කාන්තා සඟරාව #720

ක්රීඩාව ඔබේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් නොවූවත්, ක්රොස්ෆිට් වැනි එවැනි පුහුණුවක් ගැන ඔබට ඇසිණි. ක්රොස්ෆිට්ට ස්තූතිවන්ත වන අතර බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සිහින ශරීරයක්...

උස්බෙකිස්තානය ඉතා අද්භූත රටක් වන අතර රුසියානුවන් අතර අවතක්සේරු කර ඇත. අලුත් අවුරුදු නිවාඩු සඳහා ඇයව නොයන්නේ ඇයි?හේතුව №1මෙය පරස්පර රටක්. උස්බෙකිස්තානයේ,...

ඇස් යට අඳුරු කව වල පෙනුම බොහෝ විය හැකිය. මෙම සංසිද්ධිය දිගු හා උච්චාරණය කරන්නේ නම්, එය වකුගඩු රෝග, හෘද වාහිනී පද්ධතියක්, ශ්වසන අවයව, අග්න්යාශය පිළිබඳ ලකුණක්...

කහ මැටි pig රෙක් ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම්වලට එළඹෙන බැවින්, ජ්යෝති log ශාස්ත්ර ers යන් කහ හෝ තැඹිලි වර්ණවල ඇඳුම් තෝරා ගැනීම සඳහා උත්සව රාත්රියේදී උපදෙස් දෙයි....

සරත් සෘතුවේ පත්රවල සුවඳ සහ වර්ෂාව නිසා ලෙවින්සන් ඕනෑම දුෂ්කර අවස්ථාවකින් එළියට ඇද ගන්නා ලදී. එම from ත අතීතයේ පපුවේ සුදුමැලි පූස් පැටවාට ඇති සතුට ඔහු...

බර අඩු කිරීමේ ප්රශ්නය ගුවන් යානා කිහිපයකින් පවතිනු ඇත. උදාහරණ වශයෙන්, මනෝවිද්යාත්මක . ඔහුගේ ආතතිය පෙන්වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට මනෝවිද්යාව පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්...

බොහෝ විට ස්ත්රීන්, තනි ඇඳුමක් නොතිබූ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ, ඔබට ඔබේ ඇඟිලි මත ගණන් ගත හැකිය. ස්ටුඩ් හැරුණු විට වඩාත් ස්ත්රී ඇඳුම් ආයිත්තම්භයෙකුගේ විෂයයක්...

පවුලක්එළඹෙන 2015 ළමා වියේ වසරකි. අපි නුසුදුසු, අසම්පූර්ණ, නුසුදුසු, අනාවැකි කිව නොහැකි, තරමක් මෝඩ, නොසන්සුන් සහ ආක්රමණශීලී නොවෙමු. දරුවාට වඩාත්ම වැදගත්...

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:- ග්රෑම් 500;- පිරිසිදු තක්කාලි ග්රෑම් 500;- බල්බ 1;- රතු වයින් මිලි ලීටර් 100 ක්;- සූදානම් ලසනා ෂීට් - පළාත් සභා 12;- චීස් 50 Gr.බෙසුම්...

- ව්ලැඩිමීර් ව්ලැඩිමිරොවිච්, ෂර්ලොක් හෝම්ස් හි මව්බිමට යාමට ඔබ මෙවර අයිවන් සමඟ තීරණය කළේ ඇයි?- මෙය මගේ පෞද්ගලික තේරීමයි. කුඩා කල සිටම ඉංග්රීසි ළමා සාහිත්යයෙන්...

මීට වසර කිහිපයකට පෙර, රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙකුගේ කාර්යාලයක අම්ල පීලි සකස් කර ඇත්නම්, දැන් රූපලාවණ්ය සමාගම් මෙම ගෘහ සත්කාර නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරන්නේ ක්රියාකාරී...

විද්යා scientists යින් සොයාගත්තේ BMI සාධක ස්කන්ධය සැලකිල්ලට නොගන්නා බවත් විශ්වීය තක්සේරු ක්රමයක් ලෙස සේවය කළ නොහැකි බවත් විශ්වීය තක්සේරුවක් ලෙස සේවය කළ...

අයකිරීම බවට පත්වේමධ්යස්ථය සඳහා නිවැරදි විද්යාත්මක පැහැදිලි කිරීමක්, නමුත් නිතිපතා ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා ප්රතිශක්තිය වැඩි වන අතර එය අධික...

අපි වැඩි කාලයක් නිවසේදී වැඩ කරන අතරම, කෙසේ වෙතත් ක්රීඩාවට සම්බන්ධ වී නිවැරදිව අවධානය යොමු කිරීම, අතිරික්ත ශරීර රැකවරණය ගැන අමතක නොකරන්න, තාපය ආරම්භ වීම...

ඔබ සුවඳ විලවුන් ආලේප කරන ආකාරය කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කර තිබේද? ශරීරයේ අවධානය යොමු කරන්නේ කුමන කරුණු වලද? සමහරවිට අපි ඔබව පුදුම කරනවා, නමුත් සුවඳ විලවුන්...

ඔබ ඔබේ මුහුණ ඕනෑවට වඩා කහ පැහැයට හැරුණු විට ඔබේ රූපලාවණ්ය පෙට්ටියේ දුරස්ථ කෙළවරට සැඟවුවහොත් - නිගමනයෙන් හදිසියේම ඒවා තර්ක කරයි. එළඹෙන ගිම්හාන සමයේ කම්ක්බවල...