že som sa mu nezaujímala, žiadam, aby ste sa so mnou pýtam, že: "Nie čas", hoci sa ma snaží podporiť vo všetkých zložitých situáciách. Ale manželstvo je, keď sú ľudia spolu nielen v ťažkostiach, ale aj v radosti. Som veľmi zlý, rodinný život sa zmenil na rutinu. A ja chcem mať šťastnú rodinu! Čo robiť? Naozaj, nie rozvod, to nepomôže. Vopred ďakujem".
Ak chcete začať, nebojte sa! Samozrejme, rozvod nie je vždy najlepšou cestou z rodinnej krízy, najmä preto, že máte túžbu vysporiadať sa s vzťahom, zlepšiť ich. Uložiť rodinné šťastie, samozrejme, možno. A pokúsiť sa zmeniť postoj partnera. Jedným z najúčinnejších stratégií je zmeniť ho. Skúste viac zodpovednosti za svoj emocionálny stav. Aby ste to urobili, je potrebné určiť, čo vás presne robí šťastným. Môže to byť šálka kávy v letnej kaviarni v dobrom počasí, nový rúž, stretnutie s priateľom, zaujímavou knihou. Pre každého - individuálne. Koniec koncov, každý z nás sa môže naučiť, ako si vychutnať krásnu vec, ktorá vidí okolo seba, komunikácia so zaujímavými ľuďmi, dobré počasie. Hlavnou vecou je, že toto šťastie nezávisí od niečoho externého - od inej osoby, od životných okolností a tak ďalej. Keď vieme, ako dať radosť sami, naše požiadavky na partnera sa znižujú. A preto počet nárokov klesá. A to určite zlepšuje vzťah. Stáva sa to, že nemôžeme dosiahnuť náležitú pozornosť našej najlepšej polovici. Ale môžeme ho čiastočne kompenzovať sami. Okrem toho, emocionálna nezávislosť od ostatných tvorí stabilnejšie sebavedomie, ktoré zase ostatní počítajú s nami.
Samozrejme, vzťahy závisia od oboch manželov. A tu je veľmi dôležité, aby každý bol pripravený zmeniť. Určite sa môžete naučiť počuť partnera a vážne zaobchádzať s jeho skúsenosťami. Hlavnou vecou je, že to bola túžba. A môžete sa pokúsiť urobiť prvý pokus o zmenu seba ;-)
Ak nie je možné sami dohodnúť sa - nie je potrebné, aby ste sa obrátili na špecialistu.
Ak potrebujete konzultáciu s rodinným psychológom, napíšte do pošty: [email protected].