Zníženie svalových vlákien po sexe je normálnym fenoménom. Nemyslite si, že s tebou niečo nie je v poriadku, ak niekedy strieľa späť alebo začne bičovať stehno. S trvalými bolesťami, nerobia bez konzultácií s lekárom, ale dočasné môže byť zastavené nezávisle. Womanhit vám povie, čo mám robiť.
Vezmite horúce duše
Choďte do sprchy po sexe je užitočný nielen kvôli svalom. Pod mydlovou vodou, umyte pridelenie sliznice, ktorý môže spôsobiť podráždenie, ak máte citlivú pokožku. Navyše, ako mnohí radia, chrániť sa pred cystitídou. Pre svalovú relaxáciu je tiež užitočná takmer horúca voda. Teplotný efekt zmierňuje dok a zvyšuje prílev krvi spolu s leukocytmi na liečenie poškodených oblastí.
Po duši, svaly prídu do normálu
Foto: Unsplash.com.
Vzdelávanie vaginálnych svalov
Niektoré pozície si vyžadujú dobré strečing a zručnosti súčasne udržať vaginálne svaly sexuálneho tela partnera. Po takomto napätí, môžete cítiť nepríjemné vlnky v oblasti klitorisu a malého pohlavia. Ak príčinou toho nebola orgazmus, potom ste sa stretli s prepätím svalov. Odporúčaný mier na chvíľu a po pravidelnom tintenie posilniť svaly dna panvy.
Pelvic DNA Svalová tréning Kegel Complex
Foto: Unsplash.com.
Neváhajte partnerovi
Ak ste z nejakého dôvodu vyhnúť sa predohre, alebo sa cítiť upnutý počas pohlavia, svaly sa tiež budú zmenšovať. Vnútorné nepohodlie nedáva mozog uvoľniť kontrolu nad situáciou, a s ním - telo relaxovať a zahriať. Expanzia so svojím milovaným všetkým, ktorí vás znepokojujú momenty. Napríklad mnohé dievčatá bliká nohy a nemôžu byť oslobodení, kým sa nerozhodnú, aby sa vyriešili teplé ponožky. Neváhajte mať také túžby - všetko je dobré v intímnom živote, že je spokojný s oboma. A každá primeraná osoba môže mať takúto funkciu.