Niekedy v snahe o nové chute, môžete prísť k skôr podivným kombináciám produktov, napríklad známeho Picza Ananás, ale málo ľudí si myslí, že takmer každý deň sme jedli úplne nekompatibilné výrobky, ktoré neprinášajú žiadny prospech a tiež spôsobujú nepohodlie . Pozrime sa, ktoré výrobky sú lepšie rozdelené na niekoľko jedál.
Pečenie Kitlet na olivovom oleji
Sme zvyknutí na skutočnosť, že olivový olej nás zachráni takmer z mimozemskej invázie, ale iba jednotky sa používajú správne. Dokonca aj taký suchý olej z olív, ktorý je skladom užitočných stopových prvkov, môže stratiť svoje spory, ak sa používa nesprávne. V dôsledku toho sa pri vyprážaní používa olivový olej, najčastejšie pridáva na vyprážanie mäsa. Je však dôležité pochopiť, že vysoké teploty nielenže zabíjajú všetky použitie oleja, ale premenia sa na zdroj karcinogénov. Nechajte svoju obľúbenú olejovú fľašu na pauvicu.
nie všetky šaláty sú rovnako užitočné
Foto: www.unsplash.com.
Rye chlieb so syrom
Klasický sendvič, ku ktorému máme otázky. Zdá sa, že by to mohlo byť hrozné v obvyklých ranných sendvičov, v skutočnosti, škrob obsiahnutý v chlebe je mimoriadne ťažké kombinovať so syrovým proteínom. Telo je neuveriteľne ťažké stráviť všetko naraz, a preto je prvý vo fronte bielkoviny, ale škrob sa v tom čase rozloží. Myslíme si, že by ste nemali hovoriť s tým, čo produkty rozkladu vedú?
Mäso s ovocím
Nie príliš populárna kombinácia, ale tu sú tvoje fanúšikovia. Pamätajte si, že aj už spomínaný ananás, ktorý je podľa názoru mnohých, jednoducho stvorení, aby sa vytlačili mäsové jedlá. Podobná kombinácia je však priama cesta k trápeniu poruchy, pretože sacharidy z ovocia presne "nezdvoria" s živočíšnym proteínom. Ak naozaj chcete, ako prvé, najprv poslať mäso, a po dvoch hodinách môžete pokračovať do ovocia, ale nie spoločne.
Mix z pomato-uhorky
Oh Horor, naša obľúbená kombinácia pre zelený šalát je tiež rozpoznaný ako dosť zúfalý. Zdá sa, že uhorky a paradajky sú najlepšie, čo môžete prísť s snack, ale podľa odborníkov na výživu, sú užitočné len na rôznych póloch. To je, že zmes uhoriek a paradajok vedie k zničeniu vitamínu C, takže skúste experimentovať s týmito zeleninou samostatne.