හිම මත චෙරි - ශීත සිහිනයක් මෙන්. ආදර? නමුත් ප්රයෝජනවත්. සියල්ලට පසු, මෙම බෙරී හි නින්දේ හෝමෝනයක් අඩංගු වන්නේ නලනින්) සහ විටමින් සී සහ එහි වර්ණය ඊට හේතුව එහි වර්ණය ඊට හේතුව එහි වර්ණය ඊට හේතුව එහි වර්ණය ඊට හේතුවයි. ඒවායේ අන්තර්ගතය අනුව, චෙරි මුලදී, බ්ලූබෙරීස් සහ රාස්ප්බෙරි වලට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී. රක්තවාතය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා drugs ෂධවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරන බව මෑත අධ්යයනයන් පෙන්වා දී තිබේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එයින්, එයින් සතුටක් ලැබීමට වඩා අඩු නොවේ: නැවුම් ස්වරූපයෙන් බෙරි අනුභව කරන්න, චෙරි වලින් සීතල සුප් පිළියෙළ කරන්න, යෝගට් සහ කුරුඳු පානය කරන්න. බාහිර හානියකින් තොරව තම අස්වන්න තෝරන්න සහ මතක තබා ගන්න: ඒවා අඳුරු වන්නේ කුමක් ද, වඩා ඇන්තොසැනොව්. දුම: වයින් සුවඳ යෝජනා කරන්නේ බෙරි නරක් වී ඇති බවයි. නැවුම් චෙරි සේදීම, වියළීම, වියළීම හා දින දෙක තුනකට වඩා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තවත් ගබඩා ක්රමයක්: සේදූ බෙරී වෙතින්, ඇටකටු ඉවත් කරන්න, එක් තට්ටුවක ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබා කැටි කරන්න. ශීත කළ චෙරි කන්ටේනරයට ගෙන ගොස් මාස හයක් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය.