"Milujem sami, ako? Téma je zväzok ... Ak sa milujete, aby ste naozaj, potom sa budete snažiť o dobrú pohodu, ako výsledok, dobrý vzhľad, sľubná práca, atď. Všetko pochádza z lásky pre seba, "majster v rytmickej gymnastike poznamenal. Layisan vyzval účastníkov jej osobné blog v Instagrame, aby sa riadil princípom racionálneho egoizmu, aby presne vedel, čo a kedy chcú dostať alebo robiť. To je podľa ženy, umožní, aby sa stal "obeťou".
Tam je slovo "potreba"
"Láska pre seba nie je vždy potešením, je to jasné pochopenie, že niektoré body musia urobiť pre seba. Napríklad je nepravdepodobné, že by niekto bol búrlivý z čistiacich zubov v dopoludňajších hodinách, ale toto je nevyhnutný rituál, ktorý nie ste pýtaní, "povedal Urtyashev. Podľa jej názoru, pravidelné tréningy môžu byť tiež pripisované rituálom, správny deň dňa. Skôr ako budete jesť múku alebo vypite pohár vína, Layisan navrhuje, aby ste sa pýtali na otázku:
"Čo ma to prinesie, okrem minute potešenie?"
Práca nie je vlk
Pri príprave pracovných úloh by mala dodržiavať aj opatrenie - musí existovať 2-3, nič viac. Nestojí za to položiť záznamy o produktivite, pretože nie ste roboti, zdôrazňuje televíziu, - inak sa tento obchod rýchlo obťažuje a prestanete pracovať vôbec. Layisan si vyžaduje každý deň, aby dal čas na seba, "Koniec koncov, nikto nezrušil s jedným z šťastia medzi sebou - dať šálku kávy, ležať cez stuhou; Zobrazenie časopisu v krásnej kaviarni pri okne v okne; Urobte si kúpeľ so sviečkami (nie pre niekoho, a pre seba). "
Staroba v radosti
"Ste len ten typ ženy, ktorá v starobe nepovedia:" EH, ak ste vedeli Mládež, a starý vek by mohol? "Každý nie je možné predpokladať, ale aspoň je potrebné zahrnúť režim vlastného skladovania. .. "- uzatvorili miesto Uriashev. V skutočnosti by mal byť život postavený okolo vás. Odôvodnenie nepáči sa v sebe nedostatok času, ste Sly. Problém je oveľa hlbší, v podvedomí, kde sú inštalácie, ktoré bránia žiť v ich potešení, sú vytvorené z ranného veku, a nie sú obetovaní rodine.