Prestaň kričať: Ako sa porozprávať s agresívnym partnerom

Anonim

ABYOUZ zriedka, keď "vychádza" za rodinou, najčastejšie priateľov a blízkych nevedia, čo sa deje za zatvorenými dverami. Medzitým, jeden z agresorov v pároch je jednoducho neuveriteľné poškodenie svojej druhej polovici. Často obeť Abuzy nevie, ako sa vymaniť z takéhoto vzťahu, alebo to jednoducho nemá sily. Určite agresia nebude viesť k ničomu dobrého, a ešte viac, takže nedesiate rodinu, takže medzera je nevyhnutná, a napriek tomu vám povieme, ako urobiť, aby ste znížili násilnú hlavu.

Nezávislosť

Hlavnou úlohou Absurs je deprivácia jeho obete všetkých vôle a vlastného stanoviska. Ak sa váš partner vzťahuje na túto kategóriu, pravdepodobne si všimnete, ako kategoricky popiera niektorý z vašich návrhov a nikdy nebude mať váš názor. V takejto situácii musíte zachovať svoju identitu so všetkými možnosťami. Samozrejme, agresívny partner bude proti, ale je lepšie zničiť takéto vzťahy, než aby vydržali konštantné poníženie.

Manipulátor vždy hľadá obeť

Manipulátor vždy hľadá obeť

Foto: www.unsplash.com.

Budovať hranice

Pre Absormer je celkom normálne zničiť všetky hranice s vašou obeťou. A opäť prídeme na skutočnosť, že je dôležité zachovať silu vôle a dôvery, aby sa určiť naše vlastné hranice. Najdôležitejšou vecou nie je vstúpiť do nezmyselných sporov s domácou tyran, pretože agresor vás študoval dobre a naučil sa vybrať argumenty, ktoré fungujú špeciálne s vami. Namiesto zbytočných konverzácií, povedzme osobe, ktorú vám nehodíte, a nenechaj to, aby ste to urobili zakaždým, keď sa cítite nepohodlie. Nesvietite nepríjemné momenty.

Nebojácne

Osobnosť sa koná predovšetkým výzvou obete strachu. Ak sa bojíte, neodolávate. A to je presne to, čo je váš partner dosiahnutý. Samozrejme, prekonať strach veľmi ťažké, najmä v prípade, že nemôžete, aby ste sa dostali od partnera. Avšak, vývoj dôvery v seba, budete cítiť, že strach postupne ustúpi, hlavnou vecou nie je podľahnúť provokácii a chrániť vaše hranice.

Plné ignorovanie

Spravidla osoba, ktorá prišla do závislosti na druhom, má psychologický typ, ktorý sa všetci snažia. Manipulátory rýchlo vypočítajú takúto osobu a začnú "proces". Zatiaľ čo utiahnite víťaznú osobu vo vzťahu k vzťahu, zneužívateľ podriaďuje svoju vôľu a ignorovať je vnímanie vnímania podpornejších partnerov, je to veľmi negatívne, ale zároveň má dobrý účinok. Akonáhle sa cítite, že sa snažíte uložiť svoju vôľu a chápete, že nemáte slušné argumenty na odpoveď, len ignorujte osobu. Ale zároveň nedovoľte, aby sa situácia zahrela, pretože absormer takéto správanie môže pochádzať. Ak máte pocit, že "rozmazané vyprážané", je lepšie jednoducho vzdialenosť sami a neprináša situáciu na otvorený konflikt.

Vzťahy s manipulátorom a agresorom sa nikdy nebudú môcť stať uspokojivým pre oboje, pretože zneužívajúci si vyberá osobu vopred, ktorá nie je schopná odpudzovať, a preto, ak tipy vyššie majú len dočasný účinok, neťahajte s a Prestávka, nie je známe, že je zmysel pre neobmedzenú silu urážlivého partnera.

Čítaj viac