Takáto schopnosť bola považovaná za privilégium. Existujú dôkazy, že v niektorých kmeňoch bol mladý muž považovaný za dospelých, ak monštrum "rozptyľuje" s ním a riešiť s ním. Bolo to znamením skutočnosti, že osoba zrelá a vlastní sám.
Uvedomte si, že vaše sny sú špeciálnou schopnosťou. Často vidíme sny, ale len po prebudení chápeme, že sme nám priložené - len naša predstavivosť. Ale ak si uvedomíte, že sme vo vnútri spánku, bez toho, aby sme sa zobudili v rovnakom čase, môžete byť vedome vedome a brániť vašim objednávom. Toto je jemné, šperky, s ktorými nie je psychoterapeut porovnať. Koniec koncov, spánok je naša liečba z morálnych rany a zranení, a ak sa nám podarí vedome uzdraviť, život sa stane úplne iným, ľahkým a radostným.
Naučiť sa realizovať sa vo sne, je to možné.
Tu je príklad takéhoto spánku našich čitateľov:
"Sedím v lietadle, upevňujem pásy, lietadlo vzlietne. Všetko je v poriadku, všetko je ako obvykle. Nezvyčajne len skutočnosť, že celý trup je priehľadný, skla. Vidím každého, kto sedí vedľa mňa, dokonca aj kokpitu pilotov. Lietadlo sa nahradí, získava výška. A priamo v nose, že sme svietili jasne slnko. Vzhľadom k tomu, že lietadlo je transparentné, slnko svieti všade, jasne, takmer slepý. Zatvorím oči, ale svetlo robí veľa aj cez uzavreté viečka.
V tomto bode chápem, že bez ohľadu na to, ako som sa snažil otočiť alebo zavrieť oči, slnko mi bude svietiť.
V tom istom okamihu sa začnem uvedomiť, že spím, a že mám nejaký osud. A bez ohľadu na to, ako som sa od nej rozptýlil, naďalej ma svieti ako slnko vo sne. "
Tento spánok je transparentný, nevyžaduje dodatočnú analýzu, pretože to bolo dešifrované na to veľmi sekundu, ako sníval.
Je zaujímavé, že sa môžem naučiť dešifrovať sny priamo v procese? Koniec koncov, potom tieto správy čítame bez skreslenia.
Aby sme to urobili, môžeme trénovať len v skutočnosti: Naučte sa uvedomiť si.
A táto zručnosť má tenkú tvár. Awareness zahŕňa celý rad skúseností, ktoré nás zachytávajú v okamihu: pocity, myšlienky, pocity, sny, túžby, spomienky, potreby.
Ak sa pýtate sa z každodenného dňa: "Čo sa so mnou stane? Aké sú moje úlohy? Čo cítim? To, čo chcem? "Táto zručnosť sa bude rozvíjať, a môžeme sa vo vnútri spánku pozrieť do buničiny bezvedomia, zatiaľ čo v tomto jasnom a vedomom stave.
Zaujímalo by ma, čo ste nedávno snívali? Pošlite svoje otázky a príbehy o snoch poštou: [email protected].
Maria Zemskova, psychológ, rodinný terapeut a vedúce školenia osobného rastu obchodného centra Marika Hazuin.