Chybové číslo 1.
Nákup ochuteného čaju. Nevyberajte drink s citrusovou chuťou a podobne. Vedci zistili, že majú zvýšený obsah olova. Tento kov zvyšuje riziko srdcových ochorení, obličkového a reprodukčného systému.
Dajte lepší prírodný citrón
pixabay.com.
Chybové číslo 2.
Ušetrite pri nákupe čaju nestojí za to. Lacný čaj, prvé, nie chutné, po druhé, v ňom, spravidla je prevýšený obsah fluóru. Môže nepriaznivo ovplyvniť zuby a kosti.
Kvalita surovín v taškách horšie
pixabay.com.
Chybové číslo 3.
Nemôžete piť príliš horúci čaj. Okrem obvyklej obraty ústnej dutiny môže vysoký teplotný nápoj spôsobiť predĺženie nádob na nosofarynx. Často provokuje nosové krvácanie.
Drink by nemal horieť
pixabay.com.
Chybové číslo 4.
Silný čaj tiež vedie k zničeniu kostí a zubov. Pri použití povzbudzujúceho nápoja je impulz drahý, krvný obeh je urýchlený, centrálny nervový systém a mozog prichádzajú do vzrušenia - je to škodlivé pre telo.
Silný čaj - škodlivý
pixabay.com.
Chybové číslo 5.
Nepite čaj ihneď po jedle. Látky obsiahnuté v nej "pridružené" prijaté z potravinového železa a výrazne zhoršujú jeho absorpciu tela. Môže to spôsobiť deficit mikroelementov, čo znamená také nepríjemné následky ako vypadávanie vlasov a zhoršenie pokožky kože.
Urobte si prestávku medzi jedlami a čajom
pixabay.com.