A nielen po stranách. Ale nebudeme ísť do detailov, kde niekto má problémy s problémami. Je dôležité, aby iná, v lete, najmä chcem vyzerať dobre, cítite sa uvoľnene a istý. A čas pred dovolenkou nie je toľko.
Situácia je známa, opakuje takmer každý rok a čo robiť je už dobre známe. Ponoríme sa do internetu a hľadáme ďalšiu novú stratu, ktorá presne presne sľubuje zázračný výsledok a v čo najkratšom čase. Povedz mi, nebola to? Bolo to a dokonca sa podarilo znížiť hmotnosť. Ale vždy to bolo spojené s určitým nepohodlím. Niekto neustále trápi pocit hladu, niekto mal niekomu ťažký kvôli obmedzeným súborom výrobkov a nie najviac milovaný. Nepríjemné momenty môžu byť uvedené na dlhú dobu. Každý môže povedať váš príbeh. Ale horšie som mal tých, ktorí nemohli byť výrazne znížené.
Samozrejme, nikto nebude zrušiť vlak k moru alebo len kúpiť nové šaty len kvôli tomu, že záhyby alebo boky sa objavili na žalúdku, sa stali stlačením zaoblené kolo. Akákoľvek z podobných udalostí by však bola oveľa šťastnejšia, ak neexistovali žiadne problémy s nadváhou.
A veľká, neexistuje žiadna iná cesta na schudnutie, je potrebné jesť menej a presunúť viac, takže spotreba kalórií je viac ako ich príjem. Všetko je ideálne o tom, čo viete, ale nestratíte nádej, že existuje znamená, že všetko bude robiť pre nás. Ale neexistuje. Bohužiaľ, ale fakt.
Samozrejme, že existuje príležitosť výrazne uľahčiť úlohu. Nie je potrebné sa narovnať s hladom, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Časť neznesiteľného nákladného sedadla na diéte sa môže posunúť na drogy, ktoré blokujú nasávanie tukov. Hovoríte: "Vieme, vyskúšali ...". A najviac to povie bez nadšenia. Ľutujú sa. Niekto takéto drogy nepomohli, a niekto mal vedľajšie účinky. A na tom nie je nič prekvapujúce, všetko vysvetľuje dosť dosť. Toto nie je zlý liek, toto čítate inštrukcie.
Drog sám nerobí všetko pre vás, rovnako sa bude musieť obmedziť seba, aj keď nie tak tvrdý. Najmä spotrebný tuk. Ak nedostanete viac ako 2000 kcal s potravinami denne, zatiaľ čo tuky budú prijaté iba tretinu tejto sumy, bude to nevyhnutne. Čo je tretina kalórií na úkor tukov? To je len asi 65 g denne, nie to, čo ste si mysleli - jedna tretina potravín - sacharidov, druhý proteíny a tretie - tuky.
A aj s vedľajšími účinkami je všetko jednoduché. Takéto lieky čiastočne blokujú sanie tukov, vďaka tomu je kalorický obsah výživy znížený. Ale kde sa tuk rozširuje? To je pravda, vylučované z tela. Zároveň je to často sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Prečítajte si viac o tom v pokynoch. To je dôvod, prečo mnoho dlhých a nemôže užívať takéto drogy, najmä ak aktívny životný štýl vedie.
Ale s týmto problémom je to dosť len na zvládnutie. Liek je teraz produkovaný mini list, okrem známeho orlistatu, je zavedený ďalší komponent - Gummirabik (Arabská guma). Ide o prirodzenú zložku, ktorá sa dokonale viaže (emulzie) nedotknuteľnosti, vďaka tomu, vedľajšie účinky sa prejavujú oveľa menej často a nie sú vyjadrené tak, Samozrejme, zázraky sa nestanú, ak sa rozhodnete, že teraz môžete jesť koláče a údenú klobásu v neobmedzených množstvách, budete sklamaní. A kalorický obsah potravín bude ohromený a vedľajšie účinky, ktoré zažijete v plnej výške. Takže, moderovanie a opäť moderovať, zvyšok urobí listy mini.
