Herečka Ilan Yuryva - Dievča s krásnymi formami, ktoré sa neskrýva. A prečo skryť krásu?! Umelec show "Ural Dumplings" dosiahol, vďaka aktívnym športom a správnej výžive. Napríklad, napríklad Ilan Yuryva odmietol cukor, nahradil ho medom. V užitočnej pochúťke, dievča vie veľa, pretože jej manželka má svoj vlastný vtipár. Aké ďalšie užitočné, nealórie a lahodné dezerty si môžu dovoliť každý, Ilan povedal.
"Milujem variť a pokúsiť sa experimentovať s jedálmi. Napríklad hľadáte možnosť pripraviť si svoje obľúbené jedlá z reštaurácie doma. Taktiež sme takmer opustili nákupné sladkosti, a keď chcete niečo chutné, pripravujeme ho doma pre seba. Od detstva si každý spomína lahodnú maticu. A napriek jeho kalórii, niekedy si kúpite domov. Teraz vám poviem, ako urobiť noutela doma: Bude to neuveriteľne podobné "True", ale vyrobené z absolútneho prírodného produktu a okrem minimálnych kalórií.
Zloženie: 50 gramov mlieka s nízkym obsahom tuku, 50 gramov kakaa, jeden žĺtok, dve cukrové pilulky. A to je všetko!
Varenie: Mixovať mlieko z kakaa, pridať žĺtok, v 20-30 g vody na rozpustenie náhrady cukru a pridať do našej zmesi, dobre premiešajte a vyberte do chladničky.
O pár hodín neskôr sa ukáže užitočnú a veľmi chutnú humbuľu s minimálnym kalóriám, ktoré môžete jesť, koľko duše.
Tip: Ak je pasta suchá, pridajte do nej niekoľko bežných nízkotučných mlieka a opatrne premiešajte. Dobrú chuť!"