Budete potrebovať:
4 Malé Zucchini,
4 paradajky,
2 žiarovky,
2 mrkvy,
soľ,
korenie,
Zelení,
cesnak.
V hlbokej panvici zapamätajte si jemne nasekanú cibuľu s mrkvou, strúhadlo na veľkom prístroji. Pridajte nakrájané paradajky, guláš 10 minút, potom pridajte nakrájané ošúpané zucchini. Soľ, korenie, zelené. Dusíme ďalších 15-20 minút, kým sa mäkká. Ak je Zucchini mladý a veľmi malý, možno budú pripravení predtým. NEPOUŽÍVAJTE, aby ich úplnú zmäklosť, sú to tastrier, keď si zachovávajú formu.
Cool, brúsiť v mixéri 20 sekúnd, aby ste cítili malé kúsky zeleniny, bez toho, aby sa dostali do úplne tekutého stavu. Rozdrviť 2-3 klinčekov cesnaku, zasahovať do kaviátora. Ak idete na dátum, ale stále milujte cesnakovú arómu, potom nepridávajte cesnak, ale jednoducho rezať cesnak na polovicu handričiek je predklad.
Zucchini pomôže v boji proti celulitíde.
Zucchini je výnimočne užitočný produkt. Živili srdcové svalstvo vďaka veľkému množstvu horčíka a draslíka, zlepšujú vlastnosti krvi v dôsledku obsahu železa. Je však obzvlášť užitočné použiť krásnu podlahu, Cuketa pomáha v boji proti celulitídu, odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a sú dokonale kombinované s výrobkami obsahujúcimi vitamín C. Okrem toho obsahujú iba 20-30 cywloalories na 100 gramov.
Tak odvážne pripravte kaviár, jesť cucchini a zostať štíhly, mladý a krásny.
Iné recepty pre náš šéfkuchár pozrieť na Facebook Stránka.