Je dokázané, že ľudia s červenou farbou vlasov majú nízku úroveň vitamínu K, ktorá prispieva k hojeniu rán, a v dôsledku toho, slabé zrážanie krvi. A bezpodmienečné plus červenohladených - ich telo syntetizuje veľa vitamínu D, čo výrazne znižuje riziko vzniku ochorení kostí, ako je osteoporóza a ricky. Títo ľudia by mali byť menej umiestnené na slnku a vždy používajú ochranný krém: pigmentový feomelain pod ultrafialovým lúčom postihuje pokožku takým spôsobom, že existujú voľné radikály, ktoré prispievajú k rozvoju rakoviny kože (melanóm). Toto vyhlásenie je spravodlivé nielen pre červeno-vlasy, ale aj pre ľudí patriacich do prvého a druhého fototypu (so svetelnou kožou, blondínkou alebo svetlom-ruskými vlasmi, zelenými, sivými alebo modrými očami).
Samotná koža dáva nebezpečenstvu signálmi - starostlivo skontrolujte svoje móly. Stráviť imaginárnu os na každom z nich. To rozdelí "dobrý" mól na dve symetrické časti. V bezpečných móloch je hrana hladká a hladká, farba je homogénna. Ak ste si všimli rôzne farebné inklúzie (napríklad čierne bodky objavujú na svetlom moleku), s najväčšou pravdepodobnosťou nič spoločné s mólom. Čím viac molenia, tým vyššie je jeho šance na zmenu melanómu. Vzhľad akýchkoľvek externých zmien (kôry, trhliny, odlupovanie, krvácanie) by vás malo upozorniť.