Celulitída je sekundárne sexuálne znamenie u žien, takže charakteristický reliéf na zadku a nohách je možné pozorovať aj v tenkých modeloch. Ak sa "Lunárová krajina" stala viac ostrým a vyslovovanou, môže hovoriť o prítomnosti endokrinných porúch. Gynekológovia viažu celulitídu s dysfunkciou vaječníkov a adnexitom, flebológovia - s vývojom kŕčových žíl. Na zvládnutie celulitídy je potrebné normalizovať metabolizmus a predovšetkým - prevádzku krvných a lymfatických systémov, obnoviť mikrocirkuláciu.
Pite aspoň jeden a pol litre čistej vody denne. Ak chcete stimulovať odstránenie tekutiny, vykonajte SIP okolo každých 20-30 minút počas dňa.
Obmedzená spotreba soľ a pražené potraviny , údená, canship, klobásy, majonéza.
Naučiť sa často, ale malé porcie . Diéta by mala byť bohatá na nízkotučné mäso, ryby, zeleninu, ovocie.
Hádzať fajčenie. Vo fajčiarov sa celululit vyvíja rýchlejšie a často vedie k komplikáciám.
Začnite hrať šport. Môže to byť turistika, plávanie, tenis, bicykel, beh.
Urobte kontrastný sprcha. Ale telo by sa malo pristupovať opatrne.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, K. M., dermatológ, kozmetológ:
- Keď je celulitída, krvná mikrocirkulácia je narušená a vyskytuje sa v lymfatickom systéme. Ovplyvnené oblasti sa konvertujú na "bažina", kde sa nadmerná kvapalina nahromadí nasýtená toxínom, tukové bunky sú zachytené z vláknitého tkaniva. Celulitída je bezpečná len v počiatočných štádiách. Nasledujúce príznaky sú upozornení: edém nôh, bledosť kože a zmena ich teploty, necitlivosti a bolesti v oblastiach postihnutých celulitídou, krehkosťou plavidiel. V tomto prípade potrebujete špecialistickú pomoc. Na boj proti celulitídu sa používajú všetky typy masáží - z manuálu až po hardvérové metódy, ako napríklad LPG. Dobrý účinok je podávaný RF-zdvíhanie s vákuovou terapiou, ozónovou terapiou.
Akonáhle zastavíte boj a vrátiť sa k obvyklému spôsobu života (odmietnuť športu, jesť škodlivé potraviny, dym) - "Orange Peel" sa znova objaví.
Ak chcete konkurovať celulitídu doma, potom robiť masáž, vyhnúť sa oblastiam, kde sú vaskulárne "hviezdičky" a rozšírené žily. Nepoužívajte zlúčeniny na zábaly obsahujúce červené horiace papriky. Ak po použití akejkoľvek kompozície budete cítiť horenie, teplo, bolesť - okamžite umyť. Takéto postupy sú kontraindikované, ak máte problémy s tlakom, kardiovaskulárnymi ochoreniami, menštruáciou alebo môžete byť tehotná.