කාන්තා සඟරාව #86

නටාලියා බාර්ඩෝ: "සමහර වෙලාවට මම දැන් සෝෆා මත වැතිරීමට බලමි"

නටාලියා බාර්ඩෝ: "සමහර වෙලාවට මම දැන් සෝෆා මත වැතිරීමට බලමි"
"නටාලියා, ඔබේ වීරවරිය" ආදරණීය කාර්ය මණ්ඩලයේ "දැරියකගේ නිර්භීතව හා යම් යම් ක්රියාමාර්ගයකට හැකියාව ඇත. කානිනා නියමුවා සූදානම් දෙයින් ඔබ කිසි විටෙකත් තීරණය...

අඹරන ලද මස් වලින් පිරවූ ෂෙල් වෙඩි

අඹරන ලද මස් වලින් පිරවූ ෂෙල් වෙඩි
හිමිකම් "වාව්, මට වට්ටෝරුවක් කියන්න" ප්රසන්න, මධ්යස්ථ නොවන කෑමක්. අමුත්තන් පුදුමයට පත් කරමින්, ප්රසන්න පවුලක් පොළඹවන ආකාරය සහ ඒ සමඟම උදුනෙන් ඕනෑවට වඩා...

ඇනා ෆ්රොව්ලොෂෙවා: "ගාල්විනා ඉවානොව්නා කාන්තා නැති නිසා අමනාප වී ඇත"

ඇනා ෆ්රොව්ලොෂෙවා: "ගාල්විනා ඉවානොව්නා කාන්තා නැති නිසා අමනාප වී ඇත"
පේළියක පස්වන වසර සඳහා, නිළි ඇනා ෆ්රෙලොව්ස්වා වඩාත්ම ගෞරවයට පාත්ර වූ විදුලි සංදේශනය ලෙස සැලකේ. සීටීසී නාලිකාවේ "මුරටෙකූ" රූපවාහිනී මාලාවේ සිට "මුරටෙකුව"...

අඩුයි. කොපමණද?

අඩුයි. කොපමණද?
ඉතිහාසයේ කිසි විටෙකත් පසුගිය අවුරුදු 50-70 අතර කාලයක් තිස්සේ එතරම් කමක් නැත. ආහාර, විශේෂයෙන් වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් නොවේ, දැන් සතයක්වත් දෛනික ශාරීරික වැඩ කටයුතු...

මාගරිටා සුඛනික්නා: "සූට්කේස්" සූට්කේස් "රතු චතුරස්රයේ" රතු චතුරස්රයේ "ලුවී වුටන්" අපගේ කතාව නොවේ "

මාගරිටා සුඛනික්නා: "සූට්කේස්" සූට්කේස් "රතු චතුරස්රයේ" රතු චතුරස්රයේ "ලුවී වුටන්" අපගේ කතාව නොවේ "
ලුවී වුටන් වෙතින් සූට්කේස් හි රතු චතුරස්රයේ පෙනුම, මම එය හොඳ අදහසක් ලෙස සලකමි, නමුත් මා සඳහා සමහර ප්රශ්නවලට පිළිතුරු නොලැබේ. සූට්කේස් එක ස්ථානගත කිරීමේ...

ප්රීතිමත් ජීවිතයේ දින දර්ශනය: ඔක්තෝබර් 24, 2019

ප්රීතිමත් ජීවිතයේ දින දර්ශනය: ඔක්තෝබර් 24, 2019
ඇලෙක්සැන්ඩර්ගේ නිර්දේශ මේ දවසේ "චරිතය" ගවේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.ඉන්ෆොග්රැෆික්ස් හි දින දර්ශනයඔක්තෝබර් 24, 2019ඇඳුම් වර්ණය තද කොළ, කාකිඇඳුම් ඇඳීම ඔබට...

බර අඩු කර ගැනීමෙන්: මෙම වසන්තයේ විලාසිතා ආහාර වේට්

බර අඩු කර ගැනීමෙන්: මෙම වසන්තයේ විලාසිතා ආහාර වේට්
කෙටිගන්සි ආහාර වේලක්එහි සාරය නම් කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය තියුනු ලෙස අඩු කර ඇති අතර මේද මගින් ආදේශ කිරීමයි. පරාගණය වූ මේදය ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා සමුච්චිත...

6 වන පදය මාර්තු 8 වන දින තෑගි අම්මා ලෙස ලිවීමට පියවර 6 ක්

6 වන පදය මාර්තු 8 වන දින තෑගි අම්මා ලෙස ලිවීමට පියවර 6 ක්
"ස්කාර්ලට් // හි සන්සුන් දැල්ලේ රේඛා කාලය ගෙනයාමට හේතු වනු ඇත, // කාලය ගෙනයාමට හේතු වනු ඇත, // සහ මෙතරම් දුක් විඳින්නේ නැත," හදවතේ "වසන්තය" වසන්තය "වසන්තය"...

මුහුණ සඳහා ජිම්නාස්ටික්

මුහුණ සඳහා ජිම්නාස්ටික්
අපි මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් ගැන කතා කරමු. එය පෙනෙනු ඇත - අප හා සෑම දිනකම අප හා ක්රියාශීලීව "භාවිතා කරන" විට පුද්ගලයෙකු පුහුණු කරන්නේ ඇයි?එබැවින් එය අත්හිටුවීම...

තායි මෙල්ච්කාගේ සටහන්: "ලෙෆ්ට්ස් පවුල පරිසර විද්යාව නිසා ෆුකට්ටව දෙසට පදිංචියට ගියේය

තායි මෙල්ච්කාගේ සටහන්: "ලෙෆ්ට්ස් පවුල පරිසර විද්යාව නිසා ෆුකට්ටව දෙසට පදිංචියට ගියේය
"හොඳයි, හිරිහැර කිරීම නිරන්තරයෙන් විඳදරාගැනීම සඳහා ඔබේ නිවසේ නිවසින් කිලෝමීටර් දහස් ගණනක් යා යුත්තේ ඇයි? "යුරෝපයේ මහලු කාන්තාවට අමතරව, ජීවත්වීමට වඩා සුදුසු...

මගේ මුළුතැන්ගෙය - මගේ බලකොටුව: කාර්යබහුල අනියම් බිරිඳ සඳහා සුපිරි අත් තෑග්ග

මගේ මුළුතැන්ගෙය - මගේ බලකොටුව: කාර්යබහුල අනියම් බිරිඳ සඳහා සුපිරි අත් තෑග්ග
නූතන ජීවිතයේ රිද්මය ඔබේ ආදරණීයයන් වෙනුවෙන් රාත්රී ආහාරය පිසින විට පවා විනාඩියකට විවේකීව සිටීමට අපට ඉඩ නොදේ. සෑම තැනකම ඉක්මන් කරන්න - සැබෑ කලාව, බොහෝ විට...

පිටතට යන විට: නිවසේදී කළ යුතු දේ, නිවසේදී කම්මැලියි

පිටතට යන විට: නිවසේදී කළ යුතු දේ, නිවසේදී කම්මැලියි
ඔබට නිවාඩුව මඟ හැරිය හැක්කේ කෙසේදැයි පෙනේ? සමහර කාන්තාවන් එක් දිනක් තුළ සිදුවීම් කීයක් පැවැත්විය හැකිදැයි සමහර කාන්තාවන් නොදනී. ඔබ දැනටමත් ප්රධාන කාන්තා...

ඇනා බණචිකොව් සහ ඇනා ස්නට්කිනා අපරාධ යුගලයක් කළහ

ඇනා බණචිකොව් සහ ඇනා ස්නට්කිනා අපරාධ යුගලයක් කළහ
ශ්රේණියේම කුමන්ත්රණය කාන්තාවන්ගේ, රීටා සහ ඔලියාගේ ස්වභාවය අනුව දෙකකටම එකකි. මෙම ගැහැණු ළමයින් කිසි විටෙකත් අපරාධ ලෝකයක් සමඟ නොපැමිණෙන නමුත් සෑම දෙයක්ම...

රංග ශාලාව සඳහා දරුවෙකුගේ ආදරය ඇති කරන්නේ කෙසේද: 6 සරල නමුත් වැදගත් පියවර

රංග ශාලාව සඳහා දරුවෙකුගේ ආදරය ඇති කරන්නේ කෙසේද: 6 සරල නමුත් වැදගත් පියවර
පළමු රීතිය පිරිනැමීම, නමුත් පැන නොයන්න . බොහෝ දරුවන් දැඩි උපදෙස් නොදකිති. අනාගතයේදී එය සදහටම රඟහලට යාමට ඇති ආශාව අවලංගු කළ හැකිය. මෘදු ප්රවේශයක් මඟින්...

රාජද්රෝහී ස්වාමිපුරුෂයා: ඔබ ඔබට සත්යද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

රාජද්රෝහී ස්වාමිපුරුෂයා: ඔබ ඔබට සත්යද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
අපි විවාහ සම්බන්ධතාවයකට පිවිසෙන විට, කලත්රයා අපට පක්ෂපාතීත්වය පවත්වා ගෙන යන අතර, පැත්තේ කුතුහලයෙන් වැළකී සිටිනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. නමුත් එය සිදු...

මිහිරි බනිස්: ගෙදර හැදූ පාන් උයන්නේ කෙසේද?

මිහිරි බනිස්: ගෙදර හැදූ පාන් උයන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීම සැමවිටම පහසු වන අතර දිවා ආහාරය හෝ එකම උත්සව භෝජන සංග්රහය සඳහා වටිනා කාලය ඉතිරි කිරීම පහසුය. නමුත් එකඟ වන්න,...