Túžba po ideálnych formách

Anonim

Zachytil zločincov a odsúdený na trest smrti na elektrickom kresle.

Keď začali plniť vetu, ukázalo sa, že trestný čin je taký hrubý, že nie

Je umiestnený na stoličke. Zasadil ho na diéte, vážená za týždeň - nie gram

Stratiť váhu. Rozhodli sme sa potom udržať ho na vodu. Neskôr vážia týždeň - hmotnosť je rovnaká.

To nemôže pochopiť nič - vôbec som nejedol nič, ale vôbec som nestratil nič! A kriminal

Odpovede: "Áno, nemám motiváciu."

"Motivácia k chudnutiu" bude prvou kombináciou, ktorú vám ponúka internetový vyhľadávač. Stalo sa tak, že konštantný boj o krásne telo je témou, ktorá je relevantná pre obrovské množstvo žien vo všetkých rohoch sveta. Každý vie, že dve základné faktory zdravého životného štýlu sú riadnou výživou a športom, ale nie každý sa snaží, aby boli svojím vlastným životným štýlom. Internet a tlačové edície sú naplnené titulkami "Ako rýchlo ...", vytvárajú ilúziu, že to vyzerá dobre - je to jednoduché, len dosť na to, aby sa konal "zaberalo". Ale je to? Koniec koncov, nie je ťažké schudnúť, je ťažké obnoviť ...

Disciplinovanie sami, je dôležité pochopiť, čo to robíte a čo z toho dostanete. Musíte si uvedomiť, že správna výživa a šport nie je módnym kurzom a investíciou do vášho súčasného a budúceho zdravia. Dôvod, prečo muži uprednostňujú štíhle a napnuté "v tele", leží nielen v dôležitom estetickom faktore, ale aj v skrytom biologickom. Krásne telo je znakom zdravia a mužov, ktorí sú predátormi prírodou, podvedome si vybrať zdravú (t.j. štíhla a atraktívna) žena, ktorá by mohla pokračovať vo svojom poschodí. Samozrejme, láska znamená prijatie osoby, pretože je to, ale nikto nezrušil zdravú myseľ v zdravom tele. A či žiť v zdravom tele alebo v konštantnom boji s kilogrammi, a ako výsledok, v chorobách a zlej nálade - vyriešiť len vy.

Buďte krásni - neznamená váženie 40 kg a nosiť 0 veľkosti oblečenia, to znamená milovať a rešpektovať vaše telo. Urobte zrkadlo so svojím priateľom, nie nepriateľom. Nájdite najlepšiu motiváciu pre vás, rozložte dôvody pre vás na regáloch, pre ktoré potrebujete jesť správne, hrať šport, zaplatiť sami, váš milovaný, čas. Motivujte, aby ste sa dostali vždy vždy, či už v okne aspoň zimné, dokonca aj leto a prestaňte strácať hmotnosť na dovolenku alebo nejakú udalosť, aby sa dostali do oblečenia.

Zdravý životný štýl nie je krátkodobý projekt, nie konečný cieľ, ale životný štýl. Je to ako droga - Subbbones Times, je ťažké žiť inak, bez cvičenia a uvedenie do seba každého odpadu. Sledujte sama každodennou prácou, fyzickou a psychologickou, takže je potrebné sa pobaviť. Milujte svoje telo, vaše telo a oni vám odpovie

reciprocitu. Nech sa šťastná odraz v zrkadle stane vašou hlavnou motiváciou!

Čítaj viac