- Irina, kde zvyčajne začínate svoj deň?
- Otvorím oči, potom som nakreslil rôzne pokyny, usmievam sa a uistite sa, že telo je pripravené hrdinovice vziať posteľ, vstať a ísť do kuchyne. Pite pohár vody a potom si umyte ľad. Všetko! Ráno možno považovať za úspešne začaté! (Úsmevy.)
- Aké estetické procedúry považujete za potrebné na udržanie krásy?
- Odporúčam používať termálnu vodu na umývanie, aplikovať zvlhčujúce a živín krémy na koži tváre a ruky, aby ste správne vyzdvihli šampón, sledujte manikúru ... Možno, to je všetko. Myslím, že je dôležitejšie, aby krása dodržiavať príslušnú rutinu dňa, aby ste mohli ísť na večer a nohy, a telo neberie o milosrdenstvo! Snažím sa robiť každý deň merať aktívne a bohaté, jasne dúfať, že moja sila.
- Ako sa často zúčastniť zubára, kozmetológ, výživa?
- Zubár bol doslova včera: pred týždňom som bol odstránil múdrosť zubov, a teraz som aktívne pozorovaný lekárom, ktorý uzdravuje čo najrýchlejšie a bez komplikácií. Kozmetológ navštevuje raz za šesť mesiacov. Bol som šťastný. Mám obľúbený salón krásy v Moskve, kde ľudia už dlhú dobu pracujú. Tam sú vyberanie dekoratívnej kozmetiky a dávajú cenné rady o dennej starostlivosti o pleť. A odborník nikdy nemal.
Irina Antonenko navštevuje kozmetológ raz za šesť mesiacov. .
- Do akej miery je štíhla postava dar prírody a v akým je vaše osobné úsilie? Ako sa vám podarí v tvare?
- Vďaka prírode a genetike za to, že moje telo môže byť nazývané štíhle. Nie je naklonený úplnosti. Ale vďaka triedam v telocvični - dotiahnuté. Naozaj som tam rád zmizol celé hodiny, ale to sa stane, že sa nemôžem dostať do haly niekoľko týždňov. Z druhov fyzickej námahy som zbožňoval jogging alebo rýchlo chôdzu. Denne pracujem na elipsoidnom denne, a ak idem do posilňovne, potom budem určite bežať 5 km pre jeden prístup, plávam a strávil tréning na všetkých svalových skupinách v komplexe: ruky, nohy, späť. Milujem robiť cvičenia na stlačení pomocou Fitbol!
- Aké produkty sú vždy prítomné vo vašej strave?
- Mlieko ... Pijem mlieko často. Stále milujem roztavený syr. A všetky ostatné produkty sú zvyčajne podľa potreby. Chcel som - kúpil som, pripravený, jedol (úsmevy). Dlho sa oneskorí len málo v mojej dennej strave. Z kalórií tiež dovolím niečo čas na čas. A môžem jesť žetóny a piť COAS. Hlavná vec je zmierniť!
- Môžete opísať, čo sa zvyčajne skladá z vašich raňajok, obed, večere?
- Na raňajky, často jeme ovsené ovsené vločky, piť čaj s koláčom. Obed si nemôžem predstaviť bez polievky! Prvá miska je potrebná a potom šalát a čerstvý šťava. Večera je pohár červeného vína, mäsa, čaju a tortu. Neskoro večer, dovoľujem, aby som mal mlieko kokteil.
- Ako sa cítite o plastových operáciách?
- Ak je plast v estetickom účely skutočne nevyhnutné - Urob to! A ak je túžba zvýšiť hrudník alebo pumpy - padajú z "Lurence", potom neprišli ku mne, neviem ťa! (Úsmevy.)
- Aký typ starnutia je váš bližšie - prirodzený ako Bridget Bardo alebo Rovnako ako Elizabeth Taylor: Spolu s úspechmi plastickej chirurgie?
- starnutie? Osobne, nebudem starnúť! (SMILES.) A napriek tomu, ak máte záujem, opýtajte sa ma za 20 rokov o tom!
"Mám rád hodiny, aby som zmizol v telocvični." .
- Čo venujete pozornosť, keď ste sa najprv oboznámili s osobou?
- o schopnosti udržiavať dialóg, otvorenosť, prítomnosť zmyslu pre humor. Hovoriť s človekom dokonca päť minút, o pochopení, že je.
- Ste ambiciózni? Tvoje sny?
- Povedal by som, že ambóbny, ale s mierou. Dokonale si uvedomujem, že všetko musí zapadnúť do vášho miesta a času. Môžem počkať a postupne sa presunúť smerom k cieľu, aby som bežal pred lokomotíva. A sny ... Mám niekoľko z nich. Ale ak o nich hovoríte, potom to, čo bude v nich?
- Ako si myslíte, že musíte urobiť, aby ste sa stali chybou Rusko? Môžete poskytnúť radu tým, ktorí snívajú o vyskúšaní koruny.
- Viera v seba a rešpekt pre iných, túžby a túžby! Len to pomôže každému dosiahnuť vážené ciele.
- Aké sú vaše plány na leto? Kde zostať Relax?
- Nič konkrétne plánované. Ako to bude. (Úsmevy.) Bude to závisieť od toho, aký mesiac bude slobodný. V celom lete bude na sade nového filmu a série.
Po súťaži krásy, Irina Antonenko začala kariéru herečky. .
Iba fakty ...
Irina Antonenko - Ruská herečka, víťaz miss Rusko-2010 súťaže, sa narodil 1. septembra 1991 v Jekaterinburgu.
Vysoká výška Irin (176 cm) a jej ideálne proporcie (83-60-90) sa stali určujúcim faktorom pri výbere prvého miesta práce. V "modelovej agentúre Ilya Vinogradov" v Jekaterinburgu, Antonenko pracoval dva roky, stáva sa veľmi populárnym modelom.
6. marca 2010 Irina vyhráva honorárny titul "Miss Rusko". Ako hlavná cena, je podaná 100 000 dolárov a špeciálny dar od sponzorov - ružové zlaté hodinky zdobené čiernym diamantom.
Dňa 23. augusta 2010 sa Antonenko zúčastnil súťaže "Miss Universe 2010". Irina prišla v počte pätnástich finalistov súťaže, ale nenarazil top desať. Stala sa víťazom súťaže národného kostýmu, ale po defiremni vypadli zo súťaže.
V tom istom roku sa debut Irina Antonenko uskutočnila ako herečka. Jej prvá práca strieľala v maľbe Timur Bekmambetov "Phantom" v epizodickej úlohe. Avšak, to bolo presne oboznámené so slávnym filmovým výrobcom sa stal otočným v osude Iriny. Radi sa rozhodla spájať jej ďalší osud s divadlom a kinom.
Dňa 23. septembra 2012 sa debutoval Irina ako divadelná herečka. Na fáze centra Moskvy Divadlo. Meyerold bol premiéru hry "tajomstvo magických krúžkov" s jej účasťou.
V súčasnosti Irina skúša nové úlohy v predstaveniach, a tiež sa pripravuje na streľbu v plnej dĺžke filmu.