Keď ide o krásu, Doping nie je zakázané. Naopak, odporúčané. Nutricosmetics - požadovaná "mládež v tabletách" - ide do masy. Viacfarebné pilulky sa teraz odoberajú na raňajky, obed a večeru. Aj keď nie namiesto jedla. A nie namiesto krémov.
Podľa prieskumov sa 87% obyvateľov západnej Európy snaží dodržiavať zásady krásy a zdravia. A lekári významne významne: Každý z nás dostáva 80% potrebnej časti vitamínov. Prečo sa vám ukáže?
Náš lenivý životný štýl je na vine. Sťahujeme málo, môžeme jesť málo, preto dostaneme vitamíny s jedlom. Okrem toho, že potreba pre nich sa prakticky nezmenili, keď sa ľudia nosili kože a lovili mamutov po celý deň. A jedli, za tri.
Okrem toho, naši vzdialení predkovia žili medzi čisté lesy a polia, a nie v podmienkach metropoly, kde výfuky automobilov a tabakového dymu úspešne absorbujú niektoré vitamíny už v tele. A ich jedlo nebolo pár. Takmer všetky moderné potraviny - z domácej polievky na skladovanie polotovary - pripravte sa kúrením. A to je presne to, čo sú vitamíny kategoricky tolerované. Dvaja ďalší nepriatelia - svetlo a kyslík (čítanie, "skladovanie" a "Doprava"). Preto, vitamínová hodnota jabĺk, obaja, ktorí nám prišli z Holandska a ich krajiny, ktorí položili na balkón, bohužiaľ, nie sú skvelé.
Myslíte si, že môžete kompetentne vypočítať svoju diétu? Potom stále pár faktov. Po prvé, počet užitočných látok v zelenine a plodoch sa výrazne líši v závislosti od toho, ktorý kúsok sveta a v akej sezóne boli pestované tým, ktorým chémia a v akom množstve boli spracované. A po druhé, niektoré z nich sú "rozdelené" svojimi užitočnými látkami mimoriadne neochotnými. Napríklad paradajky produkujú lykopén - dôležitú látku pre našu pokožku, ktorá obnovuje jeho hustotu a chráni pred voľnými radikálmi. Vyrábame vo veľkých množstvách, ale vzdávame - zanedbateľné. Podivne, biologická dostupnosť LicOPEan sa zväčšuje, keď sa vyhrievajú, a väčšina z nich ... v paradajkovej paste. Boli by ste schopní to vypočítať?
Tak ako byť? Koniec koncov, každý z vitamínov nás potrebuje pre zdravie a pre krásu. Odpoveď je zrejmá: najjednoduchší spôsob, ako získať všetky potrebné "utility" s multivitamínovým komplexom.
Nutrikosmetics pomôže vrátiť krásu a zdravie vlasov a kože ...
Krása v tabletách
Vzniká veľmi často takáto otázka: či sa rozlišujú obyčajný vitamín a "krása komplexy". Povieme. Označenie "Krása" jednoducho nedá toľko. To znamená, že tento liek okrem štandardnej sady životne dôležitých prvkov obsahuje látky, ktoré priamo pôsobia na tie alebo iné tkaniny ženského tela, zlepšujú stav pokožky, vlasov alebo nechtov. Kozmetické tablety sa už nazývajú kozmetiku budúcnosti. Avšak, povedz, že jedného dňa budú úplne nahradiť krémy a masky, je to ako opudzovať: deň príde, keď nebudú žiadne knihy, ani divadlo, žiadny kino - jedna pevná televízia. Príslušní výrobcovia samotných výrobcov odporúčajú kombinovať ich výrobky s vonkajšou kozmetikou. Koniec koncov, koľko nekŕmte pokožku zvnútra, bude to stále potrebovať krém ako v agente, ktorý okamžite vráti svoj pocit pohodlia a chráni pred akciou ultrafialových lúčov a vplyvom vplyvu. A naopak: Krém nemôže nahradiť akcie multivitamínov. Pracuje na obmedzenej oblasti kože a eliminuje individuálne príznaky, napríklad suchosť alebo podráždenie pokožky, zatiaľ čo vitamínové komplexy pôsobia na celé teleso ako celok a eliminuje príčinu.
Už nie je lepšie
Je možné spojiť fondy non-príplatok s nimi alebo s bežnými vitamínmi? Neexistuje jednoznačná odpoveď. To všetko závisí od zloženia liekov. Niektoré bežecké karty tak úspešne konajú naraz v niekoľkých smeroch, ktoré môžu napríklad zlepšiť elasticitu pokožky a zároveň zaobchádzať z akné. Hlavnou vecou nie je preháňať, že odborníci varovali. V snahe o krásu existuje riziko "zloženého" vo svojej diéte dva identické vitamínové komplex a dostať predávkovanie.
Predávkovanie alebo hypovitaminóza - bez znamenajú hrôzu a nie prázdny zvuk. Sudca pre seba: organizmus dospelého pozostáva zo 70-100 miliárd buniek. Každá bunka je malá biochemická továreň, ktorá funguje nepretržite: až tri milióny (!) Reakcie za sekundu, bez prestávok na obed, dvadsaťštyri hodín denne, celý život. Aby bolo možné tento komplex "auto" hladko fungovať, telo potrebuje živiny vybrané v individuálnom pomere. Biochemické potreby od rôznych ľudí sú odlišné. Fajčíte, máte stres, šport alebo bližšie okolo počítača? Mladý alebo starý, štíhly alebo zriedený? Všetky tieto faktory závisia od toho, ako je pre vás denná dávka určitých živín. Fajčiar, povedzme, že s každou cigaretou stráca 30 mg vitamínu C. a je nepravdepodobné, že tento nedostatok bude môcť naplniť len na úkor mandarínky.
"Vitamíny pomáhajú" zriadiť "naše telo, ako hrajúci orchester, hovorí Hamburg Doctor a Hasso Talman výskumník. - Aby sme však neboli úspešné v Caucopólii, nemalo by to "hodiť" živiny bez analýzy. Akýkoľvek prebytok, ako je akúkoľvek nevýhodu, prinesie viac škody ako dobré. " Preto sú vitamíny lepšie zvolené individuálne a po porade s odborníkom.
Dôkladne nastavené, ktoré makro a stopové prvky chýbajú vaše telo, môžete napríklad analyzované vlasy. Postup je jednoduchý - je potrebné prísť k lekárovi a "časť" s niekoľkými prameňmi z celkovej hrúbky štyroch zápasov. Sú narezané z koreňa, od okcipitálnej časti, bližšie k krku, takže účel je pokazený. Výsledok je pripravený za dva týždne. A "usporiadanie" na vitamíny sa môže získať prechádzaním krvou z žily.
... a prispievať k udržaniu vhodnosti obrázku
Sedem krokov k krásu a zdraviu
Nutricosmetika - v žiadnom prípade neznamená moderný vynález. Niektorí dražé sú už niekoľko desaťročí. Pred časom, vzrušenie medzi Američanmi spôsobilo opaľovacie tablety. Boli inzerovaní ako bezpečná alternatíva k soláriu, kým sa neukázali, že boli dokonale zafarbené nielen kožu, ale aj vnútorné orgány. A len teraz farmaceutiky dosiahli takú vysokú úroveň, že sa stalo, že je možné vytvoriť naozaj účinné a bezpečné činidlá, ktoré pozitívne ovplyvňujú stav pokožky, vlasov a nechtov. Indexosmetický trh v Európe sa odhaduje na 360 miliónov dolárov, v USA - 2 400 miliónov a tieto údaje naďalej rásť. Odborníci argumentujú: Jediná vec, ktorá obmedzuje jeho rýchly rozvoj ... Toto je jeho rýchly rozvoj. Sme potrební toľko tabliet, práškov a nápojov, ktoré začneme zmiasť a pochybovať, neverte a nakoniec nekupujem vôbec.
Nutricosmetika dnes je považovaná na vyriešenie rôznych problémov.
1) Anti-celulitídové tablety pracujú na úkor zložiek, ktoré zlepšujú metabolizmus a mikrocirkuláciu v podkožných tkanivách. Zlepšujú krvnú mikrocirkuláciu a lymfy, normalizujú odtok tkanivovej tekutiny a znižujú opuch.
2) nie "anti-celulitída", ale jasne pre tých, ktorí sledujú ich postavu - prostriedky, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa telovaniu žien umožnili optimálne množstvo vitamínov a minerálov, takže to môže byť v tóne a viesť aktívny životný štýl, A tiež vyplňte ich nevýhodu, ak sedí na prísnu stravu. Veľmi často, takéto komplexy zahŕňajú kyselinu lipoovú, ktorá aktivuje metabolizmus a znižuje hladiny cholesterolu v krvi.
3) Možno, že každý z nás pre jedného alebo iné potreby dotovať vitamín C. Odporúčaná aspoň 50 mg je zanedbateľná, keď bojujete proti stresu alebo infekcii, dym, užívajte antikoncepciu alebo staráte sa o svoj vzhľad, pretože vitamín C je veľmi dôležitý zachovať mládež pokožky. Zapamätaj si to!
4) Vitamíny a biodualizuje pre krásu pokožky sú najrozšírenejšími zástupcami NOCTORS, pretože výsledok je na tvári. Antioxidanty chránia pokožku pred devastujúcimi účinkami voľných radikálov, látok, ktoré aktivujú produkciu kolagénu, omladzujúcim a zlepšovaním zložiek krvného obehu, sa zavádzajú do týchto liekov.
5) Počet vitamínov pracuje v troch hlavných smeroch: vlasy, nechty, koža. Takéto komplexy zvyčajne zahŕňajú vitamíny skupiny B a beta-karoténu, ktoré sa zámerne starajú o kožu, čo pomáha zachovať hladký a čerstvý. Kyselina listová, vitamín A a biotín zlepšujú vlasovú štruktúru. Vápenaté soli a metionínové zlúčeniny sa ohrievajú nechty, čo je silné a elastické.
6) Dokonca aj keď ste v perfektnom poradí a na nechty, vlasy, pokožka sa z času na čas neopraví, najmä pri momentoch stresu, chorôb, intenzívnych športov, telo potrebuje vitamínové montáž - na udržanie tón a že krása nie je zmätená. Pre takéto prípady sú tiež poskytnuté špeciálne vitamíny.
7) Jedným z nových koníčkov je kozmetika. Niet divu. Takéto nápoje sú príjemné pre žalúdok, nakoniec majú vysokú biologickú dostupnosť, s ich pomocníkom môžete uhasiť smäd. Takéto nápoje sľubujú vitamínovaniu s pokožkou, výživou a zvlhčujúcou, zlepšujú farbu a tón, dlhodobé opaľovanie a znižovanie vrások. A vo všeobecnosti - omladenie na úrovni buniek celého organizmu.