කාන්තා සඟරාව #177

මුලින්ම මිථ්යාව. "මම ශාලාවට යන්නම්, මම දිවුරනවා"මෙය මායාවක්, මූලික වශයෙන් ගැහැණු ළමයින් ගැන සැලකිලිමත් වේ. කාය වර්ධන කාණ්ඩයේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ පෙනුමෙන්...

ඉන්දියානු සාගර දූපතේ නැති වූ දුර බැහැර ප්රදේශවලින් ඔබව දුරින් සිටින අතර එදිනෙදා කරදර හා ගැටලුවලින් මිදීමට කැමතිද? ඔබට YVES රොචර් වෙතින් සුඛෝපභෝගී ගිම්හාන...

- ප්රසිද්ධ අවදි වීමට සිහින නොදකින එවැනි නළුවෙක් සිටී. මට කියන්න, ඔබේ ප්රියතම භූමිකාව සඳහා ඔබ සූදානම් වන්නේ කුමක්ද?"සෑම දෙයක්ම (සිනාසෙයි) මට පෙනේ." මම කිව්වේ...

ඉඟිය 1.ආරම්භ කිරීමට, ඔබ නිදාගෙන හොඳ උදෑසන ආහාරය ගත යුතුය. තෙහෙට්ටුව කලාකරුවා හමුවේ සෑම විටම කැපී පෙනේ, එබැවින් නැවුම් පෙනුමක් අවශ්ය වේ.ඉඟිය 2.හැඩකාර ඇඳීම...

මළවුන්ට සමුගැනීම, සමහර විට, තනි පුද්ගලයෙකු නොවන දුෂ්කරම අත්දැකීමක් විය හැකිය. පහසු නොවන අයෙකු රැකබලා ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න, මේ සඳහා කාලය, මේ සඳහා පැයකට...

ආනටෝලි වස්සර්මන් රෙන් ටීවී හි ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය 2021 සඳහා පුරෝකථනයක් ලබා දුන්නේය. මාධ්යවේදියා විශ්වාස කරන්නේ නම්, එළඹෙන වර්ෂය ඉතා අපහසු වනු ඇත. පළමුව,...

ක්රමය අංක 1.ඔබ යමක් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, මෙය ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගන්න, විශේෂ සාහිත්යය කියවන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පෝෂණවේදියන්ගේ නිර්දේශ නොමැතිව බර අඩු කර...

මිථ්යාව 1. සාර්ථක ආකෘතියක් බවට පත්වීම, ඔබ පාසලෙන් ආරම්භ කළ යුතුයවෘත්තීය මාදිලියක් ආරම්භ කිරීමට හොඳම කාලය අවුරුදු 14-15ක් පැරණි යැයි බොහෝ අය සිතති. ඇත්ත...

තායිලන්තයේ මා කැමති දේ (ඇත්ත වශයෙන්ම, මුහුද, සූර්යයා, සූර්යයා, රසවත් ආහාර සහ සිනහව තායි) යනු කඩදාසි රතු පටි නොමැතිකරණයයි. දූෂණයේ මට්ටමේ, සහතික කළ විශේෂ...

පුරුෂයින් හා ස්ත්රීන් විවිධ ග්රහලෝකවලින් ජීවීන් බව බොහෝ කලක සිට දන්නා කරුණකි. ඔවුන් වෙනස් ලෙස සිතන අතර එකම දේ වටහා ගනී. කාන්තාවන් වඩාත් හැඟීම්බර හා සංවේදී...

එකපුෂ්කි ව්යායාම අමුද්රව්ය: 4-6 සේවා: විශාල අර්තාපල් 4 ක්, 1 කොචාචාන් වට්ටක්කා, 4 රතු බල්ගේරියානු ගම්මිරිස්, රතු බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් මිලි ලීටර් 400...

මානසික කුණු කසළ අපේ ජීවිත සීමා කරන්නේ කෙසේද? එය ඉවත් කර සතුටින් සිටින ආකාරය?බොහෝ දෙනා ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට මානසික කසළවල බලපෑම ගැන නොසිතයි. නමුත් පළමුව අපි...

- "ඕන්ක" ටැටියානා, ඔබට මෙහි නිවාඩු දින සමඟ රැස්වීම් පැවැත්වූ අතර මෙහි දරුවන්. ඔවුන් ඔබෙන් ඇසුවේ කුමක්ද?- මට වයස අවුරුදු 12-13 අතර කාලයක් තිබූ දරුවන් හමුවිය...

සමහර විට වසරේ ආරම්භය solid න නිවාඩු දිනයන් බව පෙනේ. අලුත් අවුරුද්ද, පැරණි අලුත් අවුරුද්ද, චීන අලුත් අවුරුද්ද, වැලන්ටයින් දිනය. දැන් ප්රධාන පිරිමි නිවාඩු...

අලුත් අවුරුදු නිවාඩු - ඔබම පරිවර්තනය කිරීමට හොඳ කාලයක්. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, ඔබට විශිෂ්ට පුනර්ජීවන ප්රති .ල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසන විවිධ ක්රියා පටිපාටිවල...

පුද්ගලයෙකුගේ ජයග්රහණ හා සතුටට හේතු විය හැකි බොහෝ වැදගත් ගුණාංග ඇති නමුත් ජීවිතයේ සෑම අංශයකම තිරසාර හා දිගු කාලීන සාර්ථකත්වයට මඟ පෙන්වන එකම එකක් තිබේ: ස්වයං...