Potom je dôležité sa pokúsiť sa pozrieť na situáciu na strane, mentálne oddeliť od svojich skúseností. Nemusíte ignorovať a potlačiť svoje pocity, ale nemalo by to byť úplne poslúchané nimi. Prijatie vonkajšej pozície smerom k situácii, bude ľahšie pochopiť, čo chcete od vzťahov. Môžete sa pokúsiť predstaviť, že vzťah je u konca a prežije túto bolesť. Užitočné si uvedomia, aké ciele máte mimo manželstva, ktorý prináša potešenie bez ohľadu na partnera, a myslieť, ak môžete naďalej žiť bez tohto vzťahu. Povedomie, že sa nerozptyl, sa môže stať vážnou podporou pre obnovu vašej únie. Chcem zdôrazniť, že nehovoríme o demonštitívnej pozícii "Nie je to veľmi potrebovať," čo ma skutočne znamená "Vernimics Me".
A nakoniec, najdôležitejšia vec (predtým, ako bola príprava), je vykonať otvorený dialóg so svojím partnerom. Diskutujte o tom, čo sa vo všeobecnosti deje vo vnútri manželstva, ktorý sa v poslednej dobe zmenil, čo zažívate pocity o tom, čo sa stalo, ako vidíte výsledok situácie. Zároveň sa snažte hovoriť otvorene, vyhnúť sa kritikom a obvineniu, aby sa partneri obhajovali a nepomohli problém vyriešiť.
Stále chcel varovať o tom, čo by ste nemali robiť:
- Vyhľadajte podporu od partnera. Nebude to môcť dať vám, pretože on sám je posilnený protichodnými emóciami;
- neustále sledovať, kde je váš manžel / mladý muž a čo robí. A tiež sa často pýtajú, čo si myslí. To môže viesť k opačnému účinku, pretože vzťah bude vnímaný ako burdenzové č.
- Diskutujte o nuansy zrady - kde, kedy, rovnako ako ... tieto podrobnosti si budú pamätať na dlhú dobu, sú veľmi ťažké zabudnúť, a mnoho rokov vám budú ublížiť.
Áno, univerzálna odpoveď na otázku: "Čo robiť teraz?" neexistuje. Ale po tom, čo na neho urobil podobnú prácu, reagovať na seba a rozhodnutie bude jednoduchšie.
Rôzne páry sa týkajú inak na zradu. Niekto je ľahšie prežiť ju, niekto je ťažší. Ako som už napísal v jednom z predchádzajúcich článkov, kríza sa môže zrútiť pre vzťah, a možno možnosť rozvoja. V tejto súvislosti, druhá závisí od toho, ako budú otvorene partneri diskutovať o vzťahoch, starostlivo odkazovať na pocity navzájom a spoliehať sa na seba v tejto situácii.