"Nemám čas," - obľúbená ospravedlnenie ktorejkoľvek osoby, ktorá má, než ospravedlniť svoju lenivosť - prácu alebo starostlivosť o deti. Verte mi, seba-rozvoj neobsahuje 3-4 hodiny denne - často dosť nevýznamné × 15-30 minút, takže vo výpočte na pár mesiacov na zvládnutie novej zručnosti alebo presunúť do jazykového vzdelávania. Predstavujeme rozvinutý plán pre rozvoj erudície - pokúsiť sa písať o výsledkoch.
Pondelok
Nový týždeň stojí za to počuje užitočné návyky. Ak ste po celú dobu odloží nákup predplatného posilňovne, dajte vám prihlásenie! Pravidelný tréning pomáha stať sa disciplinovaným a tvrdohlavým pri plnení ich plánov. Zvykne porušiť veľkú úlohu na malé "prístupy" v priebehu času hladko vyhladzuje tréningový proces do vášho každodenného života. A v poriadku sa najprv nenudil. Skontrolujte knihu v zvukovom formáte alebo prihláste sa na podcast - čas na bežeckom páse bude lietať nepostrehnuteľne, testované na osobnej skúsenosti!
Nepochopte hodinu tréningu
Foto: Unsplash.com.
Utorok
Dnes je čas navštíviť knihy a získať niekoľko zaujímavých výhod. Kúpiť knihy o psychológii, sexuológii a biológii - je vždy užitočné učiť sa o niečo viac o princípe práce vášho tela. Verte mi, nový svet z faktov, o ktorých budete počuť prvýkrát, bude pre vás otvorený. Ak môžete svietiť so znalosťami pred priateľkami alebo svojím milovaným. Dúfame, že potom pochopíte, prečo nechty nemusia "dýchať" a sexuálny systém ženského tela nie je obmedzený na vonkajšie orgány. Nezabudnite označiť na poliach a prideliť zaujímavé chvíle s markerom - takže mozog bude lepšie zaútočiť na čerstvé informácie v pamäti.
V stredu
Začnite učiť jazyk, ktorý dlho sníva. Ak sa bojíte, že angličtina a francúzština od nuly nezomriete, pozrite sa na skupinu slovanských jazykov. Chorvátsky, poľský, český, bulharský, ukrajinský, belorussky - všetky z nich sú podobné našim jazykom. Zároveň zdvihnite náladu, keď vyslovíte "Učiteľ" alebo "Herachka" - "Učiteľ" a "herečka" v českom jazyku.
Učte sa jazyky pomocou aplikácií a kurzov
Foto: Unsplash.com.
Štvrtok
Pripomeňme, čo bol rád detstvo. Makrame, korálkovanie, kresba - kto povedal, že je to triedy pre deti? Kúpte si korálky a drôty, pozrite sa na valce na Yutubee a žiarujte svoj prvý motýľ. Objednajte si obrázok čísel v online obchode a maľte ho pod upokojujúcou hudbou - tiež vynikajúci hobby. Večerné hodiny v meranom tempe pomôžu relaxovať a uvoľniť problémy za posledný deň - budete spať ako dieťa!
Piatok
A teraz naša obľúbená časť. Otvorte prehliadač a hľadáte ... Cestovné lístky! Neexistujú žiadne osoby ľahostajné k zaujímavým príbehoch z rôznych častí sveta. Je to len stojí za to začať, ako sa dostanete, a nemôžete žiť bez zakúpeného letenky na nezmenených alebo kardiovarických krajinách. Travels - vynikajúci spôsob, ako riešiť víkendy a naučiť sa kultúru cudzincov.
Užite si život a premeniť ho každý deň. Máte len jednu šancu žiť, ako si snívať. Odvážte sa a nebojte sa!