Samozrejme, pôrod je pomerne vážny proces, ktorý môže vystrašiť niektoré ženy do takej miery, že musia kontaktovať špecialistu. Je nepravdepodobné, že by sa úplne vyhýbali vzrušeniu, ale je možné znížiť úroveň skúseností, zdvihol inštaláciu, ktorá v stresovej situácii pomôže prísť k sebe. Povieme o tom dnes a povedzme.
Strach vám nedáva tehotenstvo
V skutočnosti, tehotenstvo môže byť nazývaný skutočne jedinečným obdobím v živote ženy, pretože reštrukturalizácia tela počas tehotenstva nie je porovnateľná s inými štátmi. Preto je žena je taká dôležitá sústrediť sa na ich pocity - najlepšie pozitívne - počas tohto obdobia. 9 mesiacov bude lietať nepostrehnuteľne, budete súhlasiť, bude to hanba, ak ste ich trávite v strachu: "Čo ma čaká v operačnej miestnosti?" Pokúste sa prepnúť, ale ak to nefunguje, zaregistrujte sa na špeciálne kurzy pre budúce matky, kde vysvetlíte všetko, čo sa vám stane a čo sa stane v pôrode.
Nedostatok strachu pomôže pôrod rýchlejšie
Ako vieme, alarmujúci stav robí svaly, aby sa zmenšili, a ako rozumiete, s prirodzenými druhmi, nie je to najlepšie zarovnanie. Podľa štatistík, ženy, ktoré sú v panike pred procesom, porodia asi dve hodiny dlhšie. Telo prirodzene začína odolať. Ak pochopíte, že sa nemôžete vyrovnať so strachom, nefunguje sa, zaregistrujte sa na špecialistu, ktorý bude s vami bude pracovať svoj strach.
Nedostatok strachu pomáha porodiť rýchlejšie
Foto: www.unsplash.com.
Premýšľajte, čo vás čaká na konci
Vždy sa bojíme neznámym a mnohým ženám, ktoré prešli niekoľkými narodeniami, sa uznali, že myšlienka, že po niekoľkých hodinách sa stretávajú so svojím dieťaťom, umožnil zbaviť sa stresu a sústrediť sa na samotný proces, po všetkom Pokyny po pôrode. Nakoniec, žiadny pôrod nebude trvať večne, nezabudnite na to.