Britskí vedci našli spôsob, ako sa zbaviť chrápania. Podľa nich, denný spev pomôže vyrovnať sa s touto chorobou, správy ruskej spravodajskej služby. Odborníci uskutočnili štúdiu s účasťou ľudí, z ktorých každý mal chrápanie a dočasné zastavenie dýchacích ciest - apnoe. Subjekty boli rozdelené do dvoch skupín, v jednom z ktorých účastníci každý deň 20 minút boli pacienti zapojení do spevu. Členovia druhej skupiny neboli vystavené žiadnym účinkom. O tri mesiace neskôr sa ukázalo, že "hlasová" skupina mala významné pozitívne zmeny - intenzita, frekvencia a objem chrápania, ako aj frekvencia a trvanie epizódy apnoe a kvalitu spánku sa zlepšila.
To je vysvetlené skutočnosťou, že chrápanie a obštrukčná apnoe môže byť spôsobená slabosťou svalov mäkkej neba a horného hrdla, kde sa nachádzajú takzvané fyngálne svaly. Sú posilnené počas hlasových cvičení.
Treba poznamenať, že chrápanie je problém nielen najviac chrápanie, ale aj všetci jeho ľud okolo neho. Nájdenie vedľa takejto osobe v jednej lôžku alebo miestnosti vedie k chronickému nedostatku spánku, postupne akumulovať únavu a podráždenie.