Ako sa naučiť milovať

Anonim

Chceme mať rád mužov, milovať, čo spôsobuje obdiv. Niekedy sa zdá - to sa stane, a ja budem šťastný. Ale tu je dôvod a dôsledok zmätený. Najprv sa musíte milovať, inak sa nič nestane. Koniec koncov, nikto nám neponúka najlepší vzťah namiesto toho, aby sa na seba.

Nepáči sa v detstve. V súčasnosti, keď dieťa vidí celý svet v rodičovi, vzťah s rodičom je odrazom vzťahov sveta a základom vnímania sami. Ďalšie a chladnejšie boli rodičia, tým najťažšie sa ocitnú aj v dospelosti. Boli sme všetci deti a spomínali sme, aké dôležité a nemusko je potrebné počuť, obtiahol, vážený. Takže strach z temnoty nespôsobuje podráždenie od rodičov, takže slzy z dôvodu chlapcov neboli splnené odpismi a zvyšovaním. Sme všetci, bez výnimky, potrebujete rodičovskú lásku a pohladenie, aspoň s cieľom nájsť lásku k láske.

Rodičovské teplé, komplimenty, pýcha, podpora je pôda, na ktorej self-esteem dieťa rastie, jeho postoj k sebe, jeho svetonázor. Tam, kde je pôda zmrazená alebo vôbec nie, nič nerastie. Tam, kde bolo veľa, bohato, úplne vyrastal dospelé dieťa, ktoré pozná cenu a nikto, ani najtvrdší Tyran, nebude zlomiť svoju vieru v seba.

Psychológ alena al-as

Psychológ alena al-as

Dôvody pre odpor môžu byť trochu. Napríklad:

- Zamestnanosť rodičov, ich únava, agresia proti tomuto pozadí, odchod od dieťaťa, spôsobí mu pocit menejcennosti, zbytočnosti. Chcem zatvoriť;

- Mocking Rodičia opačného pohlavia často spôsobujú problémy s vedomím seba a v sexuálnej sfére;

- Žiarlivosť na najmladšie deti alebo matku, neustále absorpciu "Máte staršie", vymožňuje strach z veku v človeku, nepriateľstvo pre dospelých. Odtiaľ a "Som opäť 18", neustále túžba sa zdá byť mladšia;

- Porovnať rodičov so susednými chlapcami, kde presne sú lepšie, múdrejší, krajší. Tieto nekonzistentné normy spôsobujú buď divoké pubertat a agresiu snažiť sa dokázať, "kto je tu najlepší", alebo na syndróm excelentnosti, alebo k absencii motivácie "Som stále zlý, prečo skúsiť?";

- Hyperopka rodičov nevedie k ničomu. Čím viac prúdiace, najmenšie existujú príležitosti na to, aby ste mohli žiť sami, aj keď a plnené hrbole, ktoré sú skúsenosti.

Aj keby bolo v rodine v poriadku v poriadku, rodičia boli empatickí, pozorní a sledovali mikroklímu domu, sme socializovali a naši rovesníci a okolie sú ovplyvnené naša záhrada, škola, univerzita, v práci.

Prvý vzťah, pokus o vytvorenie niečoho najmä, nevedie vždy k úspechu a často končí zlomeným srdcom, sklamaním a komplexmi. Napriek tomu všetko, musíte pochopiť, že akékoľvek skúsenosti sú dôležité a cenné, je potrebné, aby ste sa stali tvojou postavou a osobnosťou a kto vie, že sa váš život stal a čokoľvek sa stanete za svojimi ramenami toho, čo bolo.

Naučte sa milovať seba dôležité a potrebujete v každom veku. Na 20, v 40 a dokonca aj v 60, budovanie vzťahov s nimi je najlepším príspevkom a najužitočnejšou prácou. Pretože so mnou nie je tanec, láska s tebou, úplne nebude buď kariére, vzťah, nebude o tom, o čom snívali. Vzhľadom k tomu, že je to nepáči samy, je jasná nálepka s nápisom "Nehodný týmto" priamo na čele.

Ako sa milovať?

- Odpusť. Rodičia za ich chlad, bratia na posmech, priateľky na čerpanie, prvá láska k nožovi v chrbte. Sedieť a vypracovať každú epizódu, ktorá hovorí bolesť. Je to dlhé, ale účinné. Nezabudnite, neopierajte sa, nevracajte sa zakaždým na myšlienku "Ale ja", ale odpustiť;

- Vezmite si svoje telo. S nadmernou hmotnosťou, s chybami, s hroznom hubom na nose alebo s malými perami, s nízkym rastom alebo veľkými rukami - to ste vy. Aby ste mohli zmeniť, schudnúť alebo sa stať športovým oblečením, musíte sa teraz vziať, a ísť z lásky k zlepšeniu, a nie z nenávisti a odmietnutia.

Prijatie a samo-zlepšenie lož v rôznych lietadlách: Môžete sa nekonečne zlepšiť, ale neakceptujete sa. A môžete si vziať a nedokonaliť. Príďte do zrkadla a urobiť sa nahlas. Sľub, že sa usmievame najmenej 10-krát denne. "Stupidity, tiež som sa netvoril, aby som sa usmial," myslíte si, ale pre začiatok to bude musieť urobiť to prostredníctvom "No, aký druh nezmyslov?" A umelo nájsť dôvody. A potom ísť do zvyku;

- zbaviť sa pocitu viny. Urobte si pravidlo: "Čo je koniec, zostáva za sebou." Nekonečné rolovanie v hlave, stavebné dialógy, hranie situácií, fantázie na tému: "Čo by sa stalo, keby som ...". " V minulosti.

Máte právo urobiť chybu - to je normálne. Nemusíte ospravedlniť niekoho za vaše chyby. Nechajte sa byť nedokonalý;

- Nepovopajte sa a nečakajte na hodnotenie druhých. Nerobte niečo, pretože mama (alebo niekto iný) chváli. Áno, nedostali ste to v detstve, ale teraz nie ste povinní neustále otočiť v očakávaní schvaľovania. Môžete byť múdrejší alebo viac hlúpy, šťastný alebo nie niekoho. Všetky ich príbehy, ich pôvodné údaje a neexistujú žiadne identické ľudské osudy;

- Vyčistite chválu. Často, že žena je kompliment začať argumentovať: "Oh, áno, hodiť, len dobrý make-up." Urobil kompliment? Ďakujem. Pre ľudí je ťažké dostať sa z škrupiny a, ak budete chváliť, ak obdivujete a rozprávate o tom, možno človek tiež pracuje na sebe a robí prvé kroky. "Nevtiahnite ruky" a nepreukazujte svoje nevýhody - môžu byť s tebou, viete o tom, ale ten, kto hovoríte, nemohol si všimnúť.

Pamätajte, že nemusíte dostať nič, pretože nie ste tak, ale preto, že vás dnes opustil šťastie. To však neznamená, že sa zajtra nevráti. Milujte sa a akceptujte, ako je pravda, že si zaslúžiš dobrý vzťah, lásku a starostlivosť

Čítaj viac